понимает потребности растения, животного, человека. Все имеет сознание, и всему необходимо питание. Все наши намерения нуждаются в пище – материальной, эфирной или психической». Эти слова вдохновляют Аллена стремиться к самореализации, при этом сохраняя свою целостность и используя все возможности. На этом наш сеанс заканчивается.

* * *

После сеанса Аллен чувствует легкость, так как он освободился от тревог, пришедших из Генри, и может по-новому посмотреть на отношения с людьми.

Аллен с нетерпением ждет возможности применить новое понимание в своей практике целителя.

Упражнение для души

Визуализация и реализация

Вы можете усовершенствовать то, как вы реализуете свои стремления, если начнете применять приведенные далее принципы. Все, что есть у вас сейчас, «плохое» или «хорошее», – это результат вашей предшествующей самореализации.

1. Прежде всего спросите себя, что вы хотели бы обрести или улучшить в вашей жизни? Вы сможете лучше реализоваться и привлечь в вашу жизнь желаемое, если четко сформулируете то, о чем просите.

2. Следите за своими мыслями и корректируйте их каждый раз, когда они становятся негативными. Старайтесь думать только позитивно.

3. Фокусируйтесь на том, что вы хотите обрести в вашей жизни, а не на том, чего хотите избежать. Например, фраза «Я не хочу оплачивать все эти счета» принципиально отличатся от фразы «Я хочу зарабатывать больше», а «Я не хочу любить того, кто будет мне изменять» не то же самое, что «Я хочу преданного, любящего партнера, который будет ценить меня».

4. Какие эмоции у вас вызывают мысли о том, что вы хотите создать в своей жизни? Вы чувствуете радость и воодушевление или беспокойство и страх? Когда вы думаете о желаемом, уровень вашей энергии повышается или понижается? Чувствуете ли вы, что не просите о большем, потому что не заслуживаете этого?

Прислушайтесь к своим эмоциям, чтобы понять, сможет ли то, к чему вы стремитесь, сделать вас действительно счастливым. Выбирайте для себя те вещи, возможности и отношения, которые поднимают вашу энергию и привносят в вашу жизнь свет.

Выберите тихое и спокойное место, устройтесь поудобнее и подумайте о том, что вы хотели бы привлечь в свою жизнь. Сфокусируйтесь на том, что вы хотите, а не на том, чего не хотите. Четко определите, что именно вам нужно. Какие чувства это у вас вызывает? Считаете ли вы это возможным? Какие шаги вам необходимо сделать, чтобы это произошло?

Теперь обратите внимание на чувства, которые вызывает у вас нарисованная вашим воображением картина. Испытываете ли вы приятное волнение, радость и воодушевление? Вложите положительные эмоции в созданный образ, чтобы усилить ваше намерение. Подобно тому как вода питает росток, напитайте эмоциями и ощущениями ваше желание: представьте, как он выглядит, ощущается, звучит и пахнет.

Затем соединитесь с этим образом и позвольте ему стать частью вас.

Повторяйте это упражнение как можно чаще. Смотрите! Чувствуйте! Будьте!

Глава 1З

Общение с духовными проводниками

Джим хочет развить духовное видение и с помощью медитации усилить связь со своим проводником. Он стремится лучше понять свое предназначение. Раньше Джим служил в армии, где обучал новобранцев ведению боя. Он привык приказывать и подчиняться.

* * *

Наставник Джима показал ему прошлые жизни, чтобы объяснить, какие уроки он получает сейчас и какие ему предстоит получить в будущем.

Когда начался сеанс регрессии в прошлые жизни, Джим переместился сквозь время к большой резной двери, за которой он увидел европейский сельский пейзаж. Джим был в брюках, клетчатой рубашке, жилете и кожаных сапогах, на голове была кожаная шапка. Грязные руки Джима были в мозолях.

Он был поденщиком по имени Гарин.

В тот день стояла хорошая погода, вокруг были леса, луга и поля пшеницы.

Гарин с вилами в руках шел по тропинке вдоль ограды. Он должен был собрать сено и связать снопы.

Тропинка теперь шла вдоль поля. Гарин вместе с другим поденщиком погрузил сено в большую телегу с деревянными колесами. Джим неожиданно понял, что Гарин совершенно лишен любознательности. «Он вообще ни о чем не думает!» – сказал Джим.

В конце дня Гарин и его напарник вернулись домой в деревню, где стояли маленькие круглые домики с соломенными крышами. Гарин вошел в свой домишко, где даже не было мебели, снял со стены ведро, перевернул его и присел на него передохнуть. Гарину нравилось просто сидеть и ничего не делать. Его совершенно не волновало будущее.

Джима поразило отношение Гарина к жизни. «Он излучает умиротворенность. Его совершенно не беспокоит будущее, совершенно! Гарин почти нищий, но не беспокоится, сможет ли поесть завтра, потому что этот день кажется Гарину таким далеким, что нет необходимости о нем беспокоиться», – сказал Джим в изумлении. И в самом деле, возможность пообедать может появиться у Гарина нескоро, поэтому сейчас об этом не стоит волноваться.

Возможно, Гарин казался слишком простодушным, но это не имело значения, потому что он неплохо управлялся со своей жизнью. Он жил на окраине деревни в круглой каменной хижине. Здесь было тихо, и ему это нравилось. В его комнате стояла простая кровать, сделанная из деревянной рамы и набитая соломой, которая казалась слишком большой для одного человека. У него не было одеяла; зимой он укрывался сеном, чтобы согреться. Ему этого было достаточно.

Гарин лег спать в одежде. Он снял обувь и надел носки, которые кто-то дал ему. Ему нравилось полежать на кровати после тяжелого рабочего дня. Вскоре он уснул.

Каждый день Гарин брался за любую работу, которую просили его сделать соседи. Взамен его кормили. Гарина это устраивало, и его все принимали таким, какой он есть. Никто не относился к нему плохо, никто не был с ним жесток. Если кому-то нужна была помощь, Гарин делал все, о чем его просили. У него не было друзей, но и одинок он не был. У него не было глубоких чувств. Он проводил дни в труде и не желал большего.

Его жизнь была проста. Он приходил на запах готовящейся еды, и люди кормили его. Когда Гарин буквально обрастал грязью, он умывался в реке. Так как мыла у него не было, он просто смывал водой грязь с рук, ног и лица. Так он жил. Никаких забот о будущем или о деньгах.

Он умер в тридцать лет от голода и холода. Изможденное тело и ранняя седина.

Его душа покидает тело и встречает своего проводника, одетого в белую струящуюся мантию. Избавившись от тяжести воплощения Гарина, душа ощущает легкость.

Чтобы Джим мог поразмышлять над увиденным, его переносят в пустой амфитеатр с фонтаном, похожим на водопад. В центре фонтана он видит