Четвертый день. С одиннадцати до четырнадцати лет.

Пятый день. С пятнадцати до семнадцати лет.

С некоторыми группами мы прорабатывали весь временной промежуток от рождения до семнадцати лет непосредственно на занятиях, поскольку этот период чрезвычайно важен, причем не только для памяти.

Если вам за сорок и вы очень спешите, можно прорабатывать в день по пять лет, начиная с семнадцати лет и до вашего возраста. Если позволяет время, оптимально, если на одно занятие приходится один или два года.

Как правило, за один курс, сколько бы времени он ни занял (месяц или полтора), полностью снять последствия стрессов не удается. Когда человек спустя один – два месяца снова возвращается к работе со стрессами, он замечает, что черные и грязные голограммки в массиве его памяти все еще встречаются, хоть в гораздо меньшем количестве. Следовательно, нужно повторить всю работу по снятию стрессовой нагрузки один раз, а если будет необходимость, то и второй. Помните о том, что каждый пережитый стресс, любая неприятность способны оказать серьезное влияние на ваше будущее.

Вы чистите зубы по вечерам? Или по утрам? Я не спрашиваю вас, чистите ли вы зубы вообще, потому что в наше время этот вопрос не имеет смысла. Практически каждый человек чистит зубы. Кто для красоты, кто для здоровья, кто по указке старших. В общем, о зубах заботимся. Многие выполняют и другие ежедневные ритуалы c целью поддержания на должном уровне своего здоровья или внешнего вида.

А много ли вы встречали людей, которые так же серьезно относились бы к своей памяти?

А между тем именно сейчас, когда у нас появился доступ к революционной технологии голограммы, эффект от ежедневной заботы о памяти может быть колоссальным. Что может дать идеальная голографическая память? Я думаю, начать следует с того, что она перестанет быть просто памятью, а станет системой, которую принято называть голографическим разумом или личным информационным пространством.

Возможности идеально работающего личного информационного пространства:

• улучшение вспоминаемости любой информации в десятки раз;

• избавление от ВСЕХ психологических проблем, нажитых в прошлом, начиная с момента рождения (страхи, стрессы, предвзятость и др.);

• многократное увеличение способности самооздоровления;

• омоложение организма;

• нахождение психологических или кармических причин событий;

• многократное увеличение способности влиять на свое будущее;

• непосредственный доступ к бессознательным составляющим разума (управление интуицией, трансперсональные техники);

• более точное прогнозирование последствий своих действий, облегчение выбора и принятия решений;

• восстановление в той или иной степени любых способностей, которыми человек обладал, но со временем утратил;

• повышение креативных способностей.

Сколько времени вы тратите на утренний туалет, включающий в себя уход за кожей лица, полостью рта, прической? Или на ежевечерний?

Если вы не фотомодель, то, скорее всего, от пятнадцати до двадцати пяти минут.

На ежедневный уход за памятью в первые три месяца потребуется именно столько времени. В дальнейшем это займет от десяти до пятнадцати минут в день. Если вы пользуетесь информационным треугольником для достижения вполне конкретных целей (от омоложения или улучшения судьбы до решения конкретных производственных проблем), то потратите еще пятнадцать – двадцать минут в день. Как ни удивительно, но этого времени вполне достаточно для решения поставленных задач, – при условии, что вы владеете совершенным инструментом – безукоризненно работающей голограммой разума!

Но мы отвлеклись от основной темы этого раздела – ежедневного ухода за голограммой памяти.

Самое простое упражнение, которое нужно выполнять постоянно, – обработка голограммы прожитого дня.

Вечером, перед тем как отойти ко сну (или перед чтением вечерней молитвы, традиционной чашкой зеленого чая, чисткой зубов, снятием макияжа и т. д.), вы представляете на голограмме прошлого весь прожитый день, с утра до вечера. На все упражнение, если в течение дня не было стрессов, затрачиваем от трех до пяти минут. Если же стрессы были, тут же «подчищаем» голограмму (мысленно промываем ее и усиливаем яркость).

Параллельно с представлением всего дня на голограмме стараемся испытывать чувство благодарности, принимая с радостью все, что произошло.

Более подробно, конечно, вспоминаем важные моменты, новые имена, фамилии, всю информацию, которая может пригодиться в будущем.

Другая составляющая ежедневного ухода за личным информационным пространством – работа с детскими воспоминаниями. Вы обращаетесь каждый день хотя бы к одному эпизоду из детства. Если воспоминание хорошее, радуетесь, а если оно неприятно, мысленно посылаете в прошлое поддержку и любовь. В приложении в конце книги есть образец дневника ежедневного ухода за памятью. Каждый вечер (или в другое время дня) вы ставите плюсики или галочки напротив всех выполненных в этот день пунктов.

Я не спрашиваю, любите ли вы научную фантастику, как и не спрашиваю, любите ли вы себя. В принципе, это ваше личное дело. Но то, что вам предстоит освоить, иначе как фантастикой еще десять лет назад нельзя было назвать. А через десять лет те, кто уже сейчас начнет грамотно работать с голограммой, будут обладать способностями и навыками, о которых сейчас можно только мечтать. О некоторых отдаленных результатах я могу только смутно догадываться: технология голографического разума развивается столь же стремительно, как и сама жизнь.

В первые три месяца после знакомства с методикой голографической памяти и начала ее применения желательно привести в порядок все свое прошлое: очистить память от стрессовой нагрузки, гармонизировать воспоминания, равномерно распределить внимание в пространстве памяти.

Я не знаю, с чего началось ваше знакомство с голографической памятью: с прохождения тренингов, чтения интернет-рассылки, прочтения книги или журнальной статьи. Вне зависимости от того, работали вы на занятиях с последствиями стрессов или нет, необходимо снять всю стрессовую нагрузку с голограммы. Технология снятия стрессов стандартна, она описана в соответствующих разделах. Продолжительность отрезков времени и порядок работы с ними также стандартны и подробно описаны выше. Можно брать временные промежутки меньшего размера, но не стоит работать на одном занятии с отрезком времени более пяти лет во взрослом возрасте, если вам более сорока лет.

Это тот минимум, который необходим для гармонизации работы памяти. Для работы не только с памятью, но и с голограммой разума, со своим будущим, требуется немногим больше времени.

Запишите сегодняшнюю дату в дневник развития памяти (см. приложение 2).