А затем отведайте ту особенную еду, которую вы приготовили.

Идите дальше

Сделайте себе подарок к этой церемонии – новое платье, украшение, музыкальный диск, духи… Это станет символом вашего нового старта. Я после обоих разводов продавала обручальные кольца и на вырученные деньги дарила себе вещи со значением. Они каждый день подтверждают, что я выдержала испытание, и напоминают мне, насколько я сильна. Золото служит для исцеления – вполне в духе кинцуги!

Начните прямо сейчас

Назначьте встречу с самим собой, для этого запишите день и время вашей церемонии.

__________________________

__________________________

__________________________

Положите сверху тонкий защитный слой лака, чтобы закрепить золото, аккуратно промакните его спустя пять минут. Оставьте высыхать еще на 24 часа.

Золото должно быть защищено тончайшим слоем лака, чтобы его можно было отполировать, сохранив блеск. Даже после завершения последнего этапа необходимо обращаться с предметом осторожно, поэтому не рекомендуется использовать его хотя бы месяц после того, как он был исцелен. Процесс выздоровления еще не закончен. В течение нескольких месяцев лак – живой орган – продолжит затвердевать. Предмет со временем будет становиться все крепче.

Подобно тому как это делается в искусстве кинцуги, вы тоже должны себя защитить. Вы только что явились в новом качестве, ваши раны затянулись совсем недавно. Нельзя допустить, чтобы они опять открылись по неосторожности.

Чтобы сохранить цельность и блеск, предохраняйте себя от вредных влияний, от негативных взглядов, от пессимизма окружающих. Зачем страдать из-за ежедневных угнетающих новостей? Часами выслушивать по телефону жалобы друга, которому неинтересны ваши проблемы? Принимать участие в семейном ужине, на котором ваш образ жизни сначала разберут по косточкам, а затем раскритикуют? Приглашать неприятных вам людей, чтобы ответить «любезностью на любезность»? Перегружать ваши планы обязательствами? Одним словом, зачем делать то, что причиняет вам страдания и что делать вовсе не обязательно? Это верный способ получить рецидив.

Есть люди, которые заставляют других страдать, сами того не осознавая. Таковы энергетические вампиры: они питаются вашим хорошим настроем, вашей улыбкой и доброжелательностью. Чем лучше вам, тем больше они безотчетно хотят вас задеть. В ход идут убийственные колкости, оскорбления, эмоциональный шантаж, маска жертвы. «Тебе-то всегда везет». «Я столько для тебя сделала». «Если ты этого не сделаешь, то я не буду тебя любить». После общения с ними вы остаетесь обескровленным, выдохшимся, испытываете сильное чувство вины и даже не понимаете, что же произошло. А они, насытившись, как пиявки, отпадают. Иной раз опустошает одно только их присутствие. Но хуже всего то, что, возможно, мы сами являемся для кого-то энергетическими вампирами. Так было с моей мамой: она, сама того не желая, вытягивала из меня силы. После общения с ней я всегда была истощена по непонятным причинам, даже когда мы не ссорились. Как-то раз после семейного праздника мне понадобилось три дня, чтобы прийти в себя. А ведь я жила напротив ее дома – хороший пример не перерезанной вовремя пуповины!

Вы еще не окрепли после исцеления, поэтому держитесь подальше от всего, что может тянуть вас вниз: от пессимистов и перверзных нарциссов[72], от широко распространенной депрессии и психических атак, от трагичных новостей и надуманных обязательств, от мрачности, мерзости, посредственности и мелочности.

Пусть вас укрывает шар благополучия и защиты. Окружите себя радостными и доброжелательными людьми. Пользуйтесь красивыми вещами, добавьте в интерьер яркие цвета, достаньте мягкое одеяло, включайте успокаивающую музыку. Напитайтесь смехом и улыбками, хорошими новостями, высокими вибрациями, красотой природы…

Наберитесь мужества вернуть свою независимость, сказать «нет». Сохраняйте свой блеск, берегите себя.

А как у вас?

Вы умеете говорить «нет»? Защищать себя от дурного влияния? От людей, которые крадут вашу энергию? Не пора ли научиться беречь себя?

Переходите к действиям!

Молитва о защите

Согласно синтоистским традициям в доме следует устроить небольшой алтарь, называемый камидана («полка для ками»). Туда помещают фотографии умерших родственников, свечи, подношения. А за специальной съемной створкой прячут изображение того, к кому обращают все свои пожелания.