Если беременная чувствует тяжесть внизу живота, ноющие боли, то необходимо срочно обратиться к врачу. В условиях стационара и полного покоя чаще всего угрозу прерывания можно снять препаратами, расслабляющими тонус матки, витаминами и др. Начавшиеся боли внизу живота, иногда усиливающиеся и напоминающие схватки, кровянистые выделения из влагалища говорят об отслойке плодного яйца от стенки матки. Предотвратить выкидыш на этой стадии еще можно, если успеть обратиться вовремя. Чем больше срок беременности, тем легче предотвратить начавшийся выкидыш. Когда выкидыш в ходу, плодное яйцо полностью отслаивается от стенки матки и изгоняется из нее. Для этой стадии характерны схваткообразные боли внизу живота, обильное кровотечение. Сохранить беременность на этой стадии практически невозможно. Если у женщины наблюдаются симптомы выкидыша, нужно немедленно обратиться к врачу. В матке после самопроизвольного аборта очень часто остаются остатки плодного яйца и оболочек, поэтому после выкидыша просто необходимо обследование у врача и проведение чистки матки, иначе это грозит инфицированием и дальнейшим бесплодием.

Если все-таки самопроизвольный выкидыш случился, то следующую беременность лучше всего запланировать через год, а сразу после выкидыша пройти лечение у врача-гинеколога. При последующей беременности нужно быть предельно осторожной, сразу исключить физические нагрузки, избегать стрессов, правильно питаться. Измерение базальной температуры является эффективным методом самодиагностики, с наступлением беременности она должна быть в норме: 37,4–37,5 градусов. Если вы заметили снижение – немедленно обратитесь к врачу. Не пренебрегайте лечением в стационаре, сами проконтролируйте, чтобы до наступления недели, когда в первый раз произошел выкидыш, доктор положил вас «на сохранение», это поможет вовремя диагностировать ваше состояние. Строго обязателен половой покой до 12 недель, а также после 32-й недели беременности, обследование при планировании беременности женщины и ее мужа.

В период беременности женщине следует избегать людных мест, чтобы не заразиться ОРВИ, гриппом и другими вирусными заболеваниями.

Рождение человека было и всегда будет одним из самых удивительных и значимых событий нашей жизни. Перед вступлением в брак женщина и мужчина должны предварительно проверить свое здоровье, посоветоваться с врачом. Это необходимо как для благополучия будущих супругов, так и для здоровья их потомства.

Подготовка к беременности – это залог здоровья будущего ребенка, его нормального развития, счастья родителей, которое во многом зависит от того, будет ли малыш желанным, а его появление на свет – заранее продуманным, запланированным. Лучше, конечно, если ребенок родится, когда семья достигнет определенной материальной независимости и стабильности. Но главное условие рождения полноценного ребенка – здоровье родителей в период подготовки к беременности и во время нее. Большинство будущих родителей предвкушает радость и счастье материнства и отцовства. Вместе с тем они должны представлять себе все те трудности и заботы, которые появятся в их жизни. Для того чтобы произвести на свет здорового малыша и вырастить человека, который оправдает надежды и чаяния предков, потребуется немало сил, умения и терпения. Впереди у супружеской пары будут девять месяцев, которые можно использовать для того, чтобы подготовиться к тем переменам, которые произойдут в их жизни, постараться создать максимально комфортные условия для будущей матери и малыша. Можно использовать подготовку и время беременности для того, чтобы оценить и улучшить опыт других родителей, выработать систему поддержки, внести необходимые изменения в свою жизнь, касающиеся здоровья матери и ребенка.

Подготовка к беременности включает в себя медицинское обследование, принятое в большинстве развитых стран мира, позволяющее определить состояние здоровья будущих родителей и, в частности, их способность к производству здорового потомства.

Следует знать, что любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. Кроме того, беременность нередко обостряет хронические болезни женщин. В наши дни здоровье родителей – серьезная проблема, поскольку только четверть мужчин и женщин в мире могут похвастать настоящим здоровьем.

Важным этапом подготовки к беременности является налаживание правильного питания для будущих родителей. Известно, что часть витаминов и микроэлементов, которые мы употребляем, имеют прямое отношение к репродуктивной сфере. Так, например, витамин А играет важную роль в синтезе прогестерона – промежуточного продукта половых гормонов. Если витамина А недостаточно, то возникает нарушение сперматогенеза у мужчин и бесплодие у женщин.

Источники витамина А: сливочное масло, яичный желток, печень.

Витамин Е. Недостаток этого витамина в организме приводит к сокращению образования спермы у мужчин и к дисфункциям матки у женщин, способствует преждевременному прерыванию беременности.

Источники витамина Е: различные растительные масла, молоко, яйца.

Витамин С увеличивает подвижность и концентрацию сперматозоидов. У женщин дополнительный прием витамина С повышает возможность зачатия, а во время беременности уменьшает риск выкидыша и осложнений беременности.

Источник витамина С: многие растительные продукты (черная смородина, шиповник, крыжовник, цитрусовые).

Цинк, марганец, селен. Недостаток этих элементов может привести к множеству осложнений беременности, включая выкидыш, токсикоз, задержку роста плода, повышение вероятности дефектов развития нервной трубки. Эти элементы содержатся в зеленых овощах с листьями, мясе и субпродуктах, зернах злаков и бобовых, орехах, растительных маслах, яйцах, морепродуктах.