Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• Как ваши новые роли повлияют на вас? Как изменится ваше поведение и самосознание? Как изменятся ваши отношения с людьми и с миром?
__________________________
__________________________
• Как ваши новые роли повлияют на других? Как изменится их отношение к вам? В каких ролях станут находиться они? Какую роль для вас будет играть мир?
__________________________
__________________________
«Ресурсы»: что у меня есть и что мне еще нужно, чтобы стать тем, кем я хочу быть?
Где взять ресурсы для запланированных изменений и намеченных целей – об этом в данном разделе и поговорим.
Ваш главный ресурс, чтобы стать тем, кем вы хотите быть, это вы сами! Да, у вас могут быть помощники, как люди, так и события, книги, разговоры, мероприятия, способности, убеждения и много чего еще, но ценнее самого себя в данном случае не найти. У НЛП-практиков даже есть анекдот на эту тему:
– Может ли НЛП-практик вкрутить лампочку?
– Конечно, может! В том случае, если лампочка этого захочет!
Невозможно заставить человека измениться, но если человек принял самостоятельное решение, то его уже не остановить.
Когда будете отвечать на вопросы в этом разделе, обратите особое внимание на вопрос «Что я могу сделать сам?». Постарайтесь записать как можно больше пунктов, которые вы можете выполнить самостоятельно. Безусловно, остальные вопросы здесь тоже важны, и помощь со стороны – это вовсе не зазорно, однако такая фокусировка придаст вам больше уверенности и сил осуществить задуманное!
Просмотрите свои записи из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») очень внимательно и определите, какими ресурсами вы обладаете и что еще может пригодиться, чтобы ваша ракета взлетела удачно. Вы «космонавт», вам ей и управлять!
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
Мы уже проделали достаточно большую работу, чтобы повысить вашу самооценку. Пройдитесь по своим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что вам может понадобиться, чтобы по достоинству оценить свои сильные стороны.
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
С нами происходит то, во что мы верим. НЛП-практики верят в то, что ресурсы есть всегда и в достатке. Перечитайте свои записи из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что у вас есть и что еще нужно, чтобы поверить в себя.
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
У каждой роли свой костюм, который создает антураж и настраивает на нужный лад. Пройдитесь по своим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и определите, какие костюмы, то есть какие ресурсы, у вас есть, а какие еще можно подыскать, чтобы сыграть главную роль в своем новом спектакле.
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
Очередное поздравление вам! Вы осилили уже целых пять логических уровней и наверняка сделали массу открытий о себе, о людях и о мире в целом. Можете помедитировать об этом пару минут и записать основные мысли и идеи, которые стали для вас поворотной точкой в этом исследовании.
Страница полезных открытий
__________________________
__________________________
Уровень «Миссии» венчает всю пирамиду логических уровней и является связующим звеном для всех предыдущих. Здесь мы найдем самую главную свою мотивацию, которая поведет нас за собой.
Как часто вы задаете себе этот вопрос? Не риторически, а чтобы действительно на него ответить честно и откровенно? Обычно этот вопрос задается в значении «Да пошло оно все!» или «Ну и фиг с ним!». Когда человека припирают к стенке люди, факты, обстоятельства, он опускает руки, плюет на всю проделанную работу и сдается.
Если мы зададим себе этот вопрос до того, как начнем что-то делать: искать новую работу, принимать приглашение к участию в проекте, вступать в новые отношения или просто звать гостей, – вся наша деятельность будет наполнена смыслом, который все так отчаянно пытаются найти в наши дни.
Логический уровень «Миссия» предполагает, что у любой деятельности есть некоторое «Зачем?». Не «Почему?», как на уровне «Убеждений и ценностей», а именно «Зачем?». То есть ради чего большего мы делаем то, что делаем.