снах обычно легче — говоришь себе или тому, что происходит: «Это сон». А пугало именно промежуточное состояние. Вроде и жив, а сделать ничего не можешь, и тело лежит, а ум не спит, вернуться не может. Мантры пробовала читать, иногда помогали. Потом даже этим приходящим существам говорила, что они плод моего воображения дескать: Исчезните! Тоже иногда помогало, чего только не испробовала начиная с движения мизинцем, мантр, криков, уговоров и пр. Надо ещё проанализировать.

(продолжение на следующий день)

Спала как танк. Перед сном опять думала, проверяла страхи и другие мысли. И во сне сознание-наблюдатель всё время на чеку как сторож. Проснулась тоже сканировала. Осознанность — непрерывный процесс. Уверенность идёт от практики, путем регулярных проб и ошибок. После каждой неудачи, если сделал правильные выводы, становишься только крепче. Правильность любого действия, мысли проверяется с помощь мудрости. К определенному моменту в процессе непрерывной практики мудрость становится частью тебя, и ты уже с легкостью определяешь где истина, где ложь. Со временем ты привыкаешь прислушиваться к внутреннему гласу мудрости, что постепенно доверяешь безоговорочно. Слушать сердце, голос совести, интуицию вместе с анализом прошлого опыта одновременно, рационально и логически всё взвешивать. Все уровни сознания будь то левое, правое полушарие, будь то сознание, подсознание, сверхсознание работают в согласии, как единый организм. Тело тоже. И за всем этим следит наблюдатель. Помнить, как учат и учителя, и книги, и опыт непосредственной практики медитации, что ни мысли, ни чувства, ни реакции, ничто из этого — не ты. Уметь не вовлекаться в любые облака. Как бы отстраненный взгляд с самолёта на всю картину целиком. Не цепляться ни за одну тончайшую мысль, потому как любая идея при цеплянии превращается в ложное воззрение будь то сны, НЛО, да что угодно начиная с еды и пр. Идеи, мысли приходят и уходят. Ценности помогают фильтровать идеи. Ох, как же всё-таки всё это увлекательно!

2 февраля 2021

О монахах и мирянах

У монахов меньше стрессов, связанных с выживанием: в монастыре три раза в день подают еду, предоставляют одежду, есть крыша над головой — всё для того, чтобы человек сосредоточился только на учёбе, медитации и молитве. А мирянам приходится крутиться, зарабатывать, выживать в разных условиях, поэтому каждый приспосабливается как может, иначе не выжить. Например, если хочешь найти хорошую работу, нужно улыбаться, быть вежливым. Иногда и сил нет улыбаться, а приходится. И только дома можешь расслабиться и быть настоящим. Хорошо если один живёшь, можно отдохнуть. И хорошо, если близкие понимают и принимают тебя любым, могут выслушать. А бывает ведь и близкие не понимают, и ты сам сказать боишься, лишь ругаешься или молчишь, порой сам себя не зная. И нам мирянам не стоит недооценивать жизнь и труд монахов, как тяжело обходиться малым, молиться за всех и медитировать. Стресса материального может и нет, но молитва требует очень много душевных сил, человек отдаёт весь свой внутренний свет. В итоге ни те, ни другие ни лучше, ни хуже. Все важны. Без мирян монахи не смогли бы сидеть вот так спокойно, потому что муку, любую еду, ткань для одежды, само здание делают обычные люди, обеспечивают электричеством, водой и пр. Вообще-то природа всё даёт, но без взаимной помощи ничто просто так с неба не падает. Молитвы монахов придают нам сил и не важно, что этого никто не видит. Знания, которыми они делятся, помогают людям не падать духом и пр. Такой круговорот, обмен энергией, где всё взаимосвязано.

Сансара в итоге как колесо, где всё пребывает в движении, активно, сменяется как день и ночь, где нет ничего лишнего.

19 марта 2021

О помощи тем, кто хочет покончить жизнь

Если у человека нет большой цели, духовно слаб, то происходит такое, что слова уже не действует. Поэтому надо терпеливо слушать, разговаривать по душам, молчать если надо столько, сколько возможно. Молиться, быть рядом. До последнего. И там уже карма решает: поможет или нет. Мы не хозяева чужих жизней, уважать надо любой выбор. Главное любить! Живых, больных, ушедших на тот свет, всех! Как частичку себя, свою кровинушку, своё дитя!

Сейчас любое учение доступно в сети. Мудростью всё пространство напитано. Желание помогать у тебя есть, значит научишься со временем. Уже ведь помогаешь тому человеку, хотя бы тем, что думаешь о нём, пытаешься, просишь совет у меня. Значит мы уже вдвоём думаем и неравнодушны. Мы меняемся — меняется мир. Всё преодолеем вместе. Дхарамсала, как и вся Индия — святое место, словно мать, которая прижимает к груди после долгих скитаний, кормит, даёт попить, отдохнуть, прийти в себя, вдохновляет на новые подвиги. Место, которое вобрало в себя все возможные духовные традиции и место встречи ищущих, смелых людей со всего света.

Здесь каждый камень, каждое дерево будто рассказывают истории великих людей, что ходили по этой земле в поисках истины с незапамятных времён. Идёшь, слушаешь и думаешь: «Спасибо что и меня попутными ветрами сюда занесло».

Мы с тобой могли ведь родиться в других странах и не встретили бы Дхарму вовсе. И ты, и я чудом родились в буддийских республиках. Разве это не удача? Хотя истина она не имеет национальности и религии, но, чтобы её понять, нужно иметь благие предпосылки. Предположим, стала бы я какой-нибудь знаменитой певицей в Америке и не будь духовно подкована, то, наверное, и покончила бы жизнь самоубийством или на наркотики подсела, как там бывает. Погоня за материальными благами выбивает почву из-под ног, и теряется смысл всего. Если дух не закалён, то лопаешься как пузырь мыльный или ломаешься как сухой прутик.

Может тебя туда высшие силы отправили, чтобы ты кому-то стала поддержкой, подставила своё сильное плечо, подала руку в тяжёлый момент, разбудила от страшного сна.

Как бодхисаттва Кшитигарбха спускался в нижние миры, чтобы спасти всех страждущих там, так и ты можешь помогать людям. В христианстве сколько реальных святых людей было как Ксения Блаженная или Матрона. Порой самое адское место на земле может ещё не потонуло и не разверзлось только потому, что там есть один святой, сила которого превышает всех вместе взятых жителей этой местности — такой силой обладает истинно любящая доброта. Не надо даже много слов говорить, а просто быть рядом, оставаться живым, не ломаться. А от твоего света само пространство зарядиться без всяких твоих усилий. Так что не важно двоечник ты или отличник, будь светом.

Где-то писала, что и логический ум, и творческий важны и нужны.