успех. Верьте в свои силы. Вам нужно правильно использовать стратегии по возвращению утраченной любви. Это еще один полезный навык – в дополнение ко всем другим. Ведь вы же многое умеете, правда? Для правильного применения любовных стратегий требуется практика – как и для оттачивания любого навыка. Практика – это попытки и неудачи, повторные попытки, во время которых вы делаете уже меньше ошибок, потом вы опять повторяете попытки – и понимаете, что и как нужно делать. И наконец добиваетесь успеха. Все получается! Но вы должны предпринимать эти попытки, вы не должны расстраиваться, если что-то не получилось с первого и даже второго или третьего раза, а проявлять настойчивость и не сдаваться.

Возможно, он того не стоит

Для начала решите: а вам это нужно? Его вообще стоит возвращать?

Подумайте о том, что процесс потребует от вас большого напряжения душевных сил. Вы заплатите за успех большим количеством эмоций и энергии. Стоит тратить эти эмоции и энергию? Потребуется много времени и усилий. Приступайте к делу, только если вы твердо намерены идти до конца, то есть вернуть человека, с которым у вас были отношения. Если сомневаетесь – возвращать или не возвращать, то не стоит даже пытаться. Не возвращать! В таком случае лучше начать новые отношения. Ведь у вас уже есть опыт построения отношений, вы знаете многие стратегии и тактики, в следующий раз не сделаете столько ошибок. Да и груз прошлых ошибок не будет давить.

Перед тем как принять решение, стараться ли вернуть мужчину, с которым у вас были отношения, попробуйте честно оценить урон независимо от того, кем он был нанесен. Также прикиньте, сколько усилий потребуется на исправление допущенных ошибок. Вы должны оценить степень нарушения принципов построения правильных отношений и время, на протяжении которого эти принципы нарушались. Попробуйте честно ответить себе на вопрос: не перегнули ли вы палку?

Приведу пример, чтобы было понятнее. Мужчина не считает женщину равной себе и на протяжении десяти лет брака всячески показывает ей, что она его недостойна, он снизошел до нее. Он оскорбляет ее, хотя физического насилия не было и нет. Он просто указывает ей ее место. Однажды мне довелось слышать, что мужчина регулярно повторял жене, что он «вытащил ее из чума», хотя люди именно ее национальности даже в далеком прошлом в чумах не жили! Женщина слушает такого мужчину молча, не спорит (хотя, возможно, в начале отношений и пытается), но постепенно ожесточается, все чувства к нему уходят. Нет ни взаимопонимания, ни уважения. Через десять лет брака она от него уходит. Она за это время вполне могла сделать успешную карьеру (которая никогда не интересовала мужа), у нее появилась финансовая возможность купить квартиру или она получила наследство от престарелой тетушки. Появление возможности уйти сразу же подталкивает женщину к решительному шагу. Мужчина в шоке. Он не предполагал, что такое может произойти! Он не понимал и не замечал, что она изменилась и ее отношение к нему изменилось.

Может ли этот мужчина вернуть жену? Можно ли вернуть партнера, если ушедший партнер подвергался насилию (как физическому, так и эмоциональному)? Вернуть можно, вопрос в том, сколько времени и усилий потребуется. Способен ли мужчина измениться в той степени, в которой это необходимо для признания женщины абсолютно равным партнером? Сможет ли он на самом деле интересоваться ее работой, ее хобби? Мне кажется, что нет. Этот мужчина очень хотел вернуть свою жену после того, как она ушла, но в нем говорил собственник!

Но даже в такой ситуации партнера вернуть можно. Однако учтите: чем дольше вы нарушали правила построения отношений, чем дольше игнорировали их, тем больше времени вам потребуется на восстановление отношений. И еще потребуется измениться внутренне. Навсегда.

Одно из главных правил, которому должен следовать врач, – не навредить. О нем говорил еще Гиппократ. По-моему, это правило применимо ко всей нашей жизни, и уж к любви и построению отношений точно. Но многие его игнорируют. Нельзя исключать, что вы уже так навредили отношениям, что на возвращение любимого потребуется гораздо больше времени, сил, эмоций, чем на построение новых. И неприятный осадок все равно останется. И только вам решать, готовы ли вы платить эту цену и хватит ли у вас элементарного терпения. Хорошо подумайте!

Первый этап – объективная оценка вашей роли в прошлых взаимоотношениях. Составьте два списка – что вы делали правильно, а что нет. Сколько времени вы выслушивали вашего партнера? А вы вообще давали ему возможность высказаться? А ему хотелось с вами чем-то делиться? Хотелось ему поплакать вам в жилетку? Поделиться радостью? Например, рассказать вам об успешном проекте, над которым он работал с коллегами? Или ваш партнер знал, что о таком проекте нужно молчать, так как бок о бок с ним работали женщины, а вы всегда сразу же начинали его ревновать, не имея для этого никаких оснований? Вы были внимательны к своему партнеру? Были добры? Хвалили партнера? Показывали, как его цените? Вы учитывали его желания и вкусы? Вы часто его обнимали просто так? Вы демонстрировали привязанность еще каким-то образом? (В данном случае я говорю о жестах и действиях без сексуального подтекста.)

Или вы, наоборот, часто его критиковали и осуждали? Пытались манипулировать им? В таком случае скажите: постоянно, часто или все-таки время от времени? Или вы, наоборот, все время уступали и позволяли вытирать об себя ноги? Вы позволяли относиться к себе неуважительно или пренебрежительно? Вы пытались постоянно контролировать партнера? Вы были всем недовольны? Ныли, устраивали истерики? Вы были очень сильно зависимы от вашего партнера?

Нужно отвечать честно, а потом так же объективно решить, построили ли вы фундамент для отношений. Если такой фундамент есть, вы сможете восстановить отношения с помощью правильной стратегии и тактики. Может, вы настолько близки к возможности вернуть любимого человека, что даже не осознаете этого! Может, вы оба этого хотите, но не знаете, как сделать первый шаг, и ни один из вас не решается его сделать. Но если крепкого фундамента нет (или нет вообще никакого) и вы не следовали проверенным и истинным принципам построения отношений, то восстановить отношения будет очень сложно.

Быть честным с самим собой тоже очень сложно. Всегда. Но это как раз тот случай, когда вы должны постараться. Не сможете – будете толочь воду в ступе. Вы можете вернуть того человека, которого хотите, только зная, над чем и в каких направлениях работать. Иногда приходится решать массу свалившихся проблем просто потому, что вы какое-то время не