Методов предохранения существует немало. Удобнее всего классифицировать их по степени надежности, что и демонстрирует следующая таблица.

Давайте рассмотрим наиболее популярные в наше время способы контрацепции, вкратце останавливаясь на их эффективности, достоинствах и недостатках.

Метод прерванного полового сношения

Этот метод заключается в том, что во время полового сношения мужчина выводит половой член из влагалища непосредственно перед эякуляцией (семяизвержением).

Несмотря на то что «возраст» этого способа контрацепции составляет несколько тысячелетий, его надежность очень низка. В предсеменной жидкости содержится от 10 до 20 миллионов (!) сперматозоидов, и в процессе полового акта они в любом случае окажутся во влагалище. Ну а самые проворные из них все равно сумеют добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Это значит, что в дни цикла, благоприятные для зачатия, беременность наступает почти в 100 % случаев.

У этого метода есть еще один серьезный недостаток – он нарушает естественный механизм полового акта. Доказано, что прерывание полового сношения очень плохо сказывается на организмах обоих партнеров. Регулярное отсутствие естественного удовлетворения со временем приводит к фригидности (половой холодности) у женщин, к импотенции у мужчин или к резкому снижению либидо (полового влечения).

Метод «безопасных дней»

Этот естественный способ контрацепции основан на том предположении, что женщина может зачать лишь в течение нескольких дней после овуляции (выброса яйцеклетки из яичника), приблизительно с 11-го по 15-й день менструального цикла. Этот короткий период принято считать благоприятным для зачатия. Если в это время женщина воздерживается от половых контактов, то она якобы избежит беременности. Ну а в остальные, «безопасные», дни от контрацепции можно отказаться вовсе.

К сожалению, эта убедительная на первый взгляд теория оказалась неверной. Во-первых, жизнеспособность сперматозоидов во влагалище очень высока (до 9 дней). Во-вторых, точно определить безопасный период или очень сложно, или просто невозможно. А в-третьих, регулярные 28-дневные циклы скорее редкость, чем правило.

Использование презерватива

Презерватив – единственное средство, которое защищает от инфекций, передаваемых половым путем (СПИД, гонорея, хламидиоз), но отнести его к надежным средствам предохранения от беременности, к сожалению, нельзя.

Бывают случаи, когда презерватив во время полового акта рвется. Чаще всего это обусловлено отсутствием у женщины достаточного количества естественной смазки. Поэтому мужчина должен либо больше внимания уделять возбуждению женщины, либо использовать дополнительную искусственную смазку. Второй причиной может быть некачественный презерватив. Если продавцы не соблюдают условий хранения, то латекс презерватива становится хрупким.

Использование презерватива уместно только при наличии редких или случайных половых контактов, то есть в той ситуации, когда вы не уверены в том, что ваш половой партнер не болеет половыми инфекциями.

Диафрагма (вагинальный колпачок)

Диафрагма представляет собой некое подобие презерватива – упругий ободок, на который натянута тончайшая резина. Она вводится во влагалище непосредственно перед половым актом и удаляется из него примерно через 3–4 часа после полового сношения.

Как и презервативы, диафрагмы бывают разных размеров и разного качества. Перед тем, как приобрести диафрагму, необходимо проконсультироваться с гинекологом, который подберет для вас нужный размер и научит правильно вводить ее во влагалище.

При правильном применении данный метод является достаточно надежным средством контрацепции, особенно если вместе с диафрагмой используется гормонсодержащий гель.

Каковы недостатки этого способа контрацепции? Во-первых, не каждая женщина может правильно поставить себе диафрагму. Во-вторых, использование геля для улучшения эффекта контрацепции иногда только облегчает процесс зачатия (ставшая скользкой диафрагма без труда соскальзывает с шейки матки).

Внутриматочная спираль

Внутриматочные средства являются одними из наиболее надежных средств контрацепции. Метод заключается в том, что в полость матки вводится инородное тело (спираль), не позволяющее полости матки сомкнуться. Помимо этого, в результате введения возникает местная воспалительная реакция, приводящая к спермицидному эффекту (сперма теряет способность к оплодотворению).

Спираль вводится в полость матки на 2—3-й день менструации сроком на 5 лет, после чего ее рекомендуется вынуть и во время следующей менструации поставить новую.

Еще не так давно внутриматочная спираль считалась самым удобным средством предохранения от нежелательной беременности. Но, к сожалению, практика показывает, что этот способ имеет ряд серьезных недостатков.

Во-первых, появление любого инородного предмета в полости матки становится поводом для развития инфекций. Во-вторых, современной онкогинекологией установлена прямая зависимость развития предраковых состояний матки от использования спиралей. Кроме этого, спираль провоцирует движение жидкости из матки в брюшную полость, а не наоборот (как задумано природой), что может явиться причиной внематочной беременности или эндометриоза (выноса клеток слизистой оболочки матки в брюшную полость).

Химическая контрацепция (кремы, свечи, тампоны)

Современные химические контрацептивы представляют собой уникальное сочетание противозачаточного, антимикробного и антивирусного средства. К средствам химической контрацепции относятся следующие препараты: «Фарматекс», «Патентекс-Овал», «Ноноксинол» («Концептрол»), «Стерилин». Химическая контрацепция подходит женщинам после родов (в период лактации), а так же женщинам с противопоказаниями к другим методам.

Они удобны и просты в применении, но, к сожалению, обладают недостаточно надежным контрацептивным эффектом. При регулярной половой жизни необходимо сочетать использование химических средств контрацепции с презервативами.

Разгар лета… Самое время использовать прекрасные дары земли для сохранения (и преумножения!) своей красоты…

Клубника (земляника). Эту маску можно назвать универсальной – она увлажняет и тонизирует любую кожу. Смешайте 3 крупные спелые ягоды клубники с 4 ложками нежирной сметаны, нанесите на лицо, спустя 15–20 минут смойте.

Персики. Персиковые маски особенно полезны для зрелой кожи. Мякоть протрите через сито и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Если у вас кожа сухая и чувствительная, добавьте в персиковую кашицу пару ложек сливок или сметаны (в равных порциях). Специалисты в области ароматерапии утверждают, что аромат персика бодрит и улучшает настроение почти в той же степени, как и крепкий кофе.