К сожалению, исследований кундалини и духовной активности пока еще мало, и у нас недостаточно данных для уверенных заключений. Что вызывает химические изменения? Всегда ли состояние «галлюцинаций», вызываемое катаболизмом мелатонина, полезно? Есть ли другие пути его достижения? Действительно ли чрезмерная активность в одной части спектра чакр неизбежно ведет к понижению энергии на противоположном конце? Хотя у нас нет окончательных подтверждений, возможные последствия стоят упоминания.

Воздержание в правильных условиях может помочь открыть путь к измененным состояниям сознания и поднять энергию по сушумне. Однако важно помнить, что без тренировки в управлении этой энергией, будь то йога, боевые искусства или медитация, воздержание не принесет пользы, но может привести к нервозности и беспокойству. Если вы не знакомы с этими техниками, найдите учителя, который уже испытывал подобный опыт.

Воздержание может помочь в отказе от старых вредных схем и привычек. Если сексуальной энергии не позволять выражаться в виде сексуальности, то она будет искать выход другим путем. Йоги считают, что если игнорировать этот центр, то энергия пойдет вверх по позвоночнику к более высшим центрам. Это обычно справедливо для тех, кто занимается хатха– или кундалини-йогой, – их каналы открыты и могут справиться с этой энергией. Но за многие годы практики я не замечала, чтобы те из моих многочисленных клиентов и учеников, кто практикует воздержание, были более возвышенными, счастливыми или приспособленными, чем те, в чьей жизни присутствует здоровая сексуальность[37].

Не всегда воздержание способствует личностному росту, даже при подходящих обстоятельствах. Например, некоторые люди обычно отгораживаются от других. Для них сексуальные отношения могут стать одним из самых просветляющих событий. Отношения (которые неизбежно затрагивают не только вторую чакру) могут стать сильным толчком для роста. Мы расширяем свой опыт, когда объединяемся с другим человеком. В своих телах мы довольно отдельны, но по мере продвижения вверх по столбу чакр границы становятся более размытыми, и становится все очевиднее, что мы все едины. Путь к просветлению часто заключается в том, чтобы уничтожить эту иллюзию раздельности. Воздержание может усилить ее, а сексуальность может открыть путь к разрушению границ.

Отрицательных сторон воздержания так же много, как и положительных. Крестец – это центр наших эмоциональных ощущений, отсюда начинается движение в теле, которое дает нам ощущение жизненной силы и здоровья. Неудовлетворенная сексуальность может привести к боли в нижней части спины, спазмам в ногах, проблемам с почками, плохой циркуляции крови, скованности в бедрах. Скованность крестца может привести также к проблемам с коленями из-за смещения центра тяжести тела с центральной оси. Эта скованность постепенно распространяется по телу и может привести к ощущению безжизненности. Часто очень сложно изменить этот шаблон, поскольку при открытии чакры появляется эмоциональная боль, запертая до этого момента.

Чакры открываются и закрываются постепенно, поскольку порождаются схемами текущих взаимодействий с окружением. Точно так же, как мы не можем отбить лежащий баскетбольный мяч от пола, так и людям с закрытой второй чакрой сложно найти сексуального партнера, который помог бы открыть ее. А уже открытая чакра может привлекать больше партнеров, чем нужно. Единственный способ справиться с этим – открывать и закрывать чакры постепенно и аккуратно.

Вильгельм Райх при изучении биоэлектрических токов в человеческом теле обнаружил, что сексуальность крайне важна для правильной циркуляции этой энергии в теле. Райх считал, что только с помощью оргазма возможно «замкнуть цепь» биоэлектрического тока в теле, что необходимо для душевного и физического здоровья. «Полное возвращение возбуждения от тела – вот что создает наслаждение»[38]. Он обнаружил, что подавленная сексуальная энергия вызывает тревогу, сконцентрированную в области сердца и диафрагмы.

«То же самое возбуждение, которое ощущается в половых органах как удовольствие, проявляет себя как тревога, когда стимулирует сердечно-сосудистую систему… Сексуальность и тревога – это два полюса вегетативного возбуждения»[39].

Похоже, что тревога в «области сердца и диафрагмы» сходна с ранними ощущениями при пробуждении кундалини, которая стремится в третью и четвертую чакры, расположенные в этой области. Спорный вопрос, считать это ощущение проявлением тревоги или результатом продвижения кундалини через чакры. Ответить на него можно, только основываясь на личном опыте. Духовная зрелость человека или его готовность столкнуться с духовной энергией во многом зависят от его сексуальности или воздержания и от того, какое влияние могут оказать эти переживания на расширение сознания.

Эта книга учит, что для здорового обращения энергии в теле и разуме все чакры должны быть открыты и активны. Сексуальность – это принятие и восхваление наших отличий. Она исцеляет тело, соединяет сердца, двигает жизнь. Это колесо жизни, которое вращает землю внизу и смягчает огонь вверху. Без нее нас бы здесь не было.

Важно помнить, что учение о чакрах возникло из тантрической философии. В ответ на учение о двойственной природе в Йога Сутре Патанджали и другие аскетические учения тантризм говорит, что тело священно и чувства могут принести просветление, восторг и радость. Именно поэтому на Западе тантру часто приравнивают к сексуальным практикам. Но ее философия намного шире и включает множество йогических и индуистских учений, а сексуальные практики занимают в ней лишь малую часть.

Рис. 3.6