событию. Сравнение позволит понять уровень доступа к памяти. Если набирается хотя бы 20 %, это отлично, так как собеседник демонстрирует способность диссоциироваться – быть самим собой и одновременно тем, кем был в пять лет. Но если далекое воспоминание неэмоционально и воспринимается без деталей и конкретики – это повод искать психологические блокировки. После их устранения всю процедуру надо повторить заново.

Регрессия – возвращение в прошлое

Регрессия отличается от воспоминания тем, что структура личности собеседника в этот момент расщепляется и несколько ее фракталов демонстрируют способность образовывать второе «Я», которое условно соответствует той личности, какой собеседник был в том прошлом, куда он регрессировал.

«Трансовая логика»

Умозаключения, которые собеседник делает, пребывая в образе ребенка. Они отличаются полным или частичным отсутствием логики. Это гипнотический феномен отсутствия стабильного «Я» у человека, находящегося в трансовом состоянии, который наблюдается у детей досознательного возраста.

Внешняя абреакция

Эмоциональное переживание, вызванное воспоминанием, рассматривается как освобождение от психологической патологии – избыточного эмоционального напряжения. Принято считать, что чем более сильное, необузданное проявление эмоций происходит, тем более успешный результат.

Внутренняя (символическая) абреакция

Иными словами, это преобразование деструктивных идеомоторных связей через воображение собеседника. Пациент представляет болезнь в виде определенного визуального образа, который мысленно трансформирует с явным изменением прежних идеомоторных связей. Под воздействием нового представления, формируются новые нейронные связи, которые переустанавливают связь «стимул – реакция» в приемлемом для собеседника варианте.

Механическая абреакция – симуляция переживаний без реального усиления эмоционального фона. Может создавать ложное впечатление полноценного отреагирования.

Эмоции, чувства – слова и выражения, отражающие те или иные мышечные напряжения, отличающиеся по характеру и интенсивности. Основная проблема состоит в том, что у собеседника может не хватать речевого опыта и словарного запаса, чтобы адекватно выразить соматические ощущения. Для этого можно ему давать, например, список эмоций, который облегчает подбор ключевых слов для описания собственных переживаний.

Соматические симптомы – телесные реакции, такие как боль, рвота, дрожь, слезы, галлюцинации. Соматические реакции, например, позволяют отследить эмоциональные триггеры. (см. Схема 5)

Потребности – это форма существования проблемы в смысловом поле. О потребностях узнаем по мере снятия эмоционального заряда собеседника, когда становятся видны глубинные убеждения.

Мысли, убеждения, установки – дефиниции, отражающие уровень мыслительной деятельности. От того, как мыслительная деятельность осознается собеседником, зависит мера девиантности поведения.

Схема 5

Схема формирования психотравм

Травматическое переживание

На событие (см. Схема 6), которое не укладывается в голове, мы реагируем одинаково – ступором. Например, вы приходите к дверям своего лучшего друга, нажимаете на кнопку звонка, ожидая привычное: «Привет, заходи!», а вместо этого слышите: «Господи, опять этот козел приперся!» Таким образом, у вас в жизни возникла ситуация, которая сильно выходит за пределы зоны комфорта.

Ситуация для вас критична именно тем, что нет готового шаблона реагирования (см. Схема 7). Отсюда замешательство, которое в психологии описывается как импринтная уязвимость. Это состояние характеризуется противоречием между потребностью в действии и отсутствием императива, без которого любое действие будет лишено смысла. Так орут или бьются лбом об стену. В такие моменты, когда эмоция довлеет над умолкшим разумом, включается режим записи: то, как вы выйдете из ситуации, будет записано как удачная модель самосохранения – условный рефлекс, который будет включаться, минуя разум, во всех аналогичных ситуациях.

Принятие решения

Допустим, вы смотрите на захлопнувшуюся перед носом дверь и произносите: «Вот урод!»

Вербальное выражение эмоции разрешает ваш кризис, потому что помогает выйти из ступора. Может быть, на следующий день выяснится, что у вашего друга были такие проблемы, что он был просто вне себя или не узнал вас – это уже не будет иметь значения. Ваше травматическое переживание, нашедшее выражение в наблюдении, которое все объясняет («уроды» именно так себя и ведут), станет для вас подсознательным шаблоном поведения в схожих ситуациях. И люди будут говорить, что у вас такой характер.

Схема 6

Охранительный рефлекс

Впрочем, момент замешательства сам по себе – момент опасности, поэтому ему будет присвоен соответствующий статус. Это значит, что охранительный рефлекс будет впредь заставлять вас избегать дверей такого же цвета; запаха куриного супа, которым пахнуло из открытой двери, и прочих особенностей потрясшего вас момента. И с этого времени вам всегда будет неприятно находиться там, где эти элементы присутствуют, потому что подсознание будет настойчиво подсказывать вам, что это сигналы надвигающейся опасности, что лучше свалить подобру-поздорову. И вы будете следовать внутреннему голосу.

«Помощь зала»

Импринтная уязвимость может быть «усилена» суггестивным воздействием. Например, вы девушка, которая с замиранием сердца звонит своему предмету обожания. У вас любовь, и вы полны предвкушения счастья, но в трубке раздается: «Чего звонишь, мочалка? Забудь мой номер!» Ступор. Потому что у вас нет подходящего шаблона реагирования. В этом состоянии вас обнимает мама, которая говорит: «Да что ты плачешь, все мужики козлы, им только одно нужно». Слова мамы – как сырое яйцо на раскаленную сковородку. Попадая в ваше переполненное эмоциями сознание, они моментально отвердевают как догма. Ведь это решение! Если все мужики козлы, значит они и должны вести себя соответственно. Замешательство улажено, записавшись в голове как модель поведения, способная погасить страсти, то есть спасти/сохранить в аналогичных ситуациях.

Схема 7

Человек – существо социальное и в ситуации ступора склонен искать установки от внешнего источника. А люди потом будут говорить: какая мама, такая и дочка.

Восприятие индивидуально

То, что у вас вызовет растерянность, у другого человека – осмысленное действие. Например, неадекватная реакция друга способна повлечь за собой не ступор, а рефлексию, то есть раздумье о причинах столь странной реакции. Ведь не всегда же друзья встречают подобным образом? В другом варианте человек, перед которым захлопнулась дверь, пойдет в магазин, возьмет водки, и вернется к негостеприимному порогу: «Что, брат, случилось? Давай выкладывай!» Почему событие одно, а реакция – разная? Ответ прост: в первом случае ситуация не имела аналогов, поэтому вызвала оторопь и спонтанное решение, ориентированное, скорее всего, на отголоски ранних впечатлений. Во втором, поведенческий шаблон уже имелся. Возможно, он оформился под впечатлением действий умного опытного человека в аналогичной ситуации.

Разрыв шаблона

Понятие разрыв шаблона – основа одной из методик гипноза. Речь идет об использовании явления «шаблона» – некоего привычного действия, которое человек осуществляет в тысячный раз, поэтому уже делает автоматически, не осознавая. Психологи называют это состояние естественным