Не надо держать ситуацию в себе. Следует оповестить о ней начальство. Если в травле принимает участие ваш начальник – следует пойти к вышестоящему. Смело пишите заявления, жалобы, претензии – все должно быть задокументировано. И сами не допускайте досадных промахов. Травля всегда требует бдительности и осторожности.

И помните главное – работа нам нужна из-за денег. Хорошо, если коллектив как семья. Но если нет – тоже отчаиваться не стоит. Работа – это деньги, в которых пока мы так нуждаемся, что не можем уйти. Но необходимо просматривать вакансии и подготавливать план побега из рабства – это облегчит ваше состояние. Надо помнить, что вы не раб; придет время и возможность – и вы покинете это токсичное место. Или сменится расстановка сил – «акулы» не вечны, к счастью. Их могут уволить, перевести, да что угодно может с ними случиться. Главное – продолжать открытую борьбу и оказывать сопротивление, если пока уйти невозможно.

Что делать и как будут развиваться события? Иногда так важно это понять, а спросить не у кого. «Куда двигаться, где повернуть, куда дорога выведет?» – вот видите, всегда в подсознании возникает древний и таинственный символ – дорога. Дорога жизни, дорога судьбы. У нее и надо спросить.

В самом прямом смысле надо спросить у дороги, правильное ли решение мы принимаем. Всего-то и надо – быть внимательным. И замечать дорожные знаки. И настоящие дорожные знаки, и символические. Итак, надо задать мысленный вопрос о своем решении и внимательно наблюдать весь день за дорогой, по которой вы идете или едете.

Если решение необдуманно, если вами управляют эмоции, на дороге будут возникать препятствия. Здесь перерыли дорогу, не проехать. Здесь тупик. Здесь яма. Приходится обходить или объезжать препятствия. Значит, надо пойти другим путем, как Ленин говорил. Решение надо еще раз обдумать, переменить или подкорректировать.

Если на дороге вас толкают и мешают вам – будет много препятствий при достижении цели. Если обгоняют и «подрезают» нахально – будут умышленно мешать противники и конкуренты. Надо быть готовым к борьбе!

Если горит все время красный свет – надо проявить разумное терпение. Оно вознаградится. И потом загорится зеленый. А «зеленый коридор» на дороге – прекрасный знак будущего успеха в деле, которое занимает ваш ум.

Если вас остановил «гаишник» – подумайте, все ли благополучно с юридической стороной вашей проблемы. Может, вы что-то нарушаете или что-то неверно оформили.

Находки на дороге в такой важный день – счастливый знак. Даже старый башмак или шина – наши предки очень обрадовались бы и считали это благословением. Брать находку себе не надо; это просто символ и знак удачи в деле.

Едете быстро и легко – так и дело сложится. Пробки – значит, будут затруднения.

А самый счастливый знак знаете какой? Если кто-то встал у вас на дороге; шел навстречу, а потом вы оказались лицом к лицу и никак не можете разойтись. Вы направо – и другой человек направо. Вы шаг налево делаете – и другой человек делает шаг налево. Такой комичный танец получается, это у всех бывало. Раздражаться не надо, наоборот, это знак синхронизма с миром. Вы попали в синхронную связь, в резонанс, в такт и в ритм, – вот что значит такая заминка и встреча, когда не можешь разойтись. Или разъехаться. Вас ждет удача в деле!

Дорожные знаки тоже надо примечать особо – у них есть смысл. Ограничить скорость в решении проблемы или никуда не сворачивать, двигаться только прямо! – все это символически написано на знаках. Главное – обратить на них внимание.

И вы сможете принять верное решение. И получить ценную информацию о развитии событий. Дорога многому учит. И обязательно выведет туда, куда надо.

Это опасно для нашего будущего. Сначала человеку хочется рассказать о своем поражении, чтобы ему посочувствовали, как-то поддержали.

Но сочувствие сменяется жалостью, а жалость всегда связана с долей презрения. Рассказывая эмоционально и подробно о своей неудаче, в глазах окружающих вы становитесь Неудачником, Горемыкой, Бедолагой… Вы теряете уважение.

Кроме того, неудачи считались «заразными»; неудачников избегали и сторонились, чтобы «лихо» не перешло на нормальных людей. Сначала вас пожалеют, а потом отойдут подальше. И постараются не иметь с вами дел.

Ваша неудача привлекает злых людей. Вас обманули? Значит, вас можно обмануть еще раз и поживиться за наш счет. Вас унизили? Значит, вы беззащитны и не можете за себя постоять. Самое время напасть! Вы попали в аварию? Значит, вы утратили бдительность, можно со спины нанести удар. Вы становитесь лакомой добычей для стервятников и хищников.

Люди склонны винить жертву. Это такая самозащита; если с кем-то случилось плохое, он сам в этом виноват. Он сам «притянул» к себе неудачу. Он неправильно мыслил, неправильно действовал, он несет наказание за свои проступки! Так что вас же еще и обвинят в вашей неудаче. Так людям легче пережить ваши проблемы и сохранить иллюзию собственной безопасности.

И наконец, ваш собственный мозг усваивает «программу неудачи». Вы же сами вслух рассказываете о своем поражении, о своей проблеме и беде. Создаются нейронные связи, неудача закрепляется в мозге. Чем чаще и эмоциональнее вы рассказываете о своем промахе или неприятности, тем сильнее «программа неудачи» усваивается и запоминается. Как упражнение на тренировке. И вероятность новых неудач возрастает.

Фараон Рамзес Второй потерпел сокрушительную неудачу на войне с хеттами. Его войска наголову разбили. Рамзес вернулся в Египет и приказал высечь на стеле надпись: рассказ о своей победе. Чтобы подданные думали – Рамзес победил. Ему даже присвоили имя Рамзес-Победитель. И через год правитель собрал войско, отправился к хеттам и одержал победу. А если бы он рассказывал о своей неудаче, его бы просто свергли враги, поняв, что он слаб и беззащитен.

Обманывать не надо, конечно. Но и слишком распространяться о поражении тоже не следует. Пройдет время, вы наберетесь сил и одержите победу над обстоятельствами. Потому что вы Победитель, а не Неудачник – об этом следует помнить!

Ночью проснется человек от страшного сна; сердце колотится, еще не понимаешь, что это всего лишь сон, кошмар. Раньше кошмары называли «привидением сна»; это привидение пришло к нам и пугает до полусмерти. И до сих пор кошмары считаются расстройством сна. Они возникают от нервных перегрузок, стрессов и переутомления. Так считают ученые.

Но во всем есть смысл и польза. Даже в «привидении сна». Ведь духи являются к человеку, чтобы передать послание, – так думали в древности. И кошмарный сон – это послание. Важное послание. У вас есть какая-то проблема, задача, которую вы никак не можете решить. Думаете, мучаетесь, сомневаетесь, а решение не приходит. Хотя на самом деле оно лежит на поверхности, вы уже его нашли! Но мозг никак не может осознать это решение. И тогда приходит Кошмар. И трясет нас за плечи, и орет во все горло, и показывает страшные картинки, чтобы разбудить спящее подсознание, подключить его к сознанию. Вот же ответ! Смотри и слушай! Кошмар – это вопль, КАПСЛОК, в котором есть ответ на мучающий вас вопрос.