Проще всего это сделать, наблюдая его в тех ситуациях, где вы отчетливо представляете себе его состояние и знаете его чувства. Тогда позже вы сможете опознать его чувства в любой ситуации.

Далее мы более подробно рассмотрим те признаки, на которые необходимо обращать внимание.

Если же вы впервые видите человека, то будьте осторожны и не выносите поспешных суждений о его чувствах.

Как это ни странно, но это же относится и к вам. Многие действия человек делает машинально, не замечая их. Вы можете считать про себя, что вы в гневе или страстно желаете вон ту незнакомку, но реально вы хотите продолжать сидеть в уютном кресле и, развалив живот на подлокотники, не спеша потягивать холодное пиво.

Поэтому, прежде чем вы начнете разбираться со своими любовными чувствами, сначала проверьте, а есть ли они у вас.

Главное отличие человека, живущего яркой и наполненной жизнью, от серой невзрачной личности – это сила тех чувств, которые он испытывает. Здесь природа слегка подшутила над человеком. Казалось бы, если человеку ничего не надо, он сыт и лежит в мягкой постели, то он должен быть просто счастлив. Ничего подобного, он сдохнет со скуки (если не уснет).

Сила чувства определяется высотой того барьера, который преодолел человек. Чем больше человек прошел, тем приятнее будет привал, чем голоднее человек, тем приятнее будет пища, чем труднее досталась победа, тем больше она принесет удовлетворения. Говоря другими словами, чувство рождается от противоречия между той ситуацией, в которой вы находитесь, и той, которую вы страстно желаете.

Чем большую трудность вы преодолеваете, тем большее чувство вы испытываете.

Поэтому ставьте перед собой трудные задачи, и вы получите чувства максимальной силы. Только знайте меру, ибо превышение ваших реальных возможностей приведет к отчаянию и провалу. Лучше всего ставить себе такие задачи, которые вы можете реально решить, но для этого вам предстоит потрудиться.

Поэтому самое глупое, что могут сделать мужчина и женщина, которые хотят страсти, это пойти и сразу заняться сексом. Сила страсти в этом случае будет минимальная. Наоборот, это должен быть жгучий флирт с непредсказуемым концом. Должна вестись игра на разжигании и сдерживании страсти до такой степени, когда оба уже не смогут сдерживать себя и дрожат от предвкушения слияния.

Другим свойством чувства является его возвышенность. Предположим, что у вас где-то что-то сильно зачесалось. Вы тут же начинаете остервенело скрести это место, ощущая при этом некоторое удовольствие, которое, однако, смешано с неприятным чувством зуда. В данном случае, хотя сила чувства может быть и велика, но удовольствие здесь смешано с неудовольствием. Вам и приятно, и неприятно в одно время.

Все физиологические ощущения в основном связаны со снятием напряжения. Вы чувствуете некоторое напряжение (голод, жажду или наоборот), и вам нужно это напряжение снять. При попытке усилить испытываемое напряжение (например, подольше не ходить в туалет) вы получите одновременно и некоторое повышение удовольствия, и некоторое повышение неприятных чувств. Возникает рассогласование чувств. Такие чувства мы будем называть низменными.

В то же время во время прослушивания прекрасной музыки вы можете настолько слиться с ней, что полностью забудете об окружающем мире, и ваша душа оторвется от земли и полетит все выше и выше.

В этом чувстве уже участвует весь мозг. Если в этот момент снять энцефалограмму вашего мозга, то будет видно, что все отделы вашего мозга работают в едином ритме, в единой гармонии. Отделы вашего мозга согласованы. Именно на этом основаны магические свойства музыки.

Если ваш мозг целиком испытывает некоторое чувство, то это возвышенное чувство. Именно возвышенные чувства и составляют основу счастья.

Для выстраивания возвышенных чувств вы должны следить за тем, чтобы ни одна мелочь не вызывала у вас раздражения или злости. Например, если вы узнаете о какой-либо удаче человека и испытываете к нему зависть, то у вас одновременно запускаются мечты (приятные) о таком же успехе и осознание (неприятное) того, что у вас этого успеха нет. Налицо рассогласование, то есть низменность чувств. Далее к этому добавляется злоба на этого человека (черная зависть), а заодно и злоба на себя (чувство неполноценности). В этом случае вас можно только пожалеть. Низменные чувства делают счастье в вашей жизни невозможным. Поэтому лучше всего сразу вырывать с корнем малейшие ростки рассогласованных чувств.

Другим следствием частого переживания низменных чувств является появление множества болезней. Рассогласованный мозг посылает рассогласованные сигналы своему организму, иммунной системе, эндокринной системе. Пытаясь одновременно следовать двум противоположным командам, внутренние органы прекращают нормальное функционирование. В результате к вам подбираются настолько страшные болезни, что ваша жизнь может стать адом.

Чтобы проще запомнить эти определения, повторяйте про себя: «Возвышенное чувство – когда душа поет, низменное чувство – когда пятка чешется».

Теперь вы можете не просто произнести такие приятные слова, как «счастливая любовь», но и понять, как именно ее достичь.

Счастливая любовь – это переживание сильных и возвышенных любовных чувств.

Чем чаще вы эти чувства испытываете, тем больше в вашей жизни счастья.

Для того чтобы ваша любовь была счастливой, нужно постоянно хранить ее в себе и заботливо растить, как цветовод заботливо ухаживает за своими цветами. Но цветоводу нужны определенные знания, иначе его цветы засохнут и заболеют. Как ухаживать за своей любовью, вы и узнаете из этой книги.

Повторим те моменты, которые следует запомнить:

1. Источниками чувств являются:

– потребности организма

– социальный статус

– отношение к себе

2. Чувства характеризуются силой и возвышенностью. Сила чувства рождается от величины трудностей, которые человеку приходится преодолевать. Возвышенность чувств рождается от согласованности работы отделов мозга.

3. Счастье – это переживание сильных и возвышенных чувств.

Попробуем применить эти знания на практике. В начале этой главы мы задали два вопроса. Почему на одном свидании все было как в тумане, а на другом не обрадовал даже поцелуй. Теперь мы уже можем ответить на эти вопросы.

На одном свидании – очевидно, первом – результат был непредсказуемым, и каждый шаг навстречу требовал определенного мужества, поэтому и чувства от удачи были весьма сильными.

Во втором случае, видимо, до начала свидания партнеры были чем-то озабочены, а их отношения стали рутиной, поэтому чувства и отсутствовали.