Утверждайтесь в мысли: я смотрю на все с любовью и радостью. Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и перевариваю все приключения и жизненные вызовы.

Растения, специи: страстоцвет, цветок страсти (Pas siflora caerulea L), зверобой продырявленный (Hypericum pedoratum L) и зерна овса посевного (обыкновенного) (Avena sativa L) укрепляют нервную систему и жизненную силу.

Согласно китайской натурфилософии, Земля один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенным заболеваниям. А в общем наша прекрасная планета Земля дает вместе с Великим космосом жизнь всему обитающему на ней.

Эта мудра помогает при ухудшении психофизического состояния организма, состоянии психической слабости, стрессе. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, вызывает доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.

Выполнение мудры: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены.

Выполняется обеими руками.

В индийской мифологии бога воды называют Варуна. Мудра воды – мудра бога Варуны.

Вода – один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету, однако ее избыток в организме может вызывать различные заболевания. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании вода – это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете. Вода – один из первоэлементов, из которых состоит тело человека.

Эта мудра помогает при избытке в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую

блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании желудка, печени, коликах, вздутии живота.

Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Данная мудра выполняется именно для того, чтобы вывести лишнее количество жидкости.

Выполнение мудры: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.

Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.

Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы – чи, японцы – ци. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии – основа движения и жизни.

Эта мудра применяется для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Поможет при пищевых и любых других отравлениях. Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Облегчает похмелье.

Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.

Выполнение мудры: подушечки среднего безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.

При необходимости от 5 до 45 минут, как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

Мудра активизирует также элемент древо, к которому присоединена энергия печени и желчного пузыря. В этом элементе находится также сила и желание весны, нового начала, материализация воображаемых картин будущего.

Таким образом дополнительно мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени. Она дарит терпение, невозмутимость, уверенность, внутреннюю сбалансированность и гармоничность. В умственной области она дает способность разрабатывать видения. Вы нуждаетесь во всем этом, если Вы смотрите в будущее, если Вы сталкиваетесь с новым вызовом и если Вы нуждаетесь в том, чтобы Ваши желания осуществились.

Дыхание обычное, ровное.

Выполняя мудру представьте, что вы сидите в чудном, богато цветущем саду. Радуйтесь различным цветам и формам растений. Вы наблюдаете большую тайну природы – как семя прорастает, как растение растет и цветет. Теперь вы сажаете в пустую, удобренную грядку кое-что, что нужно для вас: решение проблемы, продуктивную беседу, хорошее отношение с кем-либо, исполнение какого-либо проекта и т. д. Оставаясь на месте Вы наблюдаете, как это прорастает, совершенствуется, расцветает и богато плодоносит. Заканчиваете визуализацию большой благодарностью.

Утверждайтесь в мысли: я сею семена любви и положительной энергии, оберегаю их и забочусь о них, и, с божественной помощью, которую я принимаю с благодарностью, богато пожинаю плоды.

Растения: два чудодейственных средства для печени и желчного пузыря – это расторопша пятнистая (молочный чертополох) (Silybum marianum) и одуванчик (Taraxacum officinale).

«Окно мудрости» открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Применяется при нарушении мозгового кровообращения, склерозе сосудов головного мозга.

Выполнение мудры: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.

Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга, активизирующие умственную деятельность.

В восточной мифологии Дракон – это образ, который соединяет пять стихий: Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм – собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным – создаст у него ощущение единства с Космосом.