Однажды меня спросили, что я считаю самым большим прорывом в уходе за детьми в последние пять лет. Я ответил: «Отказ от булавок для подгузников». Как нередко коловший себе руки отец восьмерых детей, я не люблю булавки, а они не любят меня. Фиксирующие тканевые чехлы для подгузников с застежками-липучками снизили количество исколотых детей и родителей. Они великолепны! Поскольку они дышат, тканевые чехлы не вредят попке ребенка, в отличие от пластиковых штанишек, удерживающих влагу и вызывающих сыпь и опрелости.

Вот основной способ поменять ребенку подгузник. В зависимости от типа подгузников ваши действия могут меняться.

Переодевайте ребенка в теплом помещении, на надежной и мягкой поверхности.

Прежде чем начать, проверьте, все ли необходимое имеется под рукой. Вам понадобятся:

• чистые подгузники. Нет ничего более разочаровывающего, чем пустая упаковка от подгузников в то время, когда малыш уже раздет. Если вы пользуетесь тканевыми многоразовыми подгузниками, готовьте их заранее;

• фиксирующие водонепроницаемые чехлы, если вы используете тканевые подгузники;

• влажные салфетки. Для гигиены новорожденных девочек в первые недели используйте теплые влажные тканевые салфетки или смачивайте влажные салфетки теплой водой. В первое время пропитка влажных салфеток может вызывать раздражение вагины;

• крем под подгузник против сыпи и опрелостей. У многих детей сыпь возникает как реакция на подгузник. Для чувствительной кожи в первое время мы советуем использовать мазь против опрелостей. Затем можно использовать крем с оксидом цинка. Немного спустя вы сможете обходиться без крема большую часть времени, за исключением периодов обострений;

• пеленальная доска или полотенце, чтобы положить ребенка;

• чистое белье. Подгузники будут так или иначе подтекать. И случаться это будет чаще всего в тот момент, когда под рукой нет чистого комплекта одежды. Держите пару комплектов на пеленальном столике.

Лучше всего иметь столик для переодевания или специально отведенный для этой цели стол, на котором удобно расположено все необходимое.

Если ребенок склонен к сыпи или опрелостям, нанесите барьерный крем (см. «Раздражения от подгузников, или опрелости: как их предотвратить и лечить».).

• Всегда оставляйте на ребенке хотя бы одну руку: во время смены подгузника дети могут упасть со стола, особенно в возрасте 4–5 месяцев, когда они начинают переворачиваться. Пока вы отвернулись или пока ищете чистый подгузник, ребенку хватит и секунды, чтобы скатиться на пол. Пользуйтесь ремнем безопасности, но не надейтесь на него.

• Обращайтесь с булавками осторожно. Не оставляйте открытые булавки в пределах досягаемости ребенка. Не держите булавки во рту, поскольку ребенок может попытаться сымитировать эту опасную привычку. Чтобы булавки было легко хранить, втыкайте их в кусок мыла – тогда они и втыкаться в ткань будут лучше.

• Если вы не привыкли пеленать детей на столике, делайте это на полу – так безопасней всего.

• Меняйте подгузники чаще, особенно если у вашего ребенка имеется склонность к кожным раздражениям от подгузников.

• Будьте бдительны! Малыши любят пописать, когда их раздевают. Держите наготове дополнительный тканевый подгузник или полотенце на случай фонтана. Поверьте, это обязательно случится!

• Когда ребенок пройдет период «поел – покакал» (обычно по истечении первого месяца), меняйте ребенку подгузник (если он грязный или мокрый) непосредственно перед кормлением. Тогда после кормления ребенок сможет погрузиться в дремоту, и вам не придется тревожить его переодеванием.

• Будьте особенно аккуратны, если у ребенка болезненная сыпь или опрелость – это очень чувствительная зона. Или отмачивайте попку ребенка в тазике теплой воды, пока она не будет чистой, или прибегните к успокоительному теплу, прикладывая теплые компрессы из влажного полотенца, а затем насухо вытирайте кожу, сводя к минимуму трение, и щедро наносите защитный крем, осторожно размазывая его и не травмируя при этом кожу.

ПРИМЕЧАНИЕ ДОКТОРА БОБА. Переодевание маленького непоседы часто заканчивается затяжным состязанием по армрестлингу и полуголым ребенком. Родители часто спрашивают меня: «Почему мой двухгодовалый малыш больше не дает менять ему подгузники? Он пинается, кричит, и все это напоминает настоящую битву». Что ж, подрастая, дети именно так себя и ведут. Они естественно сопротивляются всему, что их ограничивает.

Тканевые подгузники

Если вы решили пользоваться тканевыми подгузниками, вот из чего вы можете выбрать:

Подгузник и защитный чехол. Самый недорогой вид тканевых подгузников. Предлагаются в форме треугольников, из которых складывается подгузник, или уже сложенными. Отдельно прилагается тканевый или пластиковый чехол, который, как и подгузник, можно стирать.

Все в одном. Комбинация тканевого подгузника и защитного чехла. Удобнее в использовании, но гораздо дороже.

Гибрид. Состоит из моющегося чехла и тканевой сменной вкладки. Преимущество этих подгузников в том, что они значительно меньше по размеру, чем одноразовые, следовательно, не занимают столько места в одежде. Кроме того, они моющиеся.

• Держите в запасе особое развлечение только для смены подгузника. Пойте песенку, которую вы приберегли специально для этого мероприятия. Когда ваш ребенок услышит эту песенку, он скорее всего успокоится и будет слушать.

• Попробуйте успокоить ребенка, взяв в рот (вашу третью руку) качающуюся игрушку; дайте ему схватить ее и поиграть с ней. Держите эту игрушку исключительно для времени переодевания и периодически меняйте ее.

• Привлеките его внимание к карусели, подвешенной над обычным местом переодевания.

• Ходите пальцами вверх-вниз по ножкам и животику ребенка, пока переодеваете его, напевая песенку. (Наши дети были от этого в восторге.)

• Пусть он «найдет» свой пупок, глаза, нос и т. д.

• Приберегите несколько особых, забавных выражений лица и неестественных голосов, чтобы поддерживать интерес ребенка во время переодевания, привлекая его внимание к вашему лицу и отвлекая от подмывания попки.

• Если ребенок извивается так, что на него не найти никакой управы, переодевайте его на полу – это самое безопасное место.

Проявляйте творчество в своем подходе к смене подгузника, особенно с ребенком постарше. Кусочек липкой ленты способен развлекать годовалого ребенка достаточно долго для того, чтобы успеть управиться с работой, пока вы оба обсуждаете этот липкий предмет. (Лента появляется только во время смены подгузника.) Некоторым годовалым детям нравится держать для вас наготове салфетку или подгузник. Поддерживайте диалог, чтобы малыш чувствовал: для вас главное, чтобы он и вы получили от этого особого времени удовольствие. Если вы настроены по отношению к смене подгузников негативно, ребенок будет настроен так же.