Я намереваюсь продлить свою земную жизнь до максимально возможных пределов. Я намереваюсь отодвинуть момент перехода за завесу на неопределенно долгое время.

Я обращаюсь к каждой клетке моего тела с просьбой воспринять это намерение на генетическом уровне, на уровне ДНК. Я прошу каждую клетку услышать мой призыв к долголетию. Я прошу каждую клетку начать работу по продлению жизни всего организма.

Я намереваюсь жить предельно долго, так как это необходимо для выполнения всех задач Духа на Земле. Я как Божественный Дух намереваюсь продлить свой земной путь в этой прекрасной биологической оболочке.

Я выполняю предназначение Духа. Я несу свет и любовь на Землю в каждый миг своего существования. Я заземляю высокие Божественные энергии во имя созидания земного рая. Я выполняю огромную прекрасную работу и хочу выполнять ее как можно дольше и как можно лучше. Во имя этого да продлятся мои дни на Земле. Да будет так».

Дорогие, Дух понимает, как сложно вам в одночасье избавиться от главного, основополагающего из ваших страхов – страха смерти. Этот страх является программой, «вмонтированной» в вас на клеточном, генетическом и на энергетическом уровнях. И все же мы видим, как смело и как быстро вы избавляетесь от этого страха – Дух восхищается вами! Однако не пугайтесь, если на этом пути у вас будут препятствия. Этот страх может возвращаться. Этот страх может то и дело проявлять себя какими-то остаточными симптомами. Это нормально и естественно – вы многие тысячелетия жили под прессом этого страха, и он не может уйти сразу. Ваше избавление от него идет постепенно.

Если по какому-то конкретному поводу – или даже без него – вас будет одолевать страх смерти, постарайтесь отдавать себе отчет в нереальности этого страха. Вспомните, что на самом деле бояться нечего. Вы не умрете, так как смерть является иллюзией. Соответственно, иллюзорен и страх смерти.

Да, дорогие, я знаю, что ваши чувства подчас не подвластны логике и убеждению. Страх может накатывать на вас даже вопреки знанию о том, что бояться нечего. В таком случае я предлагаю вам два способа справиться со страхом смерти.

Первый способ – принять этот страх и прожить его.

Второй способ – трансформировать этот страх в нечто иное. Страх – это тоже энергия. А любую энергию, как вы знаете, можно трансформировать. Вы можете взять энергию страха и превратить ее в нечто позитивное, нужное и полезное. Вы можете извлечь силу из этого страха. Вы можете извлечь из него вдохновение и желание жить. Трансформированный страх уже не сможет влиять на вас так, как прежде. Он послужит вам во благо. Это в ваших силах – извлечь благо даже из страха.

Давайте рассмотрим оба этих способа по порядку.

Чтобы полностью освободиться от страха смерти – примите и проживите его

Дорогие, вы знаете, что со страхом не нужно бороться – ведь тому, с чем вы боретесь, вы придаете дополнительные силы и делаете это самим фактом своей борьбы. В борьбе вы прилагаете усилия, вы создаете направленный вектор энергии, и эта энергия оказывается воспринята объектом вашей борьбы. Бороться со страхом – это значит его усиливать. Но помните, что отказ от борьбы не равнозначен смирению. Отказаться от борьбы – не значит сдаться! Совсем напротив, мы призываем вас никогда не сдаваться. Своим желанием жить вы способны отодвигать смерть. Это и значит не сдаваться – до последнего момента искать шанс остаться, продлить жизнь.

Парадокс в том, что когда вы боретесь со страхом, вы сдаетесь страху!

Борясь с ним, вы признаете его силу и пытаетесь силу победить противоборствующей силой. Так вы отдаете страху силу, вместо того, чтобы забрать силу у него.

Следующий парадокс в том, что, принимая страх, проходя через него, вы обезоруживаете его и лишаете его силы.

Вы забираете эту силу себе. Вы становитесь сильнее, пройдя сквозь страх, приняв его. Этот страх уже не способен вас напугать.

Проживите в воображении ту ситуацию, которой вы боитесь – ситуацию, связанную со страхом смерти. Не сдаваясь страху, попробуйте, тем не менее, представить, что происходит самое страшное для вас. Когда приходит что-то неотвратимое – остается только принять это и пройти сквозь это. Сделайте это в своем воображении!

Пройдите сквозь это, даже если ваше сознание будет сопротивляться и вам потребуется собрать все свое мужество. Испытайте связанные с этим эмоции – не бойтесь их. В следующий момент вы почувствуете колоссальное освобождение. Страх отступит.

Вы теперь знаете, что за этим страхом – лишь ваши собственные чувства. Вам нечего бояться. Вы способны пережить их. Они не смертельны, хоть могут показаться таковыми. Сделайте это – и вы освободите себя от страха.

Упражнение 3. Пройдите сквозь страх смерти

Как и говорит Крайон, это упражнение потребует концентрации, собранности и определенного мужества. Наше сознание устроено так, что оно сопротивляется всему неприятному. Мы неосознанно отгоняем от себя неприятные ощущения, чувства, эмоции. Но отгоняя их, мы не избавляемся от них. Мы лишь переходим в состояние неосознанности. Мы не хотим знать, что на самом деле чувствуем. Отсюда – неадекватные реакции и неправильные решения, ведь именно чувства помогают нам ориентироваться в реальности.

Если есть неприятные чувства, связанные в том числе и со страхом смерти, надо открыться навстречу этим чувствам и прожить их. Это не так страшно и неприятно, как может показаться. Если вы не будете закрываться и позволите себе по-настоящему пережить их, то эти чувства будут длиться лишь несколько мгновений. За ними последует радость освобождения и чувство, что с ваших плеч свалилась огромная тяжесть.

Останьтесь наедине с собой – ненадолго, достаточно 10–15 минут. Позаботьтесь лишь о том, чтобы вам никто не помешал. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности. Что бы вы ни представили сейчас в своем воображении, наяву вам ничего не грозит. Поэтому вы можете спокойно и без опаски отдаться любым переживаниям.

Примите любую удобную и расслабленную позу. Дышите ровно, глубоко и размеренно, сосредоточившись на дыхании, чтобы освободиться от посторонних мыслей.

Подумайте о любой из ситуаций, которых вы страшитесь, – которая, как вам кажется, может угрожать вам страхом смерти.

Вы уже знаете, что смерть – это не конец, а лишь переход в другое состояние бытия. Это возвращение домой, которого не нужно страшиться. Если страх остается, представьте, что случилось то, чего вы боитесь. Представьте, что вам угрожает нечто неотвратимое, и ничего сделать уже нельзя.

Шагните навстречу этим переживаниям. Представьте, что закончилась та жизнь, которую вы знали. Она больше не продолжится, и вам остается лишь попрощаться с этим отрезком своего бытия.

Дайте волю сожалениям и слезам, если они появятся. Дайте волю отчаянию, оттого что все заканчивается, – и отчаянному желанию продолжать жить! Вы непременно почувствуете его, если честно и искренне шагнете навстречу переживанию последнего мига бытия.