являетесь источником таких же страданий? Только представьте, сколько негативной, болезненной энергии вы создаете, обижая людей своей критикой.

Запомните: не нужно наносить добро. Даже если вы критикуете из лучших побуждений, людям все равно обидно.

Первое, что вам нужно сделать, это научиться распознавать в окружающем мире и своих мыслях критику, осуждение и обесценивание.

Если вы слышите в свой адрес критические замечания, мысленно скажите себе: это критика. Если другие вас осуждают за ваши мысли и поступки, скажите себе: это осуждение. Если ваши достижения, чувства и эмоции, ваш опыт и знания обесценивают, скажите себе – это обесценивание. Сухое определение фактов поможет вам сохранять спокойствие и меньше обижаться.

Если вдруг вы сами решите разбить в пух и прах позицию другого человека, вспомните, каково было вам, когда критиковали вас, и остановитесь. Хотите осудить другого? Поставьте себя на его место и не делайте этого. То, что кто-то считает очень важным, кажется вам каплей в море? Не спешите ему об этом сообщать. Чувствуете? Запахло обесцениванием.

Позвольте людям быть такими, какие они есть, чувствовать то, что они чувствуют, и переживать происходящее так, как им хочется. Проговаривайте это вслух три – пять раз в день. Останавливайте себя, не давайте оценок, переведите фокус с других на свое внутреннее «я».

«Не так важно, что делают и думают люди, сколь то, как поступаю и какие вибрации посылаю в мир я сам», – так нужно научиться думать двойкам.

Предлагаю вам проверить на себе действие одной из самых эффективных практик. Она мощно продвинет вас на пути к следующему коду денежной емкости. Итак, правила просты: две недели не говорить ни о ком и никого не обсуждать. Это не даст вам сливать энергию и позволит больше внимания уделить себе. Скажу сразу: будет очень непросто, ведь привычка обсуждать других (знакомых, проходящих мимо, или далеких, как небесные светила, звезд шоубизнеса) плотно вошла в нашу жизнь. Вы готовы?

Позвольте людям быть такими, какие они есть, чувствовать то, что они чувствуют, и переживать происходящее так, как им хочется.

Очистите свое окружение от токсичных людей

Как важно тщательно подбирать рацион и питаться только полезными продуктами, так необходимо следить и за качеством своего окружения.

На нынешнем этапе развития личности вы пока еще очень подвержены влиянию «токсичных» людей. Это может быть болезненно, но их присутствие в вашей жизни придется минимизировать.

Если раньше общение с человеком доставляло вам удовольствие, а сейчас сосет энергию – это повод отказаться от него.

Вы слышали когда-нибудь о том, что с ростом и развитием, с увеличением финансового благополучия люди теряют друзей? Это не негативная установка, а оборотная сторона вашего прогресса. Вспомните среди своих знакомых тех, после общения с которыми вам тяжело и грустно. Мысленно перечислите, кто ноет и жалуется, рассказывает лишь о том, как несправедливо устроена жизнь, кто рассказывает гадости про общих знакомых и даже совершенно незнакомых людей. Вспомнили? Постарайтесь отказаться от общения с такими людьми. Выбирайте позитивных и легких. Уверена, их в вашем окружении немало.

Не нужно впитывать негатив друга детства лишь потому, что вы когда-то вместе пошли в первый класс. Не стоит проводить время с озлобленной абсолютно на всех коллегой по работе только из-за того, что она помогла вам на испытательном сроке. Если раньше общение с человеком доставляло вам удовольствие, а сейчас сосет энергию – это повод отказаться от него.

Глава 10. Код 3 – тот, кто закрыл первичные потребности, но нуждается в большем

Тест «Признаки кода денежной емкости 3»

Прочтите утверждения и отметьте те, которые соответствуют вашим мыслям и ощущениям.

1. Вы испытываете страх перед изменениями в жизни и считаете, что новое может быть хуже, чем старое.

2. Вы стараетесь оставаться незаметным в обществе, не желая, чтобы окружающие сочли вас выскочкой.

3. Ваша сексуальность и обаяние находятся на низком уровне, и вы не принимаете себя таким, какой вы есть.

4. Вы часто испытываете зависть к другим людям и обсуждаете их успехи и достижения.

5. Ваши мысли и внимание часто направлены на других, а не на себя.

6. Вам трудно сделать выбор в пользу отдыха и заботы о себе, вместо повторения привычных действий.

7. Ваш организм посылает вам сигналы, что пора приостановиться, но вы часто игнорируете их.

8. Вы часто повторяете привычные действия и боитесь менять свою жизнь.

9. Вы чувствуете, что что-то не так с вашим образом жизни, но не совсем понимаете, чего именно хочет ваше тело.

10. Вам сложно сосредотачиваться на себе и раскрывать новые стороны своей личности.

11. Вы часто чувствуете, что не контролируете свою жизнь и боитесь провалов.

12. Вы предпочитаете сохранять старое, чем рисковать и менять ситуацию.

13. Вам трудно принимать жизнь такой, какая она есть.

14. Вы часто склонны уделять внимание тому, что происходит вокруг вас, вместо собственных ощущений и потребностей.

15. Вы боитесь провалов и склонны к тому, чтобы избегать ситуаций, которые могут изменить вашу жизнь.

16. Вас часто мучают страхи и сомнения относительно своих собственных способностей.

17. Вы часто испытываете зависть и любите посплетничать.

18. Вам трудно сосредоточиться на себе и принимать решения, которые способствовали бы вашему благополучию.

19. Вы беспокоитесь о том, что окружающие могут оценить вас негативно, если вы выразите свою уникальность.

20. Вы стараетесь поддерживать стабильность и избегать изменений в жизни.

Подсчитайте количество утверждений, с которыми вы согласны. Если их больше половины, то ваш код денежной емкости – три.

Кристина занималась SMM уже полтора года. Ее блог потихоньку, но рос. Клиенты тоже находились. Для мамы в декрете 40 тысяч рублей в месяц – достаточная сумма. Вы усмехнулись? Для вас это не деньги? А вот Кристина так не считала. Она была рада и благодарна за то, что имеет постоянный доход. Вместе с мужем они оплачивали квартиру в спокойном районе Уфы, закупались продуктами, гасили небольшой кредит. И вроде бы все базовые потребности были закрыты.

Одного Кристина не могла себе позволить: мечтать. Она четко понимала: все то, что ей представляется и так будоражит сознание, – неосуществимо.

Какой смысл грезить о смене гардероба, когда покупаешь себе, дай бог, единственное платье в сезон. Пусть красивое, но всего одно. Зачем представлять себя завсегдатаем ресторанов, если ходишь туда от силы раз в месяц, и то по праздникам. Купить вместо обычной стиралки машинку с сушкой – это вообще на грани фантастики. Если старая работает, менять ее никто не будет. А когда сломается, денег