Его – да. Но не прививку ревностью. Не отвращение к ревнивцам вообще. И не саму эту сокрушительную проблему.

Думая о себе как о страдальце, ревнивый человек зачастую теряет самоконтроль и переходит границы дозволенного. Тогда сосуществование с ним делается опасным для жизни. Телесные повреждения и даже убийство на почве ревности – дело вполне обыденное, бытовое. Причем ревность, как чувство особой силы, является смягчающим обстоятельством при судебном разбирательстве. А жертвы домашних побоев зажимаются, испытывают жгучий стыд и молчат о том, что делает с ними любящий супруг, испытывающий муки ревности. Прислушайтесь, жертвы домашнего насилия! Это многократно проверенная информация. Доверьтесь ей! Сначала вас ударят в первый раз. И потом будут долго просить прощения. Даже плакать. Даже стоять на коленях. Подарят подарки. Поклянутся, что больше никогда-никогда, ну – ни разочка, ни полразочка не повторится этот кошмар. Вам очень захочется поверить! Ведь он вам дорог! Вам с ним хорошо. И он сожалеет. Он искренне сожалеет – это же видно.

Как нельзя верить обещаниям алкоголиков, так нельзя верить и обещаниям домашних тиранов. После первого раза будет второй, третий, десятый. Вас искалечат и физически, и морально. Это – закон. И к сожалению, работает он без исключений, в ста случаях из ста.

Разрывайте отношения с ударившим вас человеком раз и навсегда. За проявленную в данном случае твердость жизнь обязательно вознаградит вас новыми, зрелыми и более полноценными отношениями.

А теперь прислушаемся к собственным чувствам. Ведь и мы подвержены мукам ревности. И мы бываем несправедливы, придирчивы, бескомпромиссны и беспощадны, если случится увидеть, как приветливо любимый общается с какой-то самозванкой. Беспочвенна ли ревность или – увы – основана на реальных и неоспоримых фактах, – в любом случае решения следует принимать с холодной головой, интересы свои отстаивать без паники и дерготни. Эмоциональные перехлесты лишь усугубят ситуацию. Имеет смысл заранее подготовиться к жизненной коллизии, когда придется сделать выбор: стать ли хозяйкой ситуации или ее раздавленной рабой.

1. Вступая в длительные любовные отношения (брак, партнерство), мы часто совершаем ошибку, решая, что наша вторая половинка становится отныне нашей собственностью. Помним: он был и остается отдельно взятой личностью, с собственной судьбой, привычками, характером, слабостями и устремлениями.

2. Не упускаем из внимания и очевидный факт: любой союз обязательно кончается! Просто потому, что один из любящих покинет этот мир раньше. Стоит ли отравлять время, отпущенное нам, упреками, подозрениями, страхами?

3. От вас зависит очень многое. Даже если вы уверены в существовании соперницы, у вас больше шансов одержать победу и сохранить дорогого человека. Но только в том случае, если вам удастся прежде всего справиться с собственной ревностью. Она вам не друг. Это враг номер один, ибо лишает возможности мыслить здраво и поступать разумно.

4. Столкнувшись с испытанием ваших чувств, прежде всего спросите себя: «Что полезного принесет мне моя ревность?» Поставьте себя на место вашего партнера и обозначьте, какая реакция может стать нежелательной, а то и просто убийственной для ваших отношений. Потом подумайте о том, что может отнять ваша ревность. И тут ответ прост: она отнимет у вас способность действовать разумно, она может отнять уважение к вам человека, который разрывается в данный момент между двумя объектами своей любви и не готов пока принять решение, и – финальный результат – ревность лишит вас партнера, которому проще будет порвать отношения на волне упреков, скандалов, истерик.

5. Женщины, влюбленные в наших мужей, тоже страдают от ревности и неопределенности. Не дайте им шанс казаться морально выше вас. Если несчастное создание звонит вам и представляется любовницей вашего супруга, ни в коем случае не продолжайте беседу, даже из банального женского любопытства. Помните: каждое ваше слово станет известно раздираемому надвое мужчине. Самое большее, что вы можете себе позволить – «Я слишком ценю и уважаю своего мужа, чтобы продолжать этот бессмысленный разговор».

6. Не разрушайте свой дом и его устои ревностью. Пусть дом будет крепостью и надежным тылом в любом случае.

7. Развивайте собственное чувство юмора. Юмор, смех – вот блестящее оружие. Но не ирония, не злое высмеивание, а улыбка. Вспомните, как улыбается любящая мать проказам своего шалуна. Мужчины – большие дети. И до тех пор, пока вы его любите и хотите быть вместе, относитесь к нему именно так.

Иллюзия № 1. Приглядитесь к проявлениям ревности со стороны партнера на самом раннем этапе ваших отношений. Не утешайте себя и не обманывайтесь, думая, что сможете победить болезненную ревность, изменив себя: манеру поведения, стиль одежды, круг общения. Себя вы сломаете, а ревнивец превратится в деспота, ощутив с вашей стороны податливость и готовность покоряться всегда и во всем. Ревность имеет свойство не уменьшаться, а усиливаться с годами. Взвесьте свои внутренние возможности: готовы ли вы к тотальной несвободе, упрекам, комплексу вины, который будет в вас культивировать ваш партнер, одиночеству, наконец, поскольку друзьям и родным вход в мир вашей «любви» будет строго воспрещен. С ревнивцем можно вести диалог на ранних этапах проявления ревности. Можно спокойно и решительно отстаивать свои позиции, внушая, что его безопасности ничто не грозит. При этом помните: болезненная ревность полному излечению не поддается.

Иллюзия № 2. Возможно, утверждение «ревнует – значит любит» и нравится кому-то своим лаконизмом и оптимизмом. Но вполне возможно, что вскоре вам захочется заменить это изречение на другое. Например: «Ревность – убийца любви».

Иллюзия № 3. Ошибочно считать, что, заставив поревновать себя, мы сильнее привяжем партнера к себе или вернем былую любовь. Скорее наоборот – можно добиться окончательного разочарования и разрыва.

Одни из главных признаков мужественности – физическая сила, выносливость, крепость мускулов. Ощущение того, что мужчина соответствует своей мужской роли, связано именно с этими качествами. В тренажерном зале, где все устроено так, чтобы разумно развивать свое тело, поддерживать его в здоровом и бодром состоянии, мы и поговорим о силе и слабостях мужчин.

Им очень важно, чтобы мы оценили их крепкие мускулы, широкие плечи. Они испытывают неописуемый восторг от нашего удивления их физическими возможностями. Мои ранние детские воспоминания о папе связаны с ощущением его силы и удивлением – какой он большой и всемогущий.

Он таскает меня на плечах и никогда не устает! Он одной рукой может поднять такую тяжесть, которую я и сдвинуть-то не могу!

– Ты самый сильный! – выражаю я свой восторг.