Я, как и Вы, смотрела в зеркало и не узнавала себя. Я не спала до рассвета и просто рыдала на полу перед иконами. Этот стресс сказался потом на здоровье. Анита, мне очень хочется, чтобы Вы очнулись и подумали о себе. О своей маме, наконец. Разве стоит этот Ваш духовный индивид хотя бы одного седого волоса с ее головы? Когда я болела, рядом со мной была только мама. Бывший искал более приятное общество. Правильно расставляйте приоритеты, Анита. Пока не поздно.

В отношениях есть много «лакмусовых бумажек». Вот он не может любить без интимных отношений до брака, без сожительства, когда его возлюбленная болеет, раздражается, плохо выглядит. Вы просто наткнулись на одну из таких «бумажек». Так сделайте правильный вывод. Этого мужчину «смахнули» с Вашего пути. Ничто не происходит просто так. Люди действительно меняются. Никто не идеален. Прощать можно и нужно. Но если кто-то уходит – пусть идет. Нельзя ждать надежности от мужчины, который отказывается от своих слов.

Перестаньте ждать его назад. Всегда, когда думаете о нем, задавайте себе вопрос: а сделает ли меня эта мысль счастливее? Вам сейчас кажется, что Вы очень много потеряли. Я думаю, Вы очень много приобрели. Вы узнали правду о человеке, за которого замуж собирались. А если бы он после свадьбы захотел вдруг наладить свою жизнь? Вот весело бы Вам было. Так что считайте, что все во благо.

Занимайтесь чем-нибудь. Ходите гулять каждый вечер перед сном, читайте, работайте, уставайте, чтобы спать крепко. Найдите то, что Вам интересно. Ищите единомышленников. Начните ходить хоть на курсы какие-нибудь, хоть в бассейн. Только не надо себя самой губить и говорить, что все кончено. Все только начинается. Молитесь, ходите в церковь. Вы не одна. Когда я переосмыслила свои отношения, я рыдала навзрыд. Мне не верилось, что на них я потратила три года. Я была в ужасе от того, насколько в них я потеряла себя. И я благодарила Бога, что этот человек теперь не со мной. Теперь я живу своей, полноценной, жизнью. Я поняла, что на свете есть достойные мужчины, которые ОЧЕНЬ хотят семью. Что они верят в Бога, готовы взять ответственность за жену. Это было таким откровением. Я-то ориентировалась, по словам бывшего, на то, что «все мужчины слабые, всем нужна няня». Вы тоже увидите, что есть мужчина, которого не надо уговаривать (идти на компромиссы, идти в загс, любить Вас и т. д.).

Тогда Вы убедитесь на практике, что все к лучшему. Удачи Вам!

Екатерина, 21 год

Даже самый тяжелый кризис, которым является смерть близкого человека, в норме должен переживаться в течение самое большее одного года. Расставание и развод – никак не дольше. Но многие люди застревают в переживании этого кризиса порой на долгие годы, подрывая свое психическое и физическое здоровье, обрекая себя на одиночество или недостойные отношения, погружаясь в депрессию и обделяя близких людей радостью и любовью.

У таких нарушений есть предпосылки в мировоззрении и психологических особенностях человека. Но если человек психически здоров, то, получив необходимые знания по методике переживания расставания, он может справиться с проблемой за считанные недели, в крайнем случае месяцы, и начать новую жизнь.

Горечь расставания – боль нешуточная. Эту боль нужно уважать. Даже Господь, как мы видим из Ветхого Завета, переживал боль и скорбел, когда народ израильский изменял Ему.

Конечно, боль развода или потери любимого человека нельзя восполнить работой. Что такое работа по сравнению с любовью? Работа – это не жизнь. Любовь – это жизнь. Любовь – это жизнь с Богом. Любовь в жизни супружеской – это жизнь вместе с супругом. Если нет совместной жизни с любимым человеком, это скорбь, это боль.

Я думаю, что ни в коем случае нельзя эту боль замалчивать. Нельзя ее скрывать от любимого человека, который ушел от нас. Не прячьте от него своего горя. Выражайте его. Плачьте, скорбите, кричите, пишите стихи, занимайтесь творчеством. Только не проклинайте. Не желайте зла и не унижайте.

У меня есть хороший пример. Когда мы были студентами, среди нас сложилось несколько супружеских пар. Мы встретились через пять лет после окончания университета. Одна супружеская пара распалась: жена моего друга ушла к другому. И удивительно, когда мы сидели за столом, он, мой сокурсник, сказал: «Ребята, замолчать! Мою жену не обсуждать. Она вне обсуждений». Вот это его рыцарство, при том что он был очень простым человеком, всех покоряло. Даже ее, изменившую, он не позволял обсуждать, хотя все знали, что она просто-напросто изменила ему. Но он не дал ее обидеть.

Не всем встречным нужно рассказывать о том, что случилось. Любовь – это то, что нужно беречь в сердце. Любовь нельзя бросать перед людьми на землю, как «бисер перед свиньями». Не со всеми это можно обсуждать. Можно это доверить другу, священнику, психологу, но не более того.

Необходимо изменить свое отношение к случившемуся. Часто в этот момент ситуация представляется нам в ложном свете.

Во-первых, нужно признать свободу своего любимого человека. В том числе свободу вас бросить. Если вы уважаете его как личность, как человека свободного, значит, вы должны уважать его право выбора. Одно это уже исцеляет вашу горечь.

Во-вторых, можно признать, что это урок для вас. Важный урок познания себя. Признания в себе каких-то черт, которых вы раньше не замечали. Но не усердствуйте в самобичевании. Человек ушел от вас не потому, что вы плохой, а по каким-то своим причинам. Только если вы точно знаете, что эта причина именно в ваших недостатках, в этом случае можно заняться самопознанием, рефлексией. Но если вы этого точно не знаете, осуждать себя оснований еще нет.

Наконец, надо признать, что жизнь состоит из счастья и из боли, из горя и из радости. Жизнь больше, чем боль. Жизнь не заканчивается на этом.

Я не говорю: «Не думайте о боли, у вас еще будет много радости». Будет и то, и другое. Будет и радость, будет и горе. Но ваша нынешняя боль вовсе не означает, что вся жизнь превратится в такую боль, в такие страдания. В жизни будет много чего другого.

Эта боль проходит со временем. Что не надо делать, так это удерживать в себе боль, искусственно удерживать вот это страшное настроение. Надо дать себе время выплакаться, но не возобновлять в себе слез, когда они прошли. Иногда кажется, что «я буду любить тебя вечно, буду вечно плакать». Нет. Неправда это. Естество человеческое таково, что со временем слезы проходят, боль становится тише, тише, тише. И надо дать себе право успокоиться. Надо дать себе право забыть боль. И дать право себе влюбиться заново. Очень часто люди только из принципиальных соображений не дают себе влюбиться, считают, что любовь только одна. Это придумали романтики!

Любовь безмерна. Да, может быть, я буду любить эту женщину как никого больше, одну-единственную на свете. Но я могу встретить и полюбить другую женщину. Только из упрямства некоторые говорят себе: «Я не буду ни в кого влюбляться, потому что я вот такой принципиальный и верный».