Выясните, что именно провоцирует раздражение. Обычно дети капризничают в самое неподходящее для родителей время: вы разговариваете по телефону, делаете покупки в супермаркете, занимаетесь неотложными делами дня. Та самая ситуация, которая чем-то осложняется для вас, как раз и побуждает их «заявлять о себе». Мудрые родители стараются избегать ситуаций, вызывающих эмоциональное перенапряжение у ребенка. Заведите дневник капризов и выясните, каковы причины, вызывающие взрыв недовольства у ребенка. Ему бывает скучно, он устал, болен, голоден, перевозбужден? Составьте таблицу поведения ребенка. Она поможет вам проанализировать ваши наблюдения за его поведением. Возможно, вы обнаружите, что он капризничает чаще всего перед дневным сном или же вечером перед отходом ко сну, а может быть, в то время, когда вы заняты приготовлением обеда. Ребенок также может выражать недовольство после возвращения домой из гостей – если у вас вошло в обыкновение днем навещать с ребенком его товарищей по играм. Благодаря таблице вы можете сделать и такое открытие: ребенок ведет себя хорошо, когда вы накрываете на стол, ведь тогда вы позволяете ребенку помогать вам и пробовать то, что вы готовите. Такая таблица будет вам полезной, поскольку вы многое узнаете о своем ребенке, а значит, опыт научит вас, и вы не будете повторять ошибки. Когда вы познакомитесь со способами предотвращения капризов, советую вновь составлять подобную таблицу.

Но даже если вы будете прикладывать все свои усилия, капризы, вероятно, будут случаться время от времени. Старайтесь разряжать взрывоопасную обстановку в самом начале: изучите признаки, предвещающие взрыв недовольства у ходунка, – язык тела, говорящий о том, что приближается буря. У нашей Лорен вспыльчивый характер. Неудачи выводят ее из себя. Когда она пытается вытащить из-под дивана застрявшую там игрушку, мы стоим рядом и слышим, как она недовольно пыхтит, видим, как она краснеет. И мы вмешиваемся при первых признаках ее раздражения, вызванного «упрямством» игрушки. Когда девочка начинает так сердито пыхтеть, она уже не способна мыслить здраво. Что касается других наших детей, которые в этом возрасте были более терпеливыми, то мы держались поодаль, предоставляя им возможность дольше пробовать свои силы при решении всевозможных задач. Избежать капризов можно, если найти равновесие между ролью «наблюдателя», позволяющего ребенку самому справляться с трудностями, и ролью помощника, приходящего на выручку в нужный момент. Однако будьте благоразумны – не спешите полностью ограждать ребенка от огорчений. Родители могут постараться и так устроить жизнь ребенка, особенно ребенка с мягким характером, что он не узнает необходимых для здорового развития неприятных моментов. И тогда ребенок перейдет на следующую ступень, не научившись говорить себе «нет» и справляться с чувствами обиды. Ребенок не научится преодолевать препятствия, если не будет с ними сталкиваться.

ВЫСКАЖИТЕ ТО, ЧТО У РЕБЕНКА НА УМЕ

Поскольку вы «привязанная» мать, то обычно вы знаете, что у ребенка на уме. Как только приближается момент недовольства у малыша, постарайтесь облечь это недовольство в слова. Ребенок может удивительно быстро успокоиться, если он услышит, как вы выражаете своими словами его состояние, его чувства. Например, ребенок хочет чего-то (сказку, игрушку, которой играет кто-то другой, пойти гулять…) сейчас же! И как только малыш забьется в ваших руках, спокойно произнесите: «Ну, ничего, ничего. Ты хочешь, чтобы мы играли (получили, пошли) сейчас же». Слышать, как чувства облекаются в слова, – лучший способ для ребенка научиться самому выражать свои чувства словами.

