Для обмена веществ крайне важен воздух, стихия четвертой чакры. Без воздуха огонь не горит, а в клетках не происходит обмена веществ[41]. Если наше дыхание стеснено, то это мешает обмену веществ. Если у нас нет возможности дышать, то наши силы ограничены. Таким же образом, когда мы применяем силу без сострадания (четвертая чакра), мы рискуем постоянно преумножать вред и гнет.

Интересно, что в обмене веществ водород, относящийся к третьей чакре (как в Солнце), и кислород, относящийся к четвертой чакре (как при дыхании), при выполнении работы высвобождают воду, стихию второй чакры. Так на химическом уровне отображается нисходящий процесс уплотнения в чакрах.

Рис. 4.1

Третья чакра, чакра пупа (солнечное сплетение)

Мы можем оценить, насколько здорова наша третья чакра, многими способами. Физически мы можем осмотреть тело в области солнечного сплетения. Плотный твердый желудок, большое «пивное пузо» или впалая грудная клетка из-за недоразвитой диафрагмы – все это говорит о нарушении в третьей чакре. Вы можете осмотреть свое тело, чтобы изучить эту чакру. Как сформировано ваше тело вокруг этого центра? Расширено оно или сжато относительно нормальной формы на этом уровне? Большое пузо может говорить об излишней тяге к власти, желании подавлять и контролировать или просто об эгоистичной потребности занимать место. Слабая, впалая чакра говорит о страхе принять силу, об отступлении в себя, боязни выйти вперед. Излишний вес в целом может быть следствием нарушения в третьей чакре, поскольку это говорит о том, что тело не может эффективно преобразовывать материю (пищу) в энергию[42].

Также вы можете проанализировать себя с точки зрения стихии огня. Часто ли вы мерзнете? Вы предпочитаете холодные или горячие напитки? Любите вы или избегаете острой, пряной пищи? Сильно ли вы потеете, часто ли простужаетесь? Вы обладаете резким и энергичным темпераментом или медленным и вялым? Ответы на эти вопросы могут подсказать, есть ли в вашем теле избыток или недостаток огня.

На санскрите эта чакра называется манипура, что означает «сияющая драгоценность», потому что она сияет ярко, как солнце, это светящийся, излучающий центр. Его символом является лотос с десятью лепестками, внутри которого находится перевернутый треугольник, окруженный тремя Т-образными «свастиками» (индуистский символ огня, не стоит путать с нацистской свастикой)[43] (рис. 4.2). Способность влиять на наше окружение частично связана с возможностями наших рук, которые имеют десять пальцев и простираются к миру вокруг нас. Число 10 также символизирует новый цикл, ведь наше вступление в раджас – это начало нового типа сознания.

Внутри лотоса находится баран, могучее и энергичное животное, которое обычно связывается с Агни, индуистским богом огня. В самой чакре изображены бог Вишну и его пара, Шакти Лакини, троеликая и четырехрукая, она разгоняет страх и одаривает благами. Буква внутри лотоса – это семенной звук Рам. Говорится, что медитация над этим лотосом дает силу создавать и разрушать миры.

Огонь – это искра жизни, которая зажигает волю для действия. Огонь – это искра между Шивой и Шакти, сила, которая лежит между противоположностями. Огонь в наших телах дает нам тепло, делает нас деятельными и энергичными, чтобы и мы могли преобразовывать. Люди нуждаются в тепле и дают тепло другим.

Рис. 4.2 Манипура-чакра

Огонь излучает свет и тепло, поэтому третья чакра активна и относится к энергии ян. Когда мы боимся или чувствуем себя бессильными, мы отступаем, становимся пассивными и отдаемся энергии инь. Мы сдерживаем свои движения и используем часть себя, чтобы контролировать другую часть. Когда мы блокируем свою силу и выражение себя, мы становимся замкнутыми и кажемся холодными и сдержанными.

Для такого контроля необходима энергия, но сам он энергию не производит. Наступает момент, когда мы истощаемся. Наш естественный энтузиазм испаряется, и нам приходится «фабриковать» энергию для своей деятельности, использовать стимуляторы, такие как кофе или сладости, они помогают на время, но в итоге истощают нашу жизненную силу.

Когда мы отдаляемся от жизни, мы становимся замкнутой системой. Наше самовыражение обращается на нас самих, часто в виде гнева или самокритики, которые дальше изнашивают нас. Огню необходимо топливо, и в замкнутой системе оно рано или поздно закончится. Только в состоянии активного взаимодействия с миром мы можем поддерживать движение и контакт, который питает наш огонь и придает вкус нашей жизни.

Чтобы вырваться из круга страха и замкнутости, необходимо снова найти с собой общий язык с помощью любви и прощения. Если мы отделены от первых двух чакр: от нашего тела и основы, от нашей страсти и удовольствий, – то нам не будет хватать топлива для огня. Желание дает нашей воле энтузиазм и делает ее более живой.

Если мы не любим себя, не позволяем себе дышать свободно, исследовать, делать ошибки, то у огня не будет воздуха для горения. Если у нас нет решительности, то у нас не будет искры, и все топливо мира бесполезно. Если в нас нет стержня, то нам будет казаться, что вся сила находится вне нас, мы не сможем ощутить ее в себе.