Если вы сейчас загорелись желанием познакомиться с Антоном – Антон занят, он гуляет со своей Машей: невысокой худенькой брюнеткой с огромными глазами и короткой стрижкой. Если вы сейчас скажете: «Наверное, потому, что все эти красавицы были тупыми и эгоистичными, а Маша – кандидат наук», вы ошибетесь. Маша окончила ПТУ и на данный момент безработная. Просто Антону нравится этот типаж чисто внешне: его первая девушка была похожа на Машу. И вторая девушка была похожа на Машу, полагаю, что и десятая девушка будет похожа на Машу.

Раньше я думала так: «У мужчины есть одна настоящая любовь, а остальные женщины – лишь жалкие тени этой настоящей любви». Это порождало в отношениях дикие проблемы на тему: «Ты просто не можешь забыть свою первую любовь и поэтому встречаешься со мной, потому что я похожа внешне на твою бывшую!» Самое страшное, что мне однажды даже удалось убедить в этом своего парня, он позвонил бывшей и попросил вернуться (лишь бы не жить рядом с такой истеричкой, как я).

Чтобы вы не вляпались в такую же истерику, напишу тут прямым текстом. Девчонки, запомните: у каждого мужчины (и женщины тоже) есть определенный фетиш: цвет глаз, цвет кожи, длина волос, пышность груди, объем попы, форма ступни, да мало ли еще внешних признаков, которые могут включить в мозгу мужчины сигнал: «Вот эта мне нравится!»

Если вы думаете, что это письмо от моей подписчицы, вы ошибаетесь. Эту фразу я нашла в своем дневнике, который я вела с первого курса университета (нет, я не была отсталой, это было одним из заданий на каком-то практическом занятии по психологии). Я нашла эту запись у себя в дневнике, а потом нашла свои фотографии с первого курса. На меня смотрела прехорошенькая девушка с каштановыми волосами и голубыми глазами, чистой светлой кожей, милой улыбкой и хорошей фигурой. Почему 18-летняя Наташа свято верила в свою уродливость? Вот тут есть научное объяснение: мы все необъективно оцениваем свою внешность.

Исследователь Моше Фельденкрайз предположил, что в среднем наше восприятие себя отличается от реальности на 20–25 процентов. Представляете? Мы не замечаем 1/4 нашей красоты!

Чтобы было более наглядно, я теперь просто представляю, что каждая четвертая претензия к своей внешности у меня надуманная.

С девятилетнего возраста дети (особенно девочки) начинают ненавидеть свою внешность: глаза не того цвета, тонкой талии нет (что в девять лет вполне нормально), уши как у слоника Дамбо, нос тоже как у этого же слоника… Самое удивительное, когда посторонние люди говорят: «Брось придираться, ты красивая», редкая девочка скажет: «И действительно, я королева, целуйте мои руки, челядь». Нет. Обычно девочки начинают думать, что люди им просто врут.

Психологи ввели даже специальный термин – «нормативная неудовлетворенность», обозначающий присущую практически всем обеспокоенность собственным внешним видом. В молодости она затрагивает в основном вес и фигуру, а с возрастом акцент смещается на признаки старения. Согласно социологическим опросам, 56 процентов женщин и около 40 процентов мужчин недовольны своим внешним видом.

Есть еще одно интересное исследование, касающееся постулата «внешность не главное». Дэвид Перрет из шотландского Университета Сент-Эндрюс провел увлекательный эксперимент: он собрал фотографии своих студентов и с помощью компьютерной программы поменял им пол. Мы все баловались этим приложением в снэпчате, вспомните. Так вот, профессор брал фотографию Джона, накладывал «женский» фильтр на нее, получалась какая-нибудь Джанин! После чего все фотографии он раздал тем же студентам и попросил выбрать самый желанный образ. Угадайте, чьи фотографии показались студентам самыми красивыми? Верно. Свои! Большинство студентов указали на «свои» фото, находя привлекательными собственные черты лица. Вы можете этого не замечать, но подсознательно называете симпатичными людей, у которых черты лица схожи с вашими.

Поэтому, если какой-то неадекват с внешностью Кристофера Уокена пишет мне в личку: «Ты реально стремная и страшная телка!» – я с улыбкой думаю: «Просто ты не нашел схожих черт в моем лице. Мое лицо оказалось не похоже на твое». И слава богу!

ЧТО ГОВОРЯТ ПСИХОЛОГИ

Большинство людей недовольны своей внешностью. Это повод пообщаться с психологом. Скорее всего, вы симпатичный человек, слишком зависимый от мнения окружающих. Неуверенный в себе человек.

Бесконечные переживания по поводу внешних несовершенств отвлекают вас от жизни. Обрывайте поток негативных мыслей каждый раз, когда разглядываете себя в зеркале. Концентрируйтесь на тех качествах, которые вам в себе нравятся. Если у вас асимметричные уши, но красивые глаза – возьмите за правило делать пышную укладку и челку покороче, чтобы открыть взгляд.

ЧТО ГОВОРЮ Я

После посещения психолога у вас, безусловно, не станет меньше нос, не увеличится грудь, не добавится волос на голове. У вас появится уверенность в себе, а это может повлечь за собой нормализацию веса (вы же не заедаете свои проблемы, у вас их просто нет), осанка станет лучше, походка легче и, вообще, жизнь счастливее.

«ВСЕ ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЕ НА МОЮ ВНЕШНОСТЬ, НО НИКТО – НА МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР», – ОБЫЧНО ГОВОРЯТ ТЕ, У КОГО, КРОМЕ ВНЕШНОСТИ, НИЧЕГО НЕТ.

Мы сидели с Ирой в кафе и пили чай. Потому что я люблю пить чай. А Ира любит пить кровушку у своего второго мужа, поэтому она по привычке пила красное вино. И вдруг Ира сказала фразу, от которой у меня чай пошел носом:

«Наташа, ты не можешь себе найти достойного и статусного мужчину, потому что ты не девственница! Вот я своему второму мужу досталась девственницей, поэтому он меня ценит, он благодарен мне за эту привилегию – девственность очень ценится мужчинами…»

Сначала я хотела спросить у Ирки, какая такая девственность, когда у тебя ребенок от первого брака? Потом я хотела спросить, где ближайшая клиника для блаженных. Но в итоге я осторожно зашла издалека:

– А ты что, девственницей второму мужу досталась?

Ответ превзошел все мои ожидания:

– Конечно! Я ментальная девственница. У меня, конечно, до моего второго мужа было много мужчин в постели, но я им всем давала так, без души. Ментально я ни перед кем не открывалась. Ментально я осталась нетронута и чиста.

Тут даже я офигела. То есть ты можешь раздвигать перед мужиками ноги, но не раскрывать свой разум – и оставаться при этом девственной. Интересно, а ментальные гинекологи существуют? Гинекологи, которые не просто делают осмотр, а еще и констатируют, осталась ли девушка ментальной девственницей после группового секса или превратилась в ментальную блудницу и эмоциональную шлюху.

Об этом я размышляла, продолжая пить чай, в надежде, что большей ереси я сегодня уже не услышу. Как вдруг, отхлебнув винца из бокала, Ира артистично закатила глаза так, как если бы хотела глазами посмотреть себе в черепную коробку, чтобы узнать, есть ли у нее там мозг, или она всю эту ересь несет просто так, не думая. И, вернув зрачки на прежнее место, уставилась мне ими прямо в душу и заговорила тихим нелегальным голосом, как шпионы в фильмах, когда говорят нечто очень важное: