Цель упражнения: расширение тембрального диапазона. Твой голос приобретет стальную уверенность, когда ты будешь знать, что ему подвластно все. Вот и упражняйся. Скажи тестовую фразу уже своим голосом:

— как будто открывая заседание совета министров;

— нежно и ласково, будто шепчешь ее девушке на ухо;

— еле сдерживаясь от смеха и т. д.

Важно: используй полный грудной звук.

Поэкспериментируй:

— со скоростью своего голоса («эффект Буратино» и «зажеваной» пленки);

— с тембром;

— с паузами между словами;

— с четкостью;

— с громкостью и напором (вспомни, как твоя классная произносила фразу: «А ну-ка, замолчали все!!!» — словно ведущий на рестлинг-боях: начинала где-то в области селезенки, а кончала высоким меццо-сопрано).

Для тренировок используй диктофон.

Констатация факта: когда ты наиграешься и прослушаешь все, что наговорил, то будешь знать о своем голосе гораздо больше, чем раньше.

Совет: в завершение особо тщательно отработай полное грудное звучание — вслушайся в него и полюби свой новый голос.

Поначалу он может показаться тебе непривычным и излишне нарочитым. Однако вспомни, что голос Сергея Доренко, например, никем таковым не воспринимается, хотя известный борец за истину говорит, иногда замедляя темп речи и понижая тембр голоса.

17. Говори ритмично

Ритм голоса сам по себе медитативен: если говорить монотонно, на одной ноте, то можно легко усыпить сознание. Ведь не зря же именно так баюкают детей — на низких нотах (уверенность) и с определенным ритмическим рисунком.

Констатация факта: будет здорово, если в разговоре с девушкой ты сможешь выдавать какой-либо ритмически окрашенный текст — будь то стихи, притчи или просто интересный рассказ «с выражением».

Очень ритмичны сказки — в них каждое слово отточено веками и стоит на своем месте.

Совет: используй ритмическую сказочную манеру речи в реальной жизни.

Например, на ее вопрос: «Где ты был?» ты можешь ответить: «И ходил я на улицу такую-то… в магазин такой-то… на распродажу вот этого. И купил я там себе замечательный свитерок такой-то… аж за столько-то рубликов… и было мне счастье!».

(Можешь то же самое сказать в стиле рэп — в любом случае ты гарантированно заворожишь девушку ритмом.)

Констатация факта: сказки вырабатывают мелодичность, сдержанность и плавность речи и избавляют от излишней торопливости.

1. Сексуальный взгляд

Сделайте мне зрачки по 5 рублей.

Просьба потенциального соблазнителя

Многие даже продвинутые юноши не понимают, что взгляд влияет и на слова. Когда дело доходит до беседы с женщинами, то именно твои глаза должны как магнитом притягивать ее потупленные (или не очень) очи.

Совет: чтобы поразить даму сексуальным взглядом, научись расширять свои зрачки, и твоя собеседница поймет, что ты ею очарован (даже если это и не совсем так).

Как это сделать? Элементарно: практикуй тактику взгляда «вдаль — на нее», то есть смотри сначала ей за спину (зрачки автоматически изменят свои размеры), а потом снова в глаза девушке. Не забывай постоянно повторять этот трюк.

Впрочем гораздо эффективнее просто сидеть в романтическом полумраке — тогда, судя по расширенным зрачкам, взаимный интерес вам обеспечен.

2. Устреми взор

Я посмотрелся в зеркало недавно

И в ужасе отпрянул от него —

С той, стороны смотрело как-то странно

Чешуйчатое в струпьях существо.

Вадим Степанцов. Зеркальный мир

Упражнение «Маска»

1. Встань перед зеркалом. Представь, что ты — разъяренный ниндзя. Обрати внимание на глаза убийцы: в них пылает гнев. Запомни это выражение своего прекрасного лица. Именно его видят окружающие, когда ты мечешь мелкую домашнюю утварь о стены.

2. Теперь вспомни о безвозвратно выпитом пиве и наполни свой взгляд печалью. Зафиксировал выражение? Такой ты на «пятиминутке ненависти» в офисе, в понедельник.

3. Как насчет того, что изобразить радость?

4. Прикинуться серьезным?

5. Уверенным в себе?

6. Непринужденным?

Констатация факта: весь спектр человеческих эмоций отражается во взгляде. Руководствуясь системой Станиславского, ты можешь изобразить любое чувство. Для этого надо лишь представить ситуацию, в которой ты его проявлял, и на лице моментально появится соответствующее выражение.

Как это применить? Элементарно, Ватсон!

1. Стесняешься? Вспомни, как ты изображал порочность во взгляде (освежи в памяти просмотр порносайтов).

2. Нервничаешь? И это можно скрыть, посмотрев на дамочку, как на таракана на кухне.

АКСИОМА. Взглядом можно дразнить, искушать, соблазнять, завораживать.

Совет: вернись к зеркалу и продолжай репетировать.

3. Игривый взгляд

Констатация факта: женщин обычно отпугивает выражение лица, как у охранника Центробанка. Совсем другое дело — фривольность во взоре. Оказывается, что это одно из сильнейших средств в арсенале мужчины.

Женщины трактуют игривость как проявление остроумия, уверенности в себе и успешности у дам (иначе какого черта ты ведешь себя так раскованно — флиртуешь, искушаешь «скромную» девушку).

Совет: отработав нужную степень нескромности взора перед зеркалом, при случае проверь, как действует этот взгляд. Это такое сильное оружие, что «время отклика» на него у дамы измеряется в микросекундах.

Констатация факта: если твой игривый взгляд достигнет цели (при этом ты не преувеличил и не преуменьшил его силу), то ты здорово смутишь девушку.

4. Прожигающий взгяд

— Я на нее взглянул — платье прожег…

Грузинский фольклор

Упражнение «Гиперболоид»

1. Войди в свое боевое состояние (активизировав соответствующий якорь).

2. Направь всю энергию, которая в тебе скопилась за годы воздержания, сквозь две маленькие щелочки (твои глаза) и сфокусируй ее на левом (или правом) глазе девушки. В идеале она должна почувствовать, как ты лазером прожигаешь в ее зрачке дырку.

Важно: не моргать, впившись взглядом в глаз девушки, как можно дольше.

3. Если она опустит взор, пробормотав: «Ой, не смотри на меня так» (кстати, состояние ее смущения можно заякорить), дотронься до девушки и возобнови сеанс лучевой терапии.