лечили безграмотные знахарки и целители. А в ХХ веке последователи первопроходцев стали уже намеренно искать способы программирования мозга и применять их повсеместно – от психиатрии до спортивной и космической медицины. Людям с ослабленной, легковозбудимой психикой поднимали настроение, внушая им ощущение радости и эйфории. А тем, кому предстояло выполнить трудные задачи, внушали чувство уверенности и веру в победу.

Ученые, однако, предупреждают: осторожнее с внушением – как себе, так и другим. Чтобы не навредить. Примеры больного воображения дает нам литература. Но медики уверяют, что подобное может случиться и в жизни. Так, Николай Гоголь в «Старосветских помещиках» поведал историю о Пульхерии Ивановне, которая, будучи глубоко суеверным человеком, уверовала в близость своей кончины, начала к ней готовиться, перестала принимать пищу и вскоре угасла.

Агата Кристи в рассказе «Домик в сельской местности» повествует о девушке Эллис, «отравившей» своего мужа словами. Она сообщила ему, что в кофе, который он только что выпил, подсыпала яд. Муж, поверив в это, тотчас отдал Богу душу, хотя в напитке не было ничего, кроме сахара.

Истории медицины известно про человека, который «замерз», когда его случайно закрыли в вагоне-холодильнике, хотя тот и не работал. Трагедии бы не случилось, если бы человек внушил себе: «У меня есть силы согреться. Мне будет тепло, если буду работать мышцами, упражняться. Я сумею дать знать людям о себе».

А вот что однажды произошло с дикарями на острове Ява. В одном поселении совершилось преступление. Чтобы выявить преступника, позвали колдуна. Всех подозреваемых тот напоил «колдовской» жидкостью – достаточно ядовитым, однако несмертельным зельем. Все смело пили, будучи совершенно уверенными, что на невиновного отрава не подействует. А виновник преступления тут же впал в отчаяние. Он уже поверил (следовательно, внушил себе) в безнадежность своего положения. В организме у него произошли резкие изменения – нарушились вегетативные функции. И через некоторое время он скончался. Как на виновного, так и на невиновных подействовала сила самовнушения.

Другой случай. Некий человек был приглашен в дом друга. Когда он собирался выпить предложенный бокал вина, ему показалось, что на дне виден змееныш. Не желая обидеть хозяина своими подозрениями, гость выпил. А вернувшись домой, почувствовал страшные боли в желудке. Было испробовано множество лекарств. Но все оказалось тщетным, и человек, теперь серьезно больной, чувствовал, что умирает. Его друг, узнав о «причине» болезни, еще раз позвал его в свой дом. Усадив человека на то же место, он снова предложил ему бокал вина, сказав, что в нем – лекарство. Когда страждущий поднял бокал, то снова увидел змееныша. На этот раз он обратил на это внимание хозяина. Без единого слова тот показал на потолок над головой гостя, где висел скрученный колбаской чулок, набитый головками чеснока. Больной тут же понял, что «змееныш» был только отражением. Друзья расхохотались, и «хворь» тотчас отступила.

Как не внушить себе случайно «что-то не то», вредное? Знаменитый французский ученый Эмиль Куэ разработал метод сознательного самовнушения, позволяющий вытеснять болезненные негативные представления и заменять их позитивными. По его мнению, каждый из нас может многое исправить: сварливость превратить в миролюбие и добродушие, скупость – в щедрость и широту души. Главная формула Эмиля Куэ звучит так: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше». Формулу надо повторять не менее 20 раз. Чтобы не отвлекать внимание на счет при 20-кратном повторении фразы, Куэ рекомендует использовать шнур с двадцатью узелками или четки.

Другой метод предлагал в своей время доктор психологических наук Владимир Леви. «Мы постоянно пользуемся самогипнозом, – объяснял он. – Вот утром встаем, завтракаем, готовимся идти на работу. Осматриваем себя перед зеркалом, поправляем волосы, воротничок, не подозревая, что производим самовнушение. Оставшись довольными своим видом, мы ощущаем бодрость, избыток энергии и смело идем на службу, будучи совершенно уверены, что справимся с любым порученным делом. А если человек увидел себя в зеркале, как ему показалось, нездоровым? Тут же упал духом».

Как утверждает голливудский психоаналитик Алан Дорфман, нередко всякое, даже пустяковое недомогание вызывает у актеров панику, отчего они могут даже тяжело заболеть. Да и чрезмерное отождествление себя с персонажем чревато неприятностями.

Так, у Роберта Де Ниро после съемок в фильме «Безупречный», где он играл частично парализованного человека, вскоре после съемок начались сильнейшие боли в спине. Медицинское обследование никаких нарушений в организме не обнаружило, и лишь психоаналитики сумели вылечить актера, доказав ему, что все дело в сыгранной роли, в которую Де Ниро настолько вжился, что боли и страдания персонажа органично перешли и на него.

Джонни Вайсмюллер – олимпийский чемпион по плаванию, ставший впоследствии на киноэкране легендарным Тарзаном, буквально перевоплотился в дитя джунглей. Он не мог пройти по улице, не испустив свой знаменитый клич. Сначала Джонни просто пугал прохожих, затем стал улюлюкать, свистеть, вопить, забывая человеческую речь, и кончил жизнь в психушке.

Похожей оказалась и судьба актера, сыгравшего главную роль в фильме Стивена Спилберга «Инопланетянин». Он настолько искренне воспринимал трогательную историю, сочиненную сценаристами, настолько вжился в нее, что так сильно страдал, плакал, мучился по-настоящему, что вскоре умер.

Олег Даль шел в свой гостиничный номер после спектакля, когда его остановил коллега вопросом: «Куда ты направляешься?» «Иду умирать», – ответил актер будто бы в шутку. Но, закрыв за собой дверь, тотчас скончался от остановки сердца.

Евгений Евстигнеев скончался от сердечного приступа, когда в лондонской клинике ему перед операцией подробно объяснили, как будет протекать заболевание его сердца и чем все может закончиться, если не будет хирургического вмешательства.

Владимир Высоцкий скончался после премьерного показа «Маленьких трагедий», в которой Дон Гуан умирает от рукопожатия Командора.

Василий Шукшин умер спустя некоторое время после того, как его герой погиб в картине «Калина красная».

Но что, скептики, поверили в силу мысли?

ОПАСНЫЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ «СИНДРОМ МЮНХГАУЗЕНА»

«Это расстройство, при котором родитель или другое лицо, осуществляющее уход за ребенком, либо придумывает ему ложные симптомы заболевания, либо заставляет настоящие симптомы выглядеть так, будто ребенок болен или травмирован, – объясняет врач-психиатр Анастасия Афанасьева на сайте style.rbc.ru. – Этот необычный синдром назван в честь литературного героя, созданного немецким писателем Рудольфом Эрихом Распе. Барон Мюнхгаузен, как мы помним, прославился тем, что приукрашивал свои переживания и придумывал невероятные истории о собственных приключениях. Синдром считается как психическим заболеванием, так и формой жестокого обращения с детьми. В основу подробного описания этого расстройства легли два случая из практики известного британского педиатра сэра Роя Мидоу:

Мать