В результате я оказалась на «потрясающей» диете: картошка, хлеб, мясо, на которой поправилась на 20 кг. Зато моя Маруся всегда была «чистенькой», с белоснежными щечками!

Благодаря моему педиатру мы очень аккуратно вводили прикорм ребенку, соблюдая все правила. Я всегда действовала не торопясь, растягивая введение каждого продукта до двух недель. Никогда их не смешивала! Вводила по одному.

Никакой реакции ни на один продукт я не замечала, кроме рыбы, которую я дала лишь через полтора года. Этого продукта мы долгое время не ели, но спустя несколько лет попробовали его вновь. Аллергии уже не было! Моя девочка адаптировалась даже к рыбе, ее организм научился переваривать и этот продукт.

Да, мой ребенок – аллергик. Но нам удалось пережить это временное явление, созреть до употребления всех продуктов без исключения. И все благодаря уникальной гипоаллергенной диете, которой я пользовалась (табл. 5).

Таблица 5

Гипоаллергенная диета для кормящих мам

Примечания:

1. Желательно использовать свежие продукты, овощи и фрукты, а не консервированные.

2. Избегать специй.

3. Помнить, что в паштетах, колбасах, сосисках содержатся нежелательные компоненты.

4. Знак «-» означает полное исключение из питания, знак «+/-» – ограничение до одного раза в неделю.

Грудное вскармливание можно смело прекращать через год, даже если ребенок не отказывается от него самостоятельно. На втором году жизни уникальность грудного молока теряет свое значение, так как у малыша к этому времени формируется свой иммунитет, который он дальше должен «тренировать» и укреплять самостоятельно. Пусть учится! Пропагандируя всеобщее грудное вскармливание, многие врачи забывают, что с молоком матери к ребенку, кроме полезных, могут попадать и вредные продукты.

Я видела кормящих мамочек, которые пьют вино, другие – не соблюдают гипоаллергенную диету при наличии аллергической реакции у ребенка. Моя хорошая знакомая не могла отказаться от шоколада, несмотря на выраженный аллергический дерматит у ее сына. Хочется еще раз напомнить про адреналин, которым многие мамочки «подпитывают» своих грудничков весь период лактации.

Не каждая кормящая мамочка готова отказаться от любимых продуктов и привычек, отрицательных эмоций, алкоголя, курения и прочего негатива, влияющего на ребенка.

Я ЗА РАЗУМНЫЙ ПОДХОД: если вы можете предотвратить попадание вредных ненужных веществ в грудное молоко, не пить, не курить, не есть шоколада и прочих аллергенов, быть всегда абсолютно счастливой, несмотря ни на что, то кормите ребенка на здоровье целый год!

Многие мамочки даже не догадываются о том вреде, который они причиняют ребенку, не соблюдая диету и прочие необходимые ограничения, испытывая отрицательные эмоции в период грудного вскармливания.

Таким мамочкам могу посоветовать: не можете себя ограничивать, отказывайтесь от грудного вскармливания. Главный принцип медицины: «Не навреди!» На карту поставлено здоровье вашего малыша.

Комментарий с форума:

Меня мама вообще не кормила грудным молоком, оно у нее через две недели исчезло, и ничего, я выросла абсолютно здоровой. На форумах только и читаешь про отчаяние молодых мам по поводу несостоявшейся лактации. Может, не стоит так отчаиваться?

Состояние кормящей матери – вот главный критерий для решения вопроса о прекращении грудного вскармливания. После рождения ребенок – это уже отдельная жизнь, и хотя он тесно связан с матерью, женщина не должна становиться «жертвой». Поэтому отнимайте своего малыша от груди тогда, когда почувствуете в этом необходимость. Только ваше эмоциональное и физическое состояние может быть 100 %-ным показателем. Уверенность и готовность матери прекратить грудное вскармливание окажет свое положительное влияние и на малыша.

ВОПРОС: Здравствуйте, Оля! Подскажите, пожалуйста, что можно выпить, чтоб прекратить лактацию? Я второй день перетягиваю груди, но они болят и твердые. Если перетягивать, молоко уйдет?

Очень удобным для мамы и малыша является постепенное отлучение от груди в течение 2–3 месяцев: сокращение числа кормлений сначала в утренние часы, затем – в дневные. В самую последнюю очередь убираем ночные приемы молока. Потом переходим на нерегулярные грудные кормления (до одного раза в неделю) и сводим их на нет.

В этот переходный период могут ощущаться приливы молока. Рекомендуется обязательно носить поддерживающий бюстгальтер.

Можно сцеживаться молокоотсосом до мягкой груди, чтобы уменьшать «давление» и неприятные болезненные ощущения в груди. При этом оставшееся в молочных железах молоко будет «перегорать» и препятствовать образованию и «приходу» новой партии. В этот период следует сокращать прием жидкости с трех до полутора литров.

ВОПРОС: Здравствуйте! Отлучила ребенка от груди. Прошло семь дней, а молоко сильно прибывает, постоянно сцеживаюсь до облегчения. В груди болезненные уплотнения. Какие таблетки можно принять для прекращения лактации?

Если вышеупомянутые советы не помогают остановить лактацию, то можно воспользоваться медикаментозными препаратами – гормонами, тормозящими синтез пролактина в передней доле гипофиза. Их доза подбирается индивидуально. Продолжительность курса в зависимости от препарата – от 1 до 14 дней. У всех гормонов, применяемых для остановки лактации, имеется ряд побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому не рекомендую их принимать самостоятельно. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом.

В прошлом веке к психологии относились предвзято и не различали грань между этой отраслью медицины и другой – психиатрией. К счастью, времена изменились. Сегодня многие люди не представляют свою жизнь без психологов.

В книге «Материнство. От зачатия до родов» мы много говорили о блокирующих внутренних конфликтах, которые вызывают проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. Масштабность психологического бесплодия подчас недооценивается, но для современных женщин оно представляет серьезную проблему: нередко полностью обследованная и здоровая, казалось бы, женщина почему-то не может иметь детей – многие гинекологические проблемы корнями своими уходят глубоко в подсознание.

Сегодня не только взрослые обращаются к психологам. Нередко в их услугах нуждаются и дети. Лишь недавно «выяснилось», что у ребенка существует своя психология и ее необходимо изучать, чтобы

● знать и понимать, что происходит в душе вашего малыша, что он чувствует;

● помочь ему пережить «кризисные этапы»;

● облегчить жизнь себе, любимой, в эти моменты;

● исключить возможность формирования программирующих внутренних конфликтов, которые впоследствии неизбежно приведут к ограничению внутренней свободы ребенка и возникновению ряда заболеваний.