Упражнение на создание ощущения комфорта с очень красивыми девушками

Найди девушку, которая сидит где-нибудь на лавочке или стоит на одном месте продолжительное время. Подойди к ней так, чтобы ее не смутить, и сядь рядом. Ничего не делай, ты просто должен находиться рядом с ней. Делай вид, что не обращаешь внимания на нее, возьми книгу и притворяйся, что читаешь.

Сядь так, как она, и прими ту же позу. Сейчас мы проделаем одно упражнение, которое поможет тебе почувствовать себя комфортно с девушкой.

Представь, что ты – это она. Представь себя в ее теле. Представь, что ты чувствуешь, что ты видишь и что ты слышишь в ее теле. Прочувствуй, как ты дышишь, будучи ею. И посмотри на себя – парня, находящегося рядом с ней. Нравишься себе?:) Почувствуй в ее теле, что тебе комфортно рядом с тобой сидеть. Почувствуй тепло и прочувствуй, как «ты» хочешь приблизиться к себе, парню, сидящему рядом.

Теперь вернись в себя и представь, что вокруг тебя зона комфорта – это шар, в котором ты находишься. Представь, что ты впускаешь ее в этот шар. И ей хорошо с тобой.

Обрати внимание на свои ощущения по отношению к этой женщине.

Посмотри, что изменилось в ней, телоположение или что-то еще.

Чувствуешь ли ты ее теперь? Комфортно ли тебе?

Повтори это минимум с пятью очень красивыми незнакомыми девушками.

Хочется ли тебе познакомиться после испытанных ощущений? Спокойно ли ты чувствуешь себя рядом с девушками?

Запомни это состояние. Запомни этот шар. И когда будешь подходить к очередной очень красивой девушке, если начинаешь волноваться – вызывай это состояние и впускай в этот шар, наполненный позитивной энергией.

– Как вы расслабляетесь?

– А я и не напрягаюсь!

Из разговора психологов

НУЖНО шалить! И относиться ко всему очень просто, словно ребенок.

Самое важное – расслабиться. Когда женщина флиртует с мужчиной или мужчина с женщиной, они похожи на двух маленьких детей. Дело в том, что все в отношениях построено НЕ на цепочке взрослых логических рассуждений, а вот на таких детских эмоциях и шалостях. Поэтому если тебе свойствены детская инфантильность или игривость, тебе будет проще, а если нет – тоже не беда. Вспомни детство и позволь себе немного пошалить. Вот с чего мы и начнем – с шалостей и дурачеств.

К нам на проект «Стиль Соблазнения» приходят разные люди. Бывают те, кому за 45. Тем, кто уже забыл, что такое шалость, трудно общаться с противоположным полом. С ними бывает сложнее всего, но когда мы, наконец, добиваемся от них шаловливого поведения, они ловят кураж и уходят в загул на месяцы.

Ну так как, пошалим? И что мы можем сделать? Схвати любого человека рядом за нос. Представляешь, вот потеха?! Ну ладно, не будь букой – неужели не ясно, что я пошутил.

Так что ты сегодня делаешь?

Если ты долго разглядываешь человека, он видит это. Он чувствует взгляд на себе и настраивается подозрительно по отношению к тому, кто его разглядывает, будь это старая бабушка, мужик или женщина. В результате, когда ты подходишь, к тебе относятся с подозрением: «Что ему от меня надо?» Часто это мешает нормальной коммуникации.

За примерами далеко ходить не надо… Рассказывает Дмитрий.

Один раз я ехал в метро на работу и увидел сочную загорелую брюнетку с длинными волосами. Лицо ее выражало полную уверенность в себе. Казалось, она говорила: «Я красивая, и я это отлично знаю!» Она была примерно моего возраста – 27 лет. Она принадлежала к тому типу девушек, перед которыми начинаешь чувствовать мандраж. Вдруг она пристально посмотрела в мою сторону, но я выдержал ее взгляд и твердо решил познакомиться с ней. Но в метро было шумно и как-то не очень удобно.

Поэтому я подумал, что пойду за ней, потом на улице с ней познакомлюсь.

Жду. Поезд останавливается. Она выходит через две станции метро. И я иду следом за ней. Странно, она не оборачивалась, но у меня сложилось ощущение, что она не сомневается, что некто за ней идет. Хотя народу в метро было много. Мы вместе выходим на улицу. Я прибавил шагу. Думал: догоню ее. Однако она тоже прибавила скорости. Блин. Не везет!

Я еще быстрее за ней пошел.

Она остановилась у перекрестка. И как только я подошел, она резко обернулась и испуганно отшатнулась от меня. Тут раздался визг тормозов. Я сам испугался. Машина, проезжавшая мимо, резко подала влево и сломала зеркальце у соседней машины, которая в это время шла на обгон.

Я махнул рукой…

Что сказать об этом несостоявшемся «приключении»? Дмитрий слишком долго медлил с решением, в результате чего девушка заметила, что он что-то от нее хочет. Она почувствовала это и испугалась. Если бы он с ней заговорил сразу в метро, спросил хотя бы, какая сейчас станция, или наступил бы ей на ногу, а потом извинился, такого барьера не возникло бы. Он стал бы для нее уже почти знакомым человеком.

Надо было Дмитрию воспользоваться правилом автоматизма, оно гласит: ты увидел объект твоих пристрастий – умный, красивый, сексуальный, – раз, два, три и вперед! Неважно, какая фраза сейчас вылетит у тебя изо рта. Важно «открыть» человека как можно раньше, тотчас, как ты его заметил.

Разберем в этой связи еще один случай (с форума сайта lesley.ru/forum; автор – alex_bitch)

Я в метро. Вижу девушку, на каблуках, высокую, беленькую, стройную, сочную и недоступную. Как раз то, что мне нравится!

Просто так подойти к ней – ноги заплетаются, как говорится, и язык не поворачивается.

Вспоминаю про правило автоматизма! Все должно быть спонтанно.

Я выработал у себя способность действовать, а потом думать. Поэтому подходы к таким девицам теперь совершенно для меня не проблема. Я не замечаю трудностей. Я трачу на задачу свои эмоции, когда накручиваю себя перед подходом: «Я сделаю это! Я крут! Хотя бы потому, что я сейчас буду действовать, а не тупо глазеть!». Я уверен: надо сделать что угодно, только не думать, как.

Поэтому ту соблазнительную девушку, которую я приметил, я тут же случайно толкаю, нежно, но сильно. Она чуть не падает, я ловлю ее. Но произошло то, чего я не ожидал. Поезд дернулся, и мы упали опять.

Я извинился за неловкость.

– Извините, пожалуйста, меня, охламона. Простите, мне по башке надо надавать, чтобы глаза научились видеть. Я надеюсь, я вас не покалечил? Бог мой, как я сожалею. Наступите мне на ногу, иначе я себя не смогу простить. Или побейте, или придумайте ваш вариант наказания!

– Ничего, ничего, вы меня не ушибли.

– Ну, уж, вы скромничаете. Такая орясина, как я, может прищемить здорового мужика, а вы хрупкая девушка. Я хочу загладить свою вину. Не наказывайте меня, позвольте, я сделаю это!