На рис. 2 показан схема «расслабления трех суставов в одном движении», захват выполнен по форме «лапа тигра» (рис. 3), с целью достижения «максимальной плотности захвата». Захват выполняется мягко и с полным комфортом для пациента. «Расслабление 3-х суставов» можно проводить как в захвате за две ноги, так и в захвате за одну.

Рис. 3. Вибрация + тяга.

На рис. 4. показано движение «шевеление и перетирание в ступе», голень находится под углом 90-100 град, ко всему телу.

Рис. 4. 100 град.

Данное массажное движение проводится только у молодых и физически крепких людей (мужчин), т. к. эти манипуляции имеют некоторую дискомфортную составляющую для пациентов (схема показана на рис. 5).

Более подробно данный аспект см. в Примерах 4–6.

На рис. 5 показана схема 3-х различных положений голени относительно массажного стола, под углами:

— 0 град (горизонтальное положение ноги);

— 90 град, (под прямым углом к плоскости стола);

— более 90 град (100–110 град).

В техниках Тай цзи Цигун массажа наиболее оптимальным считается положение голени — 90/100 град. Для «больших и тяжелых ног» — угол наклона голени составляет 95-100 град.

Амплитуды движений и манипуляций с суставами ноги в этом случае должны быть небольшими, внимательными и осторожными, во избежание дискомфорта у пациента. Данные манипуляции в суставах исп. только по мере приобретения опыта и практических навыков со стороны терапевта.

3. Мягкое и плавное расслабление мышечно-связочного аппарата в области тазобедренного сустава (техника тигра).

Массаж бедер, области таза и подколенной впадины обычно проводится в «проходящем режиме» сверху вниз: от области крестца (бедра) до уровня пальцев стопы (рис. 6).

Особое внимание уделить приемам вибрации с целью глубокого расслабления этой «массивной части тела человека». Для этого следует слегка «растрясти» данную область путем быстрых и неглубоких проходов «лапами тигра» от крестца до подошвы.

Рис. 7–8. Вибрация и легкое раздвижение ног.

Разминание крестца и обтачивание бедер (рис. 9-14).

Рис. 13–14. Полировка бедер на широкой мышце бедра.

4. Мягкое и плавное образование формы шара (техника змеи, журавля, леопарда и др.). В этом секторе техника движений аналогична предыдущим случаям, здесь преобладают приемы: растирания, пиления и подрезания «крылом» (рис. 15–18).

Мягкое применение «лапы леопарда» способствует быстрому и качественному расслаблению этой массивной части тела.

На рис. 19–20 показан массаж крестца (копчика). Массаж области таза, ягодиц и бедер показан на рис. 19–24.

Рис. 19–20. Смещение и сотрясение.

Рис. 21–22. Раздвижение и вкручивание.

Рис. 23–24. Растирание, вращение и разминание.

Дополнение по технике «пиления» (змеи)

Рис. 25–26. Пиление и легкое сжатие.

Примечание. Чтобы «ягодица приняла форму шара» (и осталась такой на долгое время) особое внимание сл. уделить глубокому расслаблению глубоких связок 3-х суставов ног (рис. 27).

Чем лучше будет проведена работа по глубокому расслаблению мышц таза и бедер, тем быстрее будет достигнута форма шара.

При образовании формы сферы основное значение сл. уделить мягкому (не силовому) воздействию на область ягодиц, т. е. следует творчески подходить к проявлению закона упругости на мягких частях (тканях) тела человека. Образование сферической формы ягодиц происходит одновременно (образ в сознании терапевта) в 3-х плоскостях тела человека: по горизонтали, по вертикали и по линии их соединения — по диагонали.

При использовании же силового воздействия, вас будет ожидать прямо противоположный задуманному эффект.

6. Завершение массажа см. гл. 1.4.

При любой форме «перекоса или сдвига» реберных дуг от «горизонтальной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки (или ладони). Принцип восстановления реберных дуг организован на совместном выравнивании положения плеч, таза и равной длины обеих ног (рис. 1–2).

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Расслабление верхней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области затылка до области бедер. Положение пациента — на животе.

Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта.

Примеры использования техники «двух рук» (рис. 3–6).

Рис. 3–6. Мягкое глажение, пиление и скольжение.

Движения производятся всегда мягко и плавно, с минимальным использованием физической силы.