● Смешать в равных частях цветки коровяка, шишки ольхи, траву череды, листья мать-и-мачехи, цветки клевера, листья подорожника, траву чистотела. 3 столовые ложки размельченной травы пересыпать в маленькую кастрюлю и добавить 100 мл кипятка. Кипятить в течение 5 минут, все время помешивая. Затем положить по 75 г растительного масла и свиного или барсучьего жира. Тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике.

Способ применения как в предыдущем рецепте.

● Смешать в равных частях семена льна, корень горца змеиного, траву полыни, листья эвкалипта. 3 столовые ложки размельченной травы пересыпать в маленькую кастрюлю и добавить 100 мл кипятка. Кипятить в течение 5 минут, все время помешивая. Затем добавить по 75 г растительного масла и свиного или барсучьего жира. Тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике.

Способ применения как в предыдущем рецепте.

● Смешать в равных частях цветки календулы, листья мать-и-мачехи, траву зверобоя, цветки ромашки, лабазника, листья манжетки, траву цикория. 3 столовые ложки размельченной травы пересыпать в маленькую кастрюлю и добавить 100 мл кипятка. Кипятить в течение 5 минут, все время помешивая. Затем добавить по 75 г растительного масла и свиного или барсучьего жира. Тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике.

Способ применения как в предыдущем рецепте.

При варикозной болезни полезно принимать лечебные ванны. Делать процедуры следует ежедневно перед сном в течение 30–40 минут при температуре воды 38–40 °C. Курс лечения – 20 дней. Затем нужно сделать перерыв на 5–10 дней, после чего курс лечения повторить.

Особенно эффективны ванны из мяты и ромашки или же из бузины, шалфея и тысячелистника. Для приготовления ванны надо взять по 4 столовые ложки каждого компонента, залить сбор в эмалированном тазике 2 л крутого кипятка, нагревать примерно 20 минут на медленном огне, а потом процедить и добавить в ванну.

Кроме того, полезным будет обливание коленей прохладной водой. Эта процедура усиливает кровообращение в ногах, однако ее не следует делать дольше 3–4 дней подряд. Обливание коленей полезно делать небольшими курсами, повторяя 1 раз в месяц.

Утомление и отеки, предшествующие варикозной болезни, легко снимаются ежевечерними процедурами в теплой воде с морской солью (1–2 столовые ложки на процедуру; если нет морской, можно взять обычную поваренную соль). Вода должна быть налита в ванну приблизительно до середины икр; продолжительность процедуры – 5–10 минут. Солевые «омовения» ног полезно чередовать с ванночками из трав.

Для профилактики варикозного расширения вен полезны также такие водные процедуры, как гидромассаж и контрастный душ. Оба эти метода способствуют повышению эластичности вен и предупреждают образование тромбов.

Гидромассаж в домашних условиях можно делать с помощью обычного душа при максимальной подаче воды. Струйки воды должны массировать ноги снизу вверх. Регулируя ее температуру, можно совмещать массаж с контрастным душем.

Расположитесь в пустой ванне и направляйте теплую (40–45 °C) воду из душа на голени, особое внимание уделяя участкам с расширенными венами. Спустя 1,5–2 минуты переключитесь на холодный душ такой же продолжительности, затем снова на горячий. За один прием можно сделать до пяти таких циклов. Закончить процедуру следует холодной водой.

Чтобы в домашних условиях приготовить травяную ванну, надо измельчить 1 кг лекарственного сырья, настаивать его в 3–4 литрах холодной воды 2 часа и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. Затем отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну. Продолжительность процедуры – от 15 до 20 минут. Принимать их следует 2–3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия и болезни.

Температура воды ванны не должна превышать 38 °C (если это не специальные горячие ванны). Перед приемом травяной ванны надо вымыться под душем, чтобы смыть пот и кисложировую пленку с кожных покровов.

После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело любым инертным маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества трав полностью впитались.

В ванне нужно расслабиться и следить за тем, чтобы вода покрывала все тело до верхней части груди. После ванны необходимо отдохнуть 20–30 минут в помещении.

На полную ванну обычно требуется до 200 л воды, на половинную – 100 л. Для ножной ванны достаточно 10 л воды.

В качестве лекарственного сырья для приготовления ванн используют хвою и кору пихты. Кору можно собирать в течение всего года, а хвою – в марте – апреле. Целебные свойства пихты обусловлены содержанием эфирного масла (до 3,5 %), аскорбиновой кислоты (до 350 мг%), скипидара, смолистых веществ, органических кислот. Пихтовое эфирное масло является одним из самых дорогих хвойных масел и имеет очень приятный запах. Из составных частей эфирного масла пихты получают камфору, которая обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему, систему дыхания и кровообращения.

Лечебную ванну с препаратами пихты можно приготовить двумя способами: измельченную кору и хвою пихты заливают горячей водой до необходимого объема (100 г лекарственного сырья на 50 л воды), прямо в ванне остужают до нужной температуры и принимают в течение 15–20 минут ежедневно. Или: 50 г измельченной коры и хвои пихты заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 10–15 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для принятия ванны.

Ванны принимают ежедневно по 15–20 минут. Курс лечения включает 10 процедур.

Второй способ приготовления лечебной ванны более гигиеничен, однако некоторые биологически активные вещества утрачивают свои свойства. После нескольких сеансов самочувствие больных значительно улучшается, исчезают чувство усталости, болевой синдром.

Лекарственным сырьем служат цветки и трава, сбор лаванды проводят в период с июня до августа. В лекарственном сырье содержатся следующие компоненты: эфирное масло, амиловый спирт, коричный и валериановый альдегид, кумарин, незаменимые аминокислоты.

Для приготовления ванн используются сухие цветки лаванды. Для этого 20 г лекарственного сырья заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 10 минут и выливают в воду, приготовленную для принятия ванны. Длительность лечебной процедуры – 10–15 минут. Курс лечения – 10–15 сеансов. Противопоказаний к применению ванн с лавандой нет.

Лаванда обладает тонизирующим действием на все органы и системы организма. К тому же она повышает тонус периферических сосудов, нормализует сон. Для лечебных ванн можно использовать приготовленный настой из смеси цветков лаванды и ромашки в равных количествах (по 20 г). Для лечения и профилактики варикозной болезни ванны с лавандой использовали еще древние греки и римляне.