Для этого надо сформировать у себя несколько бесспорных установок:

• я есть и буду самым главным человеком в жизни моей половинки, сколь сильные бы чувства к Малышу ее ни обуревали в настоящий момент;

• я разрешаю своей половинке – маме моего Малыша говорить о нем и выражать свою любовь к нему, потому что понимаю – так она разделяет эти чувства со мной и ждет от меня поддержки. Это помогает мне находить общие темы для разговора с ней, а также быть уверенным в том, что любящая мама родит здорового и сильного наследника (наследницу);

• я без стеснения попрошу выразить любовь ко мне так же сильно, как и к Малышу, но не буду злоупотреблять такой просьбой;

• я все больше буду проникаться идеей, что в моей жизни появился новый смысл – ребенок, который во многом будет похож на меня. И от меня зависит, какой будет его жизнь – радостной, счастливой или полной тревог;

• только я смогу обеспечить в полной мере безопасность мамы и Малыша, а до поры – и их материальное благополучие;

• я главный представитель среди мужчин для моего Малыша и в скором времени смогу дать ему то, что не сможет его мама. Я научу Малыша (будь то сын или дочка) быть сильным и не бояться преодолевать препятствия, играть в футбол и ловить рыбу, держать в руках молоток и водить машину;

• сына я воспитаю настоящим мужчиной, а до поры буду рассказывать об этом через стенку маминого живота;

• дочке уже сейчас я скажу, что она красавица и что я с нетерпением жду, когда увижу ее в платьице и с бантиками.

Независимо от того, что говорит и чувствует ваша половинка в связи с Малышом, ваш Малыш ждет, что у него с вами будут складываться свои уникальные дружеские (а не сопернические) отношения, в которые маму – ради ее же благополучия – иногда можно и не посвящать.

Здесь речь пойдет о времени, а не об общении. Итак, можно найти время:

• несколько секунд по утрам: обращенное к Малышу «Привет!» или «Доброе утро, как мы спали?»;

• минутка-другая днем с помощью приложенной мамой к животу трубки телефона (лучше ГТС, мобильным телефоном Малыша облучать не стоит);

• короткое приветствие вечером: «Как дела, красавица?», «Маму слушался, герой?»;

• несколько обязательных минут для вечерней песенки, сказки или стишка на ночь, колыбельной, а также поглаживаний его спинки, головы, ручек и ножек – правда, непонятно где что, но Малышу все равно будет приятно.

Ваш Малыш ожидает, что даже в невероятном временном цейтноте вы найдете несколько минут в течение дня лично для него.

Многие отцы в период ожидания Малыша обнаруживают у себя страхи. И самый коварный из них – потеря любимой женщины и ребенка. К страху потерять близкого человека и крошечное родное существо добавляются и другие: страх быть брошенным и ненужным, страх, что родится мальчик, а не девочка (реже – наоборот), что придется быть привязанным к дому, что будут проблемы с финансами, что количество свободы и прав уменьшится, а обязанностей – увеличится и т. д. И это еще не все! Если папины страхи, о которых он предпочитает не говорить вслух, оказываются близки страхам мамы, переживания напрочь лишают покоя и сна.

Выход один – признать существующий страх и иметь мужество его победить. Для этого, в зависимости от конкретного страха, надо себе сказать:

• я боюсь потерять жену и ребенка, но я сделаю все возможное, чтобы этого не случилось. Если же произойдет непоправимое, я постараюсь быть мужественным и стойко пережить произошедшее;

• я переживаю по поводу того, что у меня родится девочка, а не мальчик. Все отцы хотят сыновей, но я понимаю, что пол ребенку «подарил» именно я. Поэтому известие о том, что у меня будет девочка, перенесу мужественно. Постепенно, конечно, я буду любить малышку – возможно (как и большинство отцов), даже крепче, чем сына;

• я боюсь, что не справлюсь с ролью отца. Но я узнаю – из книг, от знакомых, из школ для отцов, из Интернета – необходимый минимум того, что должен буду делать, и справлюсь;

• я боюсь казаться смешным или нелепым, сопровождая «мой живот». Но кто, если не я? А значит, я плюну на всех и буду гулять с моей любимой и нашим Малышом везде, где им нравится, а также ходить с ними в кафе, театры, цирк, зоопарк и т. д.;

• меня ужасно смущает просьба моей половинки посетить курсы будущих отцов или лекции в школе будущих родителей. Но я преодолею смущение (мужик я или нет?) и уступлю навязчивому желанию моей любимой. Тем более что, по словам бывалых отцов, там дают много дельных советов, а у нашей мамы память в последнее время девичья;

• я боюсь, что, лишившись зарплаты супруги, не смогу обеспечить семью финансово. Но я подумаю, как перераспределить все траты, от чего отказаться, чтобы освободить средства на поддержание благополучия мамы с Малышом и приобретения всего необходимого для ребенка. А если будет необходимо, найду дополнительный заработок;

• я боюсь, что с ума сойду, если буду привязан к дому все вечера и выходные. Но я понимаю, что моя усталость и желание расслабиться несоизмеримы с усталостью и потребностью в отдыхе будущей и тем более молодой мамы. А значит, возобновлю встречи с друзьями или любимые занятия вне дома, когда Малыш подрастет.

Ваш Малыш ждет, что вы преодолеете все страхи сами и убедите маму, а также дадите почувствовать Малышу, что им рядом с вами тоже бояться нечего.

«Все будет хорошо» и «Не вешать нос!» – вот два ваших девиза от первых волнений мамы в период до рождения Малыша вплоть до того момента, когда… ваш взрослый ребенок сам произнесет эти фразы (а это обязательно случится, если он их будет тысячи раз слышать от вас – и до рождения в том числе).

Конечно, это в настоящий момент непросто. И, быть может, иногда даже вам, большому и сильному, хочется стать маленьким и заплакать от бессилия. В такие моменты просто скажите себе: «Не вешай нос – все будет хорошо!» Непростых ситуаций и сюрпризов будет хватать как до, так и после рождения сына или дочки. Но если кто-то и должен излучать оптимизм, то это, безусловно, именно вы.

Ваш Малыш ожидает, что ваши оптимизм и вера в лучшее волшебным образом помогут пережить любую проблемную ситуацию.

Подавляющее большинство пап до сих пор считают, что на родах им делать нечего. Причины разные: пугает само действо, неприятно видеть супругу в неприглядном состоянии, страшно увидеть ребенка в пуповине, красного и сморщенного, и вообще непонятно, сколько это все продлится, чем кончится и не придется ли скорую вызывать уже для них, мужчин.

Но все больше появляется пап, которые не хотят пропустить такое захватывающее событие, как рождение своего ребенка. Для многих из них это единственный шанс увидеть, как рождается человек, тем более родное дитя. Они уже знают, что первая встреча, когда едва родившегося малыша голеньким положат им на руки, заложит прочные детско-отцовские отношения на всю дальнейшую жизнь, что сложно придумать более надежного начала жизни, чем в сильных руках отца, который сам, бережно и с любовью, положит кроху маме на грудь. Ни одна видеосъемка не способна помочь пережить те потрясающие чувства, которые переполняют присутствовавшего при рождении своих сына или дочери отца. На вопрос, не было ли страшно присутствовать при родах, такие папы отвечают: «Было, и еще как. Но я ничуть не жалею – рождение моего ребенка того стоило».