Болезненность больших пальцев ног – свидетельство болезни поджелудочной железы; мизинцев – мочевого пузыря.

Температура рук – еще один параметр контроля состояния организма. Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. Ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными. Синдром «ползания мурашек» по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев – признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой. Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу – это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги . Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их «фирменные» заболевания – бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония. Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точки боли на кистях рук указывают на неполадки в конкретном органе . Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием. Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным – со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни. На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов. Все вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой «рукотворной» диагностике придавать не стоит – она лишь повод обратиться к врачу и заняться своим здоровьем.

Внимательно рассмотрите свои ногти – они могут многое рассказать о состоянии здоровья. Сначала надо исследовать внешний вид ногтей, их размер, форму, мягкие ли они, хрупкие ли.

Ногти сухие, крючковатые, легко ломающиеся свойственны людям с тонкими сухими губами. Раз губы сухи и тонки, значит, и ногти таковы. Ногти толстые, крепкие, мягкие, блестящие более свойственны людям с полными маслянистыми губами. Ногти мягкие, розовые, легко гнущиеся, с небольшим блеском присущи людям с красными среднего размера губами.

Длинные линии на ногтях говорят о плохой всасываемости пищи. Поперечные желобки свидетельствуют о запущенных болезнях или длительном плохом питании. Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей говорит об излишке крови в организме. Желтые ногти сигнализируют о слабости печени или желтухе. Синие ногти говорят о слабом сердце.

Диагностика по ногтям подобна диагностике по языку или губам. Белые крапинки на безымянном пальце предупреждают об отложении кальция в почках, на указательном пальце – скоплении кальция в легких. Бледный ноготь говорит об анемии, желтый – о слабой печени, синий – о слабости легких и сердца. Если же ноготь крючковатый, похож на клюв попугая – то у хозяина явно хронический кашель.

По форме ногтя можно судить о состоянии здоровья человека:

– Короткий плоский ноготь – органическое заболевание сердца.

– Большой размер полумесяца – склонность к тахикардии.

– Отсутствие полумесяца – невроз сердца.

– Большой выпуклый ноготь – склонность к туберкулезу легких.

– Выпуклый ноготь с большим полумесяцем – врожденная форма туберкулеза.

– Плоский искривленный ноготь – врожденная форма астмы, бронхита.

– Булавочная ногтевая фаланга – врожденные психические заболевания, жестокость, агрессивность, бешенство.

– Вогнутый ноготь – наследственная форма алкоголизма.

– Сплющенно-раздробленный ноготь – глистная инвазия.

– Ломкие желобки на ногте – отложение солей.

– Шлаковые (солевые) слои на ногте – заболевания желудочно-кишечного тракта.

– Удлиненные ногти – склонность к сахарному диабету.

– Ноготь безымянного пальца в виде полукруга – заболевание почек.

– Миндалевидные прожилки (волны) – ревматизм.

– Обгрызенный ноготь – неврозы, гастриты, половые дисфункции у женщин.

– Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкого кишечника.

– Полоски на ногте – заболевания кишечника.

– Треугольный ноготь – склонность к заболеваниям позвоночника и спинного мозга.

– Дырчатый ноготь – заболевание селезенки.

– Плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – заболевание селезенки.

После внешнего осмотра состояния ногтей, постарайтесь не потерять полученные результаты, запишите их в тетрадь, чтобы через некоторое время сравнить их с текущими. Уверяю, что при нормализации отношения к себе и окружающему миру, эти результаты могут разительно измениться в лучшую сторону.

На изложенных ниже рисунках указаны наиболее распространенные (типовые) болевые участки физического тела человека и соответствующие этим участкам зоны на кистях рук и стопах ног, воздействуя на которые можно быстро снять болевые ощущения и улучшить состояние своего здоровья, или помочь близким людям.