Задавайте пользу наперед: получится — хорошо, а не получится — еще лучше.

Погода в вашей текущей реальности напрямую зависит от вашего состояния.

Лада — это удовольствие, комфорт, любовь, дружелюбие, праздник.

Люди тянутся к счастливчикам, которые умеют излучать Ладу.

Реальность становится благосклонной к тем, кто излучает Ладу.

Управляйте своим состоянием, не пускайте его на самотек.

Воистину, отпустить свое состояние на самотек — это все равно что повиснуть, как тряпичная марионетка в чьих-то руках, и болтаться по воле случая или чьей-то воле. Создавайте свою личную Ладу. Приносите с собою свет в любое общество. Создавайте свой оазис, в своем кадре, оазис праздника. Мой оазис идет со мной: куда я, туда и он. Начинайте день со слова «Лада». Входите в это состояние всегда, независимо от обстоятельств. Лада — и все тут.

Если же вас неодолимо охватывает раздражение, страх, злость — не боритесь с эмоциями — начинайте наблюдать. Все неладное, что творится, должно вас подвигать к наблюдению над тем, что происходит с вами и с реальностью. Когда начинаешь рассматривать свой страх в лупу, он парадоксально уменьшается. Когда наблюдаешь реальность, она теряет власть над вами. Реальность не любит, когда ее наблюдают. Она начинает ускользать, а заодно и перестает владеть вами. Только подглядывайте за реальностью не пристально, а искоса, чтобы она сама не раздражалась.

Напоследок хочу дать несколько пояснений о косице. Во-первых, особо не озадачивайтесь, если не чувствуете ее буквально как косицу или вообще лишь смутно чувствуете. Ощущения у всех индивидуальны, это нормально. Например, моя подруга Матильда ощущает не косицу, а некое томление за спиной, некое присутствие чего-то, не телесного, а фантомного.

Присутствие это может проявляться по-разному. Может быть чем-то ощутимым, но, если даже оно чисто воображаемое, тоже сойдет. Представьте, вам прикрепили к затылку твердую прямую косицу. Вы помотали головой, почувствовали ее присутствие, а потом косицу убрали. Ее уже нет, но ощущение, что она там только что была, осталось. Вот это и есть фантомное ощущение.

Но даже если и фантомное ощущение отсутствует, не беда, попробуйте следующий прием. Вообразите, что из затылка у вас вертикально свисает стрелка до середины спины. Просто стрелка, как вектор. Теперь сделайте вдох, а на выдохе представьте, что стрелка повернулась так, что встала под наклоном к спине. Почувствовали фантомное ощущение? Если да, можете использовать этот прием как активацию косицы.

Неважно, под каким наклоном и на каком расстоянии от спины находится ваша стрелка. Ваше энергетическое тело само подскажет и определит ее положение в активном состоянии. Но даже если без стрелки вы будете активировать косицу, просто обращая внимание на некую точку на расстоянии примерно локтя или меньше от середины лопаток, этого тоже будет достаточно. Со временем, после известной доли практики, вы научитесь чувствовать свою косицу достаточно ощутимо. Косицу еще натренировать надо, она ведь у вас атрофировалась, поскольку не использовалась.

А вот еще прием, для «продвинутых улиток», который делает косицу более эффективной. Представьте, что вдоль центральной оси тела у вас поднимается энергетический поток, снизу вверх. Сделайте вдох и почувствуйте, как от ног к голове продвигается некое ощущение. А теперь представьте обратный поток, сверху вниз. Сделайте выдох и прочувствуйте нисходящее ощущение. Потренируйтесь так несколько раз: на вдохе поток идет вверх, на выдохе вниз. Ощущения фантомные, но энергетические потоки идут абсолютно реальные, просто без должной тренировки вы их можете не чувствовать.

А теперь вообразите, что из вас торчат две противоположные стрелки: из груди (или из живота) вперед, а из середины лопаток (или ниже) назад. Сделайте вдох, а на выдохе представьте, как передняя стрелка поворачивается вертикально вверх, а задняя вертикально вниз. Почувствуйте, как при этом у вас запустятся оба энергетических потока одновременно. Восходящий поток, запущенный передней стрелкой, движется вдоль всего тела чуть спереди центральной оси, а нисходящий поток, запущенный задней стрелкой, тоже движется вдоль всего тела чуть позади оси. Или оба они просто движутся одновременно, один вверх, другой вниз, безо всякого их «расположения», как вам удобней ощущать.

Проделайте это упражнение несколько раз, чтобы прочувствовать. Потом попробуйте на выдохе запускать оба потока одновременно просто так, без стрелок. Потом активируйте косицу, как вы это делали с помощью стрелки из затылка, подышите немного, а затем на выдохе резко опустите ее вертикально вниз, одновременно запустив оба потока. После небольшой тренировки должно получиться.

Только опять же, как с косицей, так и с потоками, не напрягайтесь. Вы запускаете потоки, а они уж сами движутся. Просто запустите их и спокойно позвольте им двигаться самим.

А теперь алгоритм косицы с потоками.

Сделайте вдох, а на выдохе представьте, как стрелка из затылка поворачивается под наклоном к спине. Косица активирована.

Не отпуская ощущения с косицы, задайте реальность. Можете при этом дышать свободно.

Не отпуская ощущения с косицы (стрелки), сделайте вдох, а на выдохе резко опустите стрелку вертикально вниз, запуская при этом оба потока.

Ощущая движение восходящего и нисходящего потоков, произнесите про себя или вслух мыслеформу: «Мое намерение реализуется».

Сбросьте все ощущения.

Что при этом происходит? Вы не только задали реальность с помощью косицы, но еще и запустили (отправили) свое намерение как «послание» в пространство. Потоки, таким образом, усилят работу косицы. Если получится и понравится, можете использовать данный вариант постоянно. А нет, так и основного, базового алгоритма будет тоже достаточно.

Еще один эффективный прием использования косицы — в ванне, а также в любом водоеме. Например, когда принимаете ванну, не теряйте времени даром. Активируйте косицу (стенка ванны для нее препятствием не является), можно без потоков, и задайте реальность и/или себя — свой новый манекен. Не надо особо усердствовать, достаточно сосредоточиться на одну-две-три минуты, а затем сбросить косицу и полежать спокойно в ванне минут десять.

Что это дает? Здесь работает не только косица, но и вода, которая, как известно, охотно заряжается информацией ваших мыслеформ (а также и мыслемаркеров, естественно). Вода не посылает намерение в пространство, здесь у нее другая функция. Вода сначала записывает заданную вами информацию на себя, а затем буквально «пропитывает» этой информацией все ваши тонкие (энергетические) тела. Она это делает весьма эффективно. Таким образом, вы целиком заряжаетесь (пропитываетесь) намерением, которое задали, и потом ходите как живая радиостанция, транслируя свое намерение во все окружающее пространство.

Если у вас нет ванны, имеется другой вариант — контрастный душ. Сначала пару минут разогреваетесь горячей (но не слишком) водой, затем включаете холодную, не более чем на минуту. И так несколько раз, достаточно трех-четырех. Чем резче контраст температур, тем лучше, но главное, вы при этом не должны испытывать явно дискомфортных ощущений, чтобы не нанести вред здоровью.