Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает беспрерывное движение крови по сосудам, снабжая кровью все органы. Ни печень, ни почки, ни желудок, ни легкие, ни другие органы не будут работать без этого питания. Значит, сердце – это центральное звено организма. А сердечно-сосудистая система – центральная система, которая функционирует бесперебойно и четко, как часы. Любое нарушение в этом движении крови по сосудам является сердечно-сосудистым заболеванием. Сердце состоит из двух половинок: правой и левой. В правой половинке сердца находится правое предсердие и правый желудочек. В левой половинке – левое предсердие и левый желудочек. Каждая половинка сердца обеспечивает свой круг кровообращения, и для того, чтобы кровь не смешивалась, обе половинки разделены перегородкой.

У предсердий и желудочков разные функции. Когда кровь поступает в сердце, то она сначала попадает в предсердия и там накапливается. Когда объем этой крови становится достаточным, она проталкивается в желудочки. А желудочки уже проталкивают кровь в артерии, по которым она движется по всему организму. У желудочков самая высокая нагрузка, поэтому они снабжены более толстым мышечным слоем, чем предсердия. Предсердия и желудочки с каждой стороны сердца соединяются предсердно-желудочковым отверстием. Кровь через сердце движется только в одном направлении. По большому кругу кровообращения – из левой части сердца (левого предсердия и левого желудочка) в правую, по малому – из правой в левую. Правильное направление обеспечивает клапанный аппарат сердца, который состоит из четырех клапанов: трехстворчатого, легочного, митрального и аортального. Они открываются в нужный момент и закрываются, препятствуя кровотоку в обратном направлении.

В среднем сердце перекачивает 5–6 литров крови в минуту. А если человек активно двигается, работает или занимается спортом, то этот объем увеличивается. Во время отдыха он уменьшается.

Сердечный ритм очень четкий, он состоит из циклов. Каждый цикл длится всего 0,8 секунд и представляет собой три фазы. Первая фаза: сокращаются предсердия – на это уходит всего 0,1 секунды. Затем наступает вторая фаза: сокращаются желудочки – еще 0,3 секунды. После этого сердце расслабляется в течение 0,4 секунды. И вновь повторяется все сначала. Сокращаясь, желудочки и предсердия, подобно насосу, создают давление и нагнетают кровь в кровеносные сосуды, а затем гонят ее по всей системе кровообращения.

Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок – околосердечную сумку. Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и снижающая трение при его сокращениях.

Сердце функционирует автоматически и постоянно. За счет чего же происходят сердечные сокращения? Это работает сердечная мышца, которая называется миокардом. А ее, в свою очередь, запускает электрический импульс, который возникает в верхней части правого предсердия в особом узле и распространяется по всей проводящей системе сердца, достигая каждого мышечного волокна.

Сердце весит около 300 граммов, у спортсменов размеры сердца больше, чем у тех, кто спортом не занимается.

Сердечно-сосудистая система состоит не только из сердца и кровеносных сосудов. В ее состав также входит лимфатическая система сосудов. Кровеносные сосуды – это артерии, капилляры и вены. Артерии – самые крупные и важные сосуды. Именно они несут кровь от сердца к тканям. Артерии похожи на толстые стволы деревьев, которые переходят в ветки – вены, а те – в систему тончайших сосудиков-капилляров. Мелкие вены постепенно сливаются между собой и превращаются в крупные. По крупным венам кровь возвращается к сердцу.

Сосуды постоянно несут кровь, насыщенную полезными веществами. Они выполняют транспортную функцию, не только доставляя к тканям питательные вещества, гормоны, ферменты и кислород, но и унося обратно продукты обмена и углекислый газ. При засорении сосудов в них застревает весь непереработанный «мусор» – лишние жиры, канцерогены, токсины и т. д. Однако перейдем к конкретной работе сосудов, которые представляют собой целую систему кровообращения.

Система кровообращения замкнутая. В центре системы находится сердце, откуда берут начало большой и малый круги кровообращения.

Большой круг кровообращения обеспечивает приток крови ко всем органам, и от них обратно в сердце, поэтому он называется телесным. Это происходит так. Большой круг кровообращения начинается самым крупным артериальным сосудом – аортой, которая выходит из левого желудочка. Оттуда кровь движется сначала по аорте, затем по крупным и мелким артериям, артериолам, капиллярам. В капиллярах кровь отдает кислород и другие необходимые организму вещества в органы и ткани, а оттуда забирает углекислый газ и продукты обмена. После этого кровь из артериальной превращается в венозную и вновь начинает движение к сердцу: сначала по венулам, затем по более мелким и крупным венам. Эта кровь уже бедна кислородом и богата углекислым газом. Через нижнюю и верхнюю полые вены кровь снова попадает в сердце, только уже в правое предсердие. На этом заканчивается большой круг кровообращения. Кровь совершает полный кругооборот всего за одну минуту.

Малый круг кровообращения обеспечивает движение венозной крови из правого желудочка сердца в систему легочных капилляров, где она отдает углекислый газ и насыщается кислородом, превращаясь из венозной в артериальную. От легких обогащенная кислородом кровь возвращается в сердце, в его левое предсердие.

Большой круг кровообращения перекачивает 84 % всей крови, малый – только 10 % крови, которые обеспечивают работу легких. В сердце содержится только 6 % всей крови. А объем всей крови у взрослого человека составляет 4–6 литров. Кровь составляет от 6 до 8 % веса тела.

Этот вопрос не такой глупый, как кажется на первый взгляд. Вы уже знаете, что кровь поставляет всему организму полезные вещества и кислород, а уносит продукты переработки. И, следовательно, сами сделали вывод о том, что все, что не переработалось, то осталось в сосудах, мешая двигаться крови и выполнять ей свои функции. То есть вы смогли оценить важность работы сосудов и то, что им никоим образом нельзя мешать. А шлаки это делают. Поэтому сосуды надо очищать. Но не только поэтому.

Не менее важно знать функции самой крови, ее состав и свойства, ведь и кровь может страдать от шлаков! Тогда вред организму оказывается еще большим. А чтобы узнать, какой именно вред, надо понять, зачем нужна организму кровь, то есть какие она выполняет функции помимо транспортно-экспедиционных.

Кровь осуществляет еще одну очень важную функцию – поддерживает кислотно-щелочное равновесие жидкостной среды организма, от которого зависит наше здоровье. Кроме того, кровь обеспечивает водно-солевой обмен. Именно кровь поддерживает нормальную температуру тела человека. Это происходит благодаря участию крови в жидкостной регуляции всех видов обмена веществ, протекающих в живом организме.