Есть такая старая поговорка: «Врач, исцели себя сам», – но подобное утверждение проще сказать, чем воплотить в жизнь. Часто исцелить других гораздо легче, чем самого себя. Тем не менее, практика самоисцеления может быть действительно очень эффективной, и следующее упражнение – простой способ научиться получать достойные результаты в столь непростом деле.

Упражнение 8: исцеление себя

1. Сядьте на стул с жесткой спинкой, держа спину прямо. Дышите глубоко и ровно.

2. Решите, какая часть тела нуждается в исцелении. В качестве примера я сконцентрирую внимание на левой ноге.

3. Повторяйте следующее утверждение две полных минуты: «Моей левой ноге (или другой части тела) становится все лучше и лучше, лучше и лучше, лучше и лучше». Чтобы это сработало, вы должны действительно верить в то, что говорите; бесполезно просто повторять слова, пока ваш разум блуждает вдали от сути этой фразы.

4. Следующая ступень: представьте, что вы выздоравливаете. Вообразите, как вы делаете что-то, что по-настоящему любите делать, но что в данный момент не можете из-за своего слабого здоровья. Если это левая нога, то вы можете представить себя играющим в теннис, если вам нравится этот вид спорта. Представьте себе эту сцену очень живо. И подключите все чувства, не только зрение. Думая о том, как вы играете в теннис, почувствуйте запах травы на теннисном корте, почувствуйте тепло солнечного света – и так далее. Помните: чем интенсивнее и позитивнее визуализация, тем лучше будет результат.

5. Следующая ступень: притяните целительную энергию в себя. На вдохе представьте белый свет, вливающийся в вас – не только через ноздри, но через все ваше существо, – и наполняющий все ваше тело и ауру вокруг него. Нарисуйте себя в воображении буквально сияющим – чем ярче, тем лучше.

6. Затем на выдохе представьте, что весь этот свет стекается в ту часть тела, которой он нужен больше всего, в нашем случае – в левую ногу. Вы действительно должны вложить всего себя в эту визуализацию, чтобы все получилось, и, если вам это удастся, вы получите фантастические результаты.

Чтобы исцелять других наложением рук, вам необходимо научиться технике и, если есть такая возможность, пройти мастер-класс у опытного практика. Тем не менее, любой может посылать другим целительную силу на расстояние, следуя очень простым указаниям из следующего упражнения, которому меня научил доктор Джордж Кинг.

Упражнение 9: исцеление других на расстоянии

1. Встаньте или сядьте, выпрямив спину.

2. Убедитесь, что на ваших руках и запястьях нет никаких украшений (часов, браслетов или колец), которые могут препятствовать свободному потоку духовной энергии через вас.

3. Согнув руки в локтях, поднимите их вверх ладонями от тела.

4. Представьте белый свет, льющийся через голову, шею, плечи и руки и выходящий из ладоней. Вместе с тем представьте белый свет, исходящий из сердечной чакры, которая расположена в нескольких сантиметрах перед телом напротив того места, где сходятся ребра.

5. Произнесите молитву или мысленно попросите, чтобы целительная сила перетекла через вас к человеку, которому вы хотите помочь выздороветь.

6. Одновременно с молитвой представьте этого человека, если вы знаете, как он выглядит, излучающим здоровье, окруженного белым светом. Даже если он очень болен, всегда представляйте его абсолютно здоровым.

7. Вы можете послать целительную силу другим людям, если хотите.

8. Когда вы завершите сеанс целительства на расстоянии, будет очень хорошо, если вы произнесете молитву с благодарностью за то, что вам позволили быть каналом для этой силы.

9. Проведите один раз правой рукой по левой на расстоянии от тела, закрывая таким образом поток целительной энергии и завершая сеанс.

Один из секретов мастерства исцеления других – отстранение после каждого сеанса. Проделав упражнение, подобное этому, не затягивайте его, надеясь на результаты, просто расслабьтесь и дайте жизни идти своим чередом.

Наконец мы подошли к чувству экстрасенсорного вкуса, о котором обычно упоминается очень редко, и все же он определенно существует, как и все остальные экстрасенсорные чувства. В определенных школах Раджа-йоги экстрасенсорное восприятие вкуса считается признаком высокой степени духовного развития. Раджа-йога, как говорилось ранее, предполагает контроль ума и психических процессов, благодаря которому люди пытаются постичь всеобъемлющую высшую мудрость. В некоторых мистических школах и ашрамах учат, что в процессе самосовершенствования, особенно в ходе выполнения определенных дыхательных упражнений, у человека происходит выделение специфической жидкости из языка. В древнегреческой мифологии ее называют амброзией, или нектаром богов, и она является одним из знаков особого опыта, переживаемого человеком при достижении возвышенного мистического состояния сознания. Считается, что именно эта жидкость превосходит все вкусы и вкусовые букеты на свете. По общему мнению, подобный опыт не поддается воображению даже самых искушенных гурманов – в нем нет материалистических ловушек и вибраций физической еды. Такой вид экстрасенсорного вкуса, на самом деле, ассоциируется с высшими вибрациями, ведущими к состоянию глубочайшей мудрости, вызывая чувство блаженства, окутывающее экстрасенса.

Вероятно, можно было бы использовать чувство экстрасенсорного вкуса в целях дивинации, но это было бы чрезвычайно необычно, и я лично редко встречался с подобной практикой. Выражение: «У меня от этого остался неприятный осадок», – выражает экстрасенсорную или интуитивную реакцию на досадную ситуацию. У разных чувств разные предназначения и характеристики, и они являются разными формами знания. Но ясновидение и яснослышание имеют самое прямое отношение к развитию духовных сил, а также являются самыми распространенными способностями, которым можно научиться.

Некоторые экстрасенсорные опыты могут вывести нас за пределы обычного ЭСВ и привести к чему-то более глубокому – фактически, к контакту с высшим аспектом личности, которое можно назвать внутренним «Я». Многие люди, пережив тот или иной экстрасенсорный опыт, говорили о глубоком чувстве духовной полноты, о состоянии блаженства, которое их наполняло. Экстрасенсорное развитие может не только стать для вас увлекательным занятием, но и привести к необыкновенным переживаниям возвышенного состояния сознания, которые дают почувствовать то, что некоторые назвали бы божественной сущностью во всех нас.

Экстрасенсам свойственно становиться более чувствительными физически, и это свидетельствует об их повышенной экстрасенсорной восприимчивости. Такое развитие может усиливать физические органы чувств: зрение, слух и другие. Например, мой друг выполнял мистическое упражнение и обнаружил, что он физически может слышать, как пепел спадает с кончика ароматической палочки в другом конце комнаты – так четко, словно это был настоящий грохот. Это можно сравнить с усилением восприятия под действием наркотиков, но, конечно же, подобного факта в его практике не было. В тот момент он находился в состоянии измененного сознания, что оказывало эффект и на его физические чувства. Важно не преувеличивать такие вещи у себя в воображении, хотя, в то же время, нечто подобное действительно случается с людьми. Если что-то подобное произойдет с вами, я посоветовал бы вам сохранять здравый смысл и не проявлять излишне эмоциональных реакций. Постепенно вы поймете, что обрели контроль над своей повышенной чувствительностью, которая иногда бывает немного неприятной. Хотя в других случаях она оказывается очень полезной, особенно если речь идет об усилении зрения и слуха.