Разберитесь в себе. Некоторые ходунки испытывают родительское терпение, а некоторые родители и не отличаются терпением. Склонный капризничать ребенок и вспыльчивая мать – это, можно сказать, потенциально весьма конфликтная парочка. Но вы быстро поймете, что разумная реакция на взрыв недовольства у вашего ребенка – это замена ситуации с полностью неуправляемым ребенком на ситуацию, когда ребенок привыкает справляться с необходимым огорчающим опытом. Определите, на какое поведение ребенка вы реагируете особенно остро, – и вы будете знать, когда вам следует обуздывать себя, спасая тем самым вас обоих. Оцените свою реакцию на поведение ребенка в «ходунковом» возрасте. Если вы и сами скатываетесь до уровня капризничающего ребенка, то вам следует обратиться за помощью к психологу, с тем чтобы вернуть себе способность самоконтроля.

Даже если вы постараетесь выработать у ребенка эмоциональную устойчивость и обустроить окружающее ребенка пространство таким образом, чтобы предотвратить его капризы, ребенок все равно будет время от времени капризничать. Не принимайте его недовольство на свой счет. Капризы у ребенка – это следствие его роста и формирования характера, а не реакция на ваши действия воспитателей. Теперь о том, что вам делать, когда ваш маленький «вулкан» начинает «извергаться» – дома, в общественном месте, в гостях у бабушки.

Взрыв недовольства объясняется огорчением (допустим, ваш ходунок пытается осуществить сложный в «инженерном» отношении проект и разражается воплем, когда его постигает неудача), а поэтому учитывайте потребность ребенка в помощи. Воспринимайте приступ ярости у ребенка как возможность установить с ним связь: помогая ребенку выбраться из затруднительного положения, вы приобретаете авторитет в его глазах и завоевываете его доверие. Поддержите ребенка, успокойте его подбадривающим возгласом «Всё в порядке!», направьте его действия на то, что ему по силам (например, натяните наполовину носок на его ножку, и тогда он сможет надеть носок полностью).

Иногда детям просто надо выпустить пар. Вы можете помочь в этом ребенку, высказав за него то, что он еще не способен выразить словами: «Ты рассердился, потому что мама не разрешает тебе взять конфету». Иной раз, когда дети утрачивают контроль над собой, они нуждаются в заботливой и надежной опеке кого-то, кто взрослее и мудрее их самих. Скажите ребенку в таком случае: «Злишься? Я с тобой, пока ты не успокоишься, ведь я тебя люблю». Вскоре ваш бушующий ребенок выдыхается, и вы чувствуете, как в ваших объятиях он затихает и умиротворяется, будто благодарный вам за то, что вы спасли его от него самого.

Ищите способы погасить ярость ребенка. Но избегайте насилия. Если, удерживая ребенка, вы только «подливаете масла в огонь», и ребенок еще больше злится и бьется в истерике, ослабьте объятия или же выпустите его из рук. Ребенок нуждается в поддержке – не надо его раздражать. (Прижимать к себе ребенка, когда он стремится оторваться от вас, – это уже чрезмерный «контроль».)

Капризничающий ребенок в возрасте до двух лет чаще всего нуждается в том, чтобы вы взяли его «в свои руки». Он еще не способен выразить речью, чем же он недоволен, что ему нужно. Но ваши крепкие объятия внушают ему, что, пока он не может держать себя в руках, вы поможете ему в этом – будете сдерживать его. Возможно, он услышит вас сквозь плач, а возможно, и нет, но будет лучше, если вы станете ласково приговаривать: «Мама с тобой. Я тебе помогу. Покажи мне, что тебе нужно… и т. д.» Не надо поглаживать ребенка, но не допускайте и того, чтобы он бил и толкал вас. Если вы не можете сдержать его и он колотит вас, спокойно опустите его на пол рядом с собой и оставайтесь как можно ближе к нему, не позволяя малышу бить вас. Когда держать капризничающего ребенка, а когда вам лучше стоять рядом с ним – это диктует сама ситуация.