«Плюсы» в применении козьего молока еще и в том, что оно практически подходит тем, кто так или иначе не переносит коровье молоко.

С помощью козьего молока можно сбросить до полутора-двух килограммов за 2…3 дня – и это при условии, его регулярного – по несколько раз в день применения.

Если к сопливому носу и красному горлу добавился сухой, а затем и влажный кашель, с большой долей вероятности можно констатировать, что у больного раздражение и отек слизистой бронхов – острый бронхит. Терапия козьим молоком приведет ситуацию к тому, что бронхит станет остротекущим (продолжительностью около двух недель), а не затяжным (больше 3 недель). Причем все медицинские процедуры можно осуществить в обычных домашних условиях.

И такое применение козьего молока (его желательно согласовать в дипломированным врачом) имеет смысл: поскольку в большинстве случаев возбудители бронхита – вирусы, принимать антибиотики нецелесообразно. Однако если в течение 5 дней температура не снижается, сохраняется сильная слабость, разбитость, появляется одышка, мокрота становится зеленой и обильной, а в анализе крови выявляются признаки бактериальной инфекции, то без их назначения не обойтись.

Применять ли козье молоко в этом «затяжном» случае? Если терапия уже начата по поводу респираторной инфекции – продолжайте его принимать. В данном случае козье молоко уменьшает отек и спазм бронхов, улучшают отхождение мокроты.

Регулярное употребление козьего молока устраняет все раздражающие факторы (пыль, табачный дым, резкие запахи) влияния на организм взрослого, и тем более – ребенка.

Кроме того, показано обильное питье – чаи, в том числе травяные (липа, мята, чабрец), морсы, соки, теплая щелочная минеральная вода – помогут не только уменьшить интоксикацию, но и сделать мокроту менее вязкой, облегчить ее отхождение.

Козье молоко в этой ситуации уменьшает кашель и облегчает откашливание.

В народной медицине для лечения сухого кашля с успехом используется его применяют в течение веков.

Дипломированные врачи скажут, что как только начинает отходить мокрота, а это обычно случается на 3–4 день, противокашлевые препараты нужно прекратить и переключиться на лекарства, разжижающие мокроту (муколитики), улучшающие откашливание (экспекторанты), и облегчающие продвижение (мукокинетики). Суприма-бронхо, проспан (геделикс), бронхипрет, бронхикум – все это препараты на основе растений, давно применяемых в медицинской практике для лечения бронхита. Все эти средства вполне можно использовать, если нет аллергии и позволяет желудок.

При остром бронхите, особенно у детей, нередки ситуации, когда на фоне воспаления развивается синдром острой бронхиальной обструкции – спазм бронхов. Это проявляется одышкой с затруднением выдоха и приступами мучительного кашля, на пике которого выделяется скудная светлая мокрота. В таких случаях лечащий врач может посоветовать присоединить к лечению бронходилататоры – сальбутамол или беродуал. А народная медицина ничего не посоветует, потому что… такого просто не произойдет, если превентивно применялась систематическая терапия козьим молоком.

Выводы делайте сами.

Что еще можно предпринять, чтобы быстрее поправиться? Массаж грудной клетки, дыхательная гимнастика, вкусная, богатая витаминами еда, оптимистический настрой – и выздоровление наступит быстро. Но главное – приучите себя и ребенка к козьему молоку, что исключить частые заболевания и их последствия (осложнения).

Такие же рекомендации подойдут и тем, кто хочет поддерживать свой иммунитет в течение дня.

Завтрак

Стакан козьего молока и 100 граммов орехов

Обед

Овощной салат (200 г), не жирная отварная говядина (200 г), черных хлеб (возможно с отрубями), стакан парного козьего молока

Полдник

1 стакан кефира, сухофрукты

Ужин

5 сырых перепелиных яиц, 1 яблоко. Все это запить стаканом парного козьего молока.

Дополнительно скажу, что наиболее хорош для повышения иммунитета и прилива энергии такой состав: 1 стакан парного козьего молока и свежий многозерновой хлеб (рис. 0_1).

Рис. 0_1. Вид куска многозернового хлеба

Этим простым меню я пользуюсь уже более 20 лет, и оно приносит необыкновенный заряд энергии (это хорошо заметно по количеству написанных книг и опубликованных статей), а кроме того, за все это время я ни разу не брал больничный лист по основной работе. Именно так – на практическом примере – проявляет себя иммунитет.

Выводы делайте сами.

Не могу не сказать, что в комплексе с терапией козьего молока также полезны природные адаптогены:

• Женьшень

• Лимонник китайский

• Родиола розовая

• Элеутерококк

• Эхиноцея

Иксоидные клещи широко распространены на большой территории России и за ее рубежами.

Они являются переносчиками таких «популярных» инфекционных заболеваний, как клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз. И если энцефалитом «напуганы» многие граждане, то про реальные опасности боррелиоза нередко узнают только когда «клюнет» инфицированный клещ.

В весенне-летние месяцы риск заражения клещевыми инфекциями резко возрастает. Это один из мифов. На практике укус клеща возможен и в другое время года, осенью.

Развею еще одно заблуждение. Клещ не поднимается выше полутора метров (от земли), поэтому с деревьев на голову человеку он не падает. Но существует большая вероятность подцепить его на одежду с травы, с земли или ветки куста. Попадая на незакрытый одеждой участок тела человека, клещ практически сразу присасывается. Вращаясь против часовой стрелки, он «вбуравливается» в верхний слой кожи – эпидермис. Такое нападение клеща ощущается практически сразу – человек почувствует боль в месте укуса.

Второй случай, когда клещ зацепляется к верхней одежде, а затем в течение длительного времени (сутки) может переползти на тело человека, тоже не редок.

Ситуаций, при которых существует реальный риск заражения клещевыми инфекциями, немного:

• нападение (укус) клеща;

• раздавливание зараженного клеща на теле человека (к примеру, при неудачной попытке извлечения или случайно);

• употребление в пищу сырого (некипяченого) коровьего или козьего молока.