Я искренне признателен всем своим учителям за все полученные мной в течение жизни знания, а также за то бескорыстное терпение, с которым они пытались сделать из меня хорошего человека. Я кланяюсь до земли всем своим духовным наставникам, которые всегда учили меня воспринимать различные жизненные ситуации как уроки любви и мудрости на пути к Богу, и в какой-то мере им удалось этого достичь.

Отдельная благодарность – директору издательства «FreeDom» Анне Величко, которая попросила меня изложить все то, о чем я рассказываю в своих лекциях, в виде книги. Так, благодаря ей я неожиданно стал многим известен уже как писатель. Я искренне благодарю всех, чьи материалы я использовал в этой работе. Большое спасибо моим близким друзьям: Кахановской Елене, Владимиру Анатольевичу Мышкину, Антонову Николаю Валерьевичу и их семьям за трогательную заботу обо мне в процессе написания этой книги. Я искренне признателен Алексею Николаевичу Воропай – директору агентства недвижимости «Анапа-капитал», который на протяжении года финансировал организацию всех моих лекций и семинаров, ставших основой данной книги.

Большое спасибо превосходному диетологу, кулинару и просто хорошему человеку Галине Борисовне Грабовец, которая с радостью поделилась своими рецептами здорового питания, что наверняка понравятся многим читателям.

«Сыроедческое» меню книги составлено Юлией Филимоновой и Александром Зенковым – создателями компании «Созвучие» (www.sozvuchie.su), а также Марией Каневской – создателем сети сыроедческих ресторанов в Европе. Их вклад в улучшение жизни людей очень ценен: когда человек употребляет натуральные, качественные, живые продукты, передающие солнечную живую энергию, запасенную растениями, – он сразу же получает прилив жизненных сил, ясность ума, бодрость, приятное расположение духа и долголетие.

Особая благодарность Снигаренко Александру Николаевичу, Наталье и Алексею Шумковым, а также Олегу Валентиновичу Пронину – генеральному директору ГК «Пересвет-Групп» за содействие в выпуске этой книги.

Я также очень признателен всем известным людям, практикующим вегетарианство, которые прислали свои высказывания в поддержку здорового стиля жизни специально для этой книги.

И напоследок я хочу поблагодарить всех своих друзей и доброжелателей за самую разнообразную помощь, которую они мне постоянно оказывают. Благодаря их искренним благословениям и наилучшим пожеланиям я действительно пытаюсь стать лучше, чтобы принести хоть какую-то пользу обществу. Эта книга – попытка передать то хорошее, что я получил в результате общения с вами. Спасибо всем вам большое!

С любовью, Александр Евгеньевич Усанин usanin.com

Что бы ты ни делал – ты делаешь себя.

Восточная мудрость

Наверное, не осталось уже ни одного здравомыслящего человека, у которого при включении телевизора не складывалось бы устойчивого ощущения, что наша цивилизация развивается в каком-то неправильном направлении. Многочисленные фильмы о будущем рисуют одну и ту же картину: очень скоро человечество почти полностью уничтожит себя или же нас сотрут с лица Земли высшие силы природы (или инопланетяне), чтобы остановить наше ядерное и экологическое безумие. К сожалению, такие фантастические сценарии недалеки от истины и очень скоро могут стать печальной реальностью. Если это все-таки «вдруг» произойдет, мы, возможно, согласимся с писателем Сергеем Лукьяненко в том, что «стоило остановить технический прогресс в XVIII в., чтобы он не опережал духовный».

Многие археологи и богословы утверждают, что на Земле существовало множество высокоразвитых цивилизаций, которые, включая и Атлантиду, были уничтожены одним и тем же опасным сочетанием – высокими технологиями наряду с духовной деградацией человека. Как сказал Вольтер, «Из истории человечества можно сделать только один вывод: человечество не делает никаких выводов из всей своей истории!»

В то же время, наряду с мрачными прогнозами относительно нашего будущего, существует информация совершенно противоположного плана. Некоторые древние трактаты утверждают, что в настоящий момент мы находимся в преддверии «Золотого века» и в ближайшее время человечество встанет на путь гармоничного сотрудничества с Природой и Богом. Согласно предсказаниям Ванги и другим известным пророчествам, Россия первой пойдет по пути духовного развития и подаст в этом хороший пример всему миру. Достаточно вспомнить лишь некоторые утверждения:

Ванга: «Надо быть добрыми и любить друг друга, чтобы спастись. Будущее принадлежит добрым людям, они будут жить в прекрасном мире, который нам сейчас трудно представить.

Жизнь на Земле не погибнет, потому что придет время вдохновенного труда, любви и братства между всеми народами на планете. Им помогут старые, полузабытые книги. С их помощью будут наконец-то разгаданы многие древние тайны. И законы человеческого общества станут понятны всем и будут просто и кротко выполняться.

Законы эти таковы: труд, любовь, братство для всех землян. В мир вернется самое древнее учение. Оно распространится по всему миру. О нем напечатают новые книги, и их будут читать повсюду на Земле.

Придет день, и все религии исчезнут! Останется только одно учение, и благодаря ему люди спасутся. Новое учение придет из России. Она первая очистится. Оно распространится по России и начнет свое шествие по всему миру. Вернется старая Россия, все признают ее духовное превосходство, и Америка тоже. Никто не сможет остановить Россию. Все сметет она со своего пути и не только сохранится, но и станет властелином мира. Так Россия возродится».

Старец Варнава Гефиманский: «Но когда уже невмоготу станет терпеть, тогда наступит освобождение. И настанет время расцвета. Храмы опять начнут воздвигаться».

Святой праведный Иоанн Кронштадтский: «Освобождение России придет с Востока…»

Нострадамус:

«Новая общность философов,

Презирающих смерть, золото, почести, богатства,

Родными горами не будут ограничены,

В них последователи получат поддержку и сплоченность».

Иеромонах Анатолий Оптинский (1917 г.): «… Явлено будет великое чудо Божие, и все щепки и обломки волею Божией и силой Его соберутся, и создастся корабль (Россия) в своей красе и пойдет своим путем, Богом предназначенным, так это и будет явное всем чудо!»

Иеросхимонах Нектарий Оптинский (1920 г.): «Россия воспрянет и будет духом богата!»

Елена Блаватская: «Приближается день, когда население нашей планеты получит доказательства, что только древние религии были в гармонии с природой, что древняя наука охватывала все, что могло быть познано. Долго хранившиеся тайны могут быть раскрыты; давно забытые книги могут быть вынесены на свет; папирусы и пергаменты несравненного значения могут оказаться в руках людей, притворяющихся, что они обнаружили их, разбинтовывая мумии, или наткнулись на них в тайниках… Кто знает возможности будущего? Эра освобождений от иллюзий и перестройки жизни скоро начнется. Нет! Она уже началась. Цикл почти что завершил свой круг; новый цикл вскоре начнется, и будущие страницы истории могут содержать в себе полные свидетельства и полные доказательства этого».