Есть правило осознанного потребления, так называемое правило трех R – reduce, reuse, recycle, что означает сократить потребление, использовать повторно, перерабатывать. Обо всем по порядку.

Уменьшение количества вещей, которые мы используем в повседневной жизни, является, пожалуй, самой сложной и самой важной задачей. Притом что люди научились перерабатывать товары и изготавливать из них другие товары, все-таки лучше стараться не покупать лишнего. Поверьте, как только вы прекратите скупать кучу ненужного хлама, то сможете навести порядок в доме и использовать свое жизненное пространство более рационально. Жить в чистоте и порядке – очень приятно и комфортно. В такой обстановке человек чувствует себя легко и свободно. А это дорогого стоит!

Мы привыкли все время что-то покупать. Для многих шопинг – это стиль жизни. Люди семьями отправляются в торговые центры и проводят там все выходные дни. Они отдыхают, посещают кинотеатры, кафе, рестораны. И покупают, покупают, покупают… Домой возвращаются поздно вечером с огромными сумками новых вещей. А ведь выходные можно было бы провести иначе: отправиться на пикник, посетить музей, заняться творчеством.

Кажется, что отказаться от покупок – не так легко, но на самом деле в этом нет ничего сложного. Нужно только четко решить, что вам нужно для жизни, а что нет. Совсем необязательно ограничивать себя во всем. Необходимо только определить приоритеты.

Reduce не требует от вас затрат энергии или приложения усилий. Нужно научиться отсеивать лишнее и осознанно относиться к тому, чем мы обладаем. Сейчас модно иметь немного вещей, но они должны быть высокого качества. Стремление обладать большим количеством вещей в наше время – это скорее признак дурного вкуса, а не респектабельности.

В моде