Шрифт:
Интервал:
Закладка:
… гусеница найдет себе занятие получше, чем пройти через все метаморфозы и превратиться в бабочку.
Уважайте себя, занимайтесь тем, к чему лежит душа, – и вы станете тем, кем можете стать.
Ум всегда в дураках у сердца.
Франсуа де Ларошфуко
Выяснить, в каком деле вы смогли бы полнее всего реализовать себя, может быть нелегко, если вы долгое время не занимались любимыми делами. Следующее упражнение основано на идеях книг Джека Кэнфилда.
Упражнение «101 желание»
Составьте список из 101 пункта, перечислив свои желания. Начните с 40 пунктов. Затем добавьте еще 30 и наконец еще 30. Допишите последний пункт, чтобы перевалить за отметку 100.
Придумать первые 40 пунктов будет сравнительно легко, но секрет успеха этого упражнения в том, чтобы желаний было не меньше 101.
Когда список будет составлен, выберите краткосрочные пункты, то есть желания, исполнения которых вы хотели бы в этом году. Перепишите их на отдельный лист, располагая в левой части листа. Теперь устройте своим желаниям «турнир на выбывание»: берите по два пункта за один раз и как можно быстрее выбирайте из них один – какое желание из этих двух сильнее. Важно проделать это с максимальной скоростью. По возможности устройте соревнование с другом, чтобы посмотреть, кто закончит первым.
Ваш быстрый выбор будет продиктован, скорее всего, чувствами. Если вы будете медлить, подключится разум и заглушит более слабый голос души.
Переберите все пункты, пока не дойдете до конца страницы. Затем начните делать то же самое с оставшимися пунктами. Повторяйте процесс до тех пор, пока в списке не останется восемь, потом четыре, потом два и наконец один пункт, который и будет вашим приоритетным сокровенным желанием.
Уф! Теперь можете расслабиться. Все остальное просто…
Помню, как я в первый раз делала это упражнение. В моем списке было полно впечатляющих пунктов, и все же желанием номер один оказалось… сбросить вес! Я была сильно разочарована. «Как мелко», – подумала я. Но потом поняла, что предпринять необходимые шаги для похудения, означало бы на самом деле проявить больше уважения к себе. Да, уважение к себе – действительно достойный кандидат на первое место!
Когда я делала это упражнение второй раз, то обнаружила новое желание: вести собственную программу на радио, чтобы обучать людей позитивному мышлению и объяснять, как важно брать на себя ответственность за свою жизнь.
Одно из главных достоинств упражнения «101 желание» состоит в том, что оно приглашает вас выйти за пределы зоны комфорта. Первые 40, даже 60 желаний, скорее всего, будут для вас привычными. Когда вы расширяете список до 101 и более пунктов, могут обнаружиться такие мечты, в которых раньше вы не отдавали себе отчета.
Насладитесь свободой открытий, составляя этот список. Следуйте зову сердца, а не разума.
Не думайте «как?», думайте «вау!»
Улыбайтесь, когда составляете список. Радуйтесь, представляя разнообразные возможности. Это забавное упражнение. Получите удовольствие от его выполнения!
Когда мы радуемся и делаем что-то с удовольствием, наша энергия переходит на более высокий уровень вибрации. Мы начинаем притягивать больше такого, что делает нас счастливыми.
Кэти пришла ко мне, чтобы осваивать фэн-шуй. Она намеревалась обзавестись собственным бизнесом и заняться дизайном интерьеров – по крайней мере, так она сказала, когда мы познакомились. Когда она выполнила упражнение «101», обнаружилось, что ее главным желанием было владеть жилым автофургоном! Ее глаза загорались восторгом при одном упоминании об этом.
Как только человек понимает, чего он на самом деле хочет, все начинает становиться на свои места. Легко притягивается то, в чем он нуждается, в том числе деньги.
Я спросила у Кэти: «Что вам нужно сделать, чтобы иметь жилой автофургон?»
«О, – ответила она, – сначала мне надо найти работу».
«Вы имеете в виду какую-то конкретную работу?» – спросила я.
«Да, – Кэти ни на минуту не задумалась. – Я знаю превосходную работу, с которой смогу справиться. Мне надо сделать один телефонный звонок, и я получу ее».
Это было невероятно. У Кэти уже было все необходимое. Она просто смотрела не в ту сторону! Она не уделяла должного внимания своему истинному душевному стремлению.
Я поинтересовалась, что за работа ее ждет и действительно ли ей хочется этим заниматься.
«О да, – уверенно ответила она. – Это хорошее благотворительное общество. Я уже сама жертвовала ему деньги и с энтузиазмом буду уговаривать других людей пожертвовать на дело, в которое я верю. Думаю, у меня хорошо получится!»
Поскольку ей будут причитаться комиссионные, я не сомневалась, что у Кэти со временем появятся деньги, чтобы переселиться в автофургон.
В первую очередь следует избавиться от хлама, чтобы ощутить, к какому делу лежит душа, и определить свои подлинные интересы. Нас часто отвлекают ожидания других людей и их мнение о нас.
И не стоит удивляться, если область ваших интересов со временем изменится, – это абсолютно нормально.
Вы должны уважать свою страсть, сохранять веру в себя и сосредоточенно действовать в соответствии с ней. Не огорчайтесь, если потерпите неудачу в том, к чему ваше сердце не лежит. Но не пренебрегайте страстью, затрагивающей самые глубокие струны души.
В следующей главе мы постараемся собрать вместе отдельные кусочки мозаики, использовав подход, который я называю принципом СДВ.
Подумайте и ответьте
• Какое заветное желание было у вас в детстве?
• Что вы любили делать, когда были ребенком?
• Когда вы чувствуете максимальный прилив энергии?
• Когда вы чувствуете себя счастливым?
• Когда вы ощущаете, что полностью реализуетесь?
• Что вас печалит?
• Что вас раздражает или разочаровывает?
• К чему вы относитесь со страстью?
• От какого занятия вам трудно оторваться?
• Что у вас особенно хорошо получается?
• В чем ваш талант?
• Чего вы ждете?
Деньги уже здесь. Единственной помехой на пути к богатству являетесь вы.
Убежденность ничего не стоит, если не превращается в действие.