Ежедневное умывание разглаживает кожу, повышает эластичность, придает здоровый молодой вид. Эта простая процедура при регулярном ее проведении может помочь навсегда избавиться от угрей и воспалений, снимает шелушение, покраснения. Регулярное ополаскивание волос придает им блеск и шелковистость, а также сокращает выпадение, препятствует облысению, укрепляет корни, избавляет от перхоти.

Чтобы сделать компресс из шунгитовой воды, достаточно намочить марлю и приложить ее на больное место на 1,5–2 часа. Компрессы помогают ускорить заживление ран, порезов, мозолей, ссадин, способствуют быстрому заживлению ожогов. С их помощью излечивают артриты, артрозы, варикозное расширение вен. Для полоскания полости рта можно использовать слегка подогретую воду, настоянную на шунгите в течение 2–3 дней. Такие полоскания полезны при заболеваниях горла, простуде, воспалении десен, стоматите и тонзиллите.

Как универсальное лечебное средство, «панацея от всех болезней», мумие получило широкое распространение много лет назад в арабских странах, в странах Азии и Африки, в Средней Азии, Закавказье, Казахстане, на Урале и в Сибири. Ученые, главным образом фармакологи и клиницисты, провели всесторонние исследования свойств мумие. Результаты показали, что из всех видов практическое применение для профилактических и лечебных целей имеет только горное мумие природно-органического происхождения. В данном случае можно провести аналогию с лечебными свойствами пиявок, когда из почти пятисот видов, существующих на земле, лечебными свойствами обладают только пять. Лечебные свойства горного мумие, в свою очередь, зависят от трех важных факторов:

• условия местности: минеральный состав окружающих горных пород и уровень солнечной радиации;

• время формирования: от нескольких сотен до тысяч лет;

• правильный метод очистки от примесей.

Перегрев мумие при очистке нейтрализует биологически активные вещества (энзимы), которые, являясь биологическими катализаторами, направляют и регулируют обмен веществ в организме человека. Перегрев сырца мумие происходит в период его термообработки при температуре +60 °C. В такой ситуации сложные сочетания высокомолекулярных органических субстанций просто разлагаются. Во избежание перегрева необходимо обрабатывать сырец при температуре, не превышающей +47 °C (рекомендуемый рабочий диапазон составляет +39 – +42 °C).

Геохимики установили, что в мумие содержатся антибиотики растительного происхождения и антикоагулянты. В составе выявлено около 30 элементов, в том числе: кальций, натрий, кремний, калий, медь, молибден, никель, скандий, олово, висмут, железо и другие. А еще 10 различных видов окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов В1, В12, Р-617 и др., эфирные масла и смолоподобные вещества. По своему изотопному составу горное мумие близко к составу горной растительности, характерной для пояса от 1500 до 3000 м над уровнем моря.

Профилактическое и лечебное действие определяется содержащимися элементами и биологически активными веществами. Мумие обладает ярко выраженным антибиотическим действием. В растворе бальзама погибают стафилококки и кишечные палочки, а также многие другие патогенные бактерии. Причем это воздействие сильнее, чем например у пенициллина.

Строго дозированный прием раствора улучшает память, активизирует творческие возможности человека. Мази на основе мумие хорошо лечат гнойные раны и трофические язвы, снимают аллергические воспаления кожи.

Настоящее горное мумие – это черное или темно-коричневое, блестящее, смолистое вещество, горькое на вкус, обладающее специфическим запахом, растворимое в воде. Для определения качества мумие его достаточно помять пальцами рук. Хорошее быстро размягчается, а недостаточно чистое или невысокого качества остается твердым.

Прием его внутрь нормализует работу нервной системы, улучшается сон и память, снижается частота приступов головных болей, уходит головокружение, улучшается работа органов пищеварения и мочевыводящей системы, ускоряется заживление костей, суставов и мышц после травм, появляется в организме ощущение силы и здоровья вашей былой молодости. Мумие является одним их самых эффективных (наряду с 10–15-минутным жеванием 2–3 раза в день свежих сот с медом) средств лечения аллергии различных проявлений (от пыльцы, травы, запаха животных и т. п.).

Лечебное воздействие распространяется на большой перечень заболеваний. Высокая эффективность профилактического и лечебного воздействия определяется оптимальным сочетанием входящих в него компонентов. Известно, что в любом фармацевтическом лекарстве сочетается лишь 5–6 элементов, химически подобранных искусственным путем. В мумие же природой подобрано около 50 компонентов в сочетании, приемлемом для усвоения организмом человека.

Исследования показывают, что оно не токсично даже при постоянном введении в организм. Хотя не следует забывать, что все хорошо в меру.

Наиболее качественное алтайское, киргизское и казахское горное мумие, расфасованное в виде герметично упакованных таблеток, в общей упаковке по 10, 20, и 30 таблеток. Менее качественное – индийское. Приобретать его рекомендуется только в аптеках.

Одного мудреца спросили: «Как продлить жизнь?» И он ответил: «Научитесь ее не укорачивать!» То же самое в полной мере относится и к питанию. Если ваше питание будет сбалансированным, а образ жизни здоровым, тогда и лечить будет нечего. Ешьте, наслаждайтесь едой и своей жизнью.

Однако в реальности все обстоит несколько иначе. Мы живем по принципу: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Именно по этой причине со временем у многих людей «неожиданно» появляются проблемы со здоровьем, которые, увы, требуют лечения. Что и как лечить, обычно решают врачи.

Тем не менее, внимательно прочитав данную книгу, вы найдете в ней простые, но достаточно эффективные способы профилактики ряда заболеваний и восстановления утраченного вами здоровья.

Если вы молоды и здоровы, используйте рекомендации по питанию в профилактических целях. Если же ваше здоровье «шалит», то наряду с лекарственными средствами, активно используйте здоровое питание, как дополнительное природное лекарство от многих болезней.

Помните: болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому сделайте все, чтобы ваше тело было здоровым, сознание ясным, а творческий потенциал высоким. Самый простой путь – следовать законам природы, которые подразумевают естественное природное питание, активный образ жизни и творческое мышление.

Здоровья вам и удачи!

Кибардин Геннадий Михайлович, психолог, кандидат социологических наук, автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека. Помогает всем желающим раскрыть творческие способности, обрести веру в свои силы и возможности.