Появляются такие качества, как инициативность, стремление к самореализации. Вы начинаете контролировать сложившуюся ситуацию и управлять ею. В результате вы приобретаете важную способность помогать другим.

Когда человек хочет стать эффективным и максимально реализованным, он должен найти свои сильные стороны. Первостепенное значение в этом случае приобретает умение планировать дела.

Если человек неправильно использует свое время, он не сможет развить способности и таланты. Мало просто найти свои сильные стороны, надо научиться не растрачивать на мелочи жизни главный ресурс – время.

Поэтому обязательно научитесь планировать дела. Это умение помогает устранить причины появления негативных эмоций, которые в конечном счете приводят к стрессу.

А если вы заранее строите планы, справиться со списком намеченного будет легче. Не придется метаться, принимая решение по поводу последовательности действий, постоянно думать, чем заниматься в первую очередь, а что можно отложить на конец рабочего дня.

В первую очередь занимайтесь делами из первого квадранта («срочные» и «важные» дела). Откажитесь от дел из четвертого квадранта («не важные» и «не срочные»). Не откладывайте бесконечно дела из второго квадранта («важные», но «не срочные»), иначе со временем они перейдут в разряд срочных и важных дел.

Учтите, что вы порою не успеваете заниматься «срочными» и «важными» делам из-за того, что их стало много, и это происходит по одной простой причине – вы своевременно не завершали «не срочные», но «важные» дела. И постепенно они стали срочными.

При этом, чем больше времени вы будете уделять важным делам, тем меньше будет срочных. А если вам не хватает времени на важные дела, это означает, что вы слишком много времени тратите на бесполезные мелочи (на «срочные», но «не важные», и на «не срочные» и «не важные»).

Откажитесь от них, и у вас появится время для дел важных дел. В итоге у вас повысится качество жизни, потому что оно зависит от своевременного выполнения важных дел.

Например, у народов Средней Азии есть традиция проводить шикарные свадьбы и тои с большим количеством гостей и обильным угощением. Я советую, если не можете отказаться, просто посидите на таком мероприятии около часа, засвидетельствовав свое уважение виновникам торжества, и уходите по-английски, не прощаясь. Вы соблюдете все формальности этикета и сэкономите время для более важных дел.

Пирамиды просуществовали несколько тысяч лет только потому, что у них максимально широкое основание, т. е. фундамент. А фундаментом человека являются его ценности.

Если они будут настоящими, обоснованными, глобальными, духовными, то у вас будет возможность реализовать все заветные мечты. Истинные ценности делают вашу деятельность долговременной.

Вдохновляющие примеры выдающихся людей

Равшан Ирматов

Равшан Ирматов – народный герой Узбекистана. Им гордятся, за него «болеют». Жители и гости Ташкента узнают его на улицах. Спортивные достижения Равшана высоко оценивают на самых престижных футбольных чемпионатах и в международных спортивных рейтингах, а эксперты называют его самым перспективным арбитром мирового футбола в связи с рекордным количеством обслуженных на чемпионатах мира матчей.

Доказательством этого является тот факт, что он награжден премией Globe Soccer Awards как лучший рефери в мире 2015 года, а еще арбитр пять раз признавался лучшим рефери в Азии и девять раз – в Узбекистане.

В детстве он часто болел. Когда Равшану было четыре года, с ним произошел несчастный случай. Его катали на велосипеде, и так получилось, что ржавая цепь порвала кожу и вошла в голеностоп. Началось сильное нагноение, шесть месяцев он пролежал в больнице. Врачи говорили, что существует угроза ампутации правой ноги. Но все обошлось, Равшан выздоровел.

Чтобы укрепить здоровье мальчика, родители решили приобщить его к спорту и записали в футбольную секцию клуба «Пахтакор». Этот вид спорта он полюбил на всю жизнь.

Занимался он усердно, добивался хороших результатов, а повзрослев, начал карьеру профессионального футболиста. Но при каждом столкновении голеностоп подводил Равшана, и после второй подряд травмы врачи запретили ему играть. Равшан очень переживал, но понял, что как гласит известный афоризм: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая…»

Его отец в то время работал главным тренером юношеской сборной Узбекистана, и чтобы отвлечь его, он взял Равшана помощником. Вначале казалось, что это занятие не для него, глаза у парня не горели. Но проявиться таланту помог случай.

Как-то проводили матч на первенство города, а главный арбитр куда-то запропастился, его не могли найти. Отец дал Равшану свисток, форму и сказал: «Попробуй». Конечно, свой первый матч он отсудил не без ошибок, но и без серьезных претензий. А ушел с поля воодушевленным и счастливым, уже точно зная, что хотел бы посвятить этому жизнь.

Отец отдал его в школу арбитров, записал на курсы английского языка, пристально следил за успехами сына и помогал освоить азы профессии. А чтобы Равшан мог сам анализировать ошибки, купил видеокамеру, на которую снимались все матчи.

Именно тогда у Равшана появилась мечта: стать рефери ФИФА. И он начал действовать, уделяя много времени шагам, которые приближали его к заветной мечте: смотрел все матчи крупных турниров, анализируя, кто и как судит, спрашивал себя, сможет ли он так работать. А чуть позже стал внимательно изучать международный опыт.

Коллеги советовали смириться и не пытаться попасть на судейство мировых игр, но он верил, что в силах это сделать! И продолжал совершенствоваться и набираться опыта.

Его старания не остались незамеченными, в первый же год регистрации в ФИФА его отправили обслуживать матчи чемпионата мира среди молодежи в Финляндию, а такое бывает нечасто.

На стадии подготовки все отобранные судьи тщательно изучали требования и задачи ФИФА, почти месяц практиковались с ведущими международными инструкторами. После этих тренингов у него появилось четкое видение, куда необходимо идти и сколько он должен еще прибавить для достижения необходимого профессионального уровня.

«Я точно осознавал, что если работать над собой, усердно трудиться – даже если для этого нужно отказаться от сна, – я смогу достичь своих целей», – вспоминал об этом периоде Ирматов в беседе с журналистами.

Следующие четыре года стали для Равшана настоящим испытанием, он провел свыше 40 международных матчей, а также несколько семинаров для начинающих коллег. После этого его впервые включили в лист кандидатов на чемпионат мира 2010 года, это был незабываемый для него момент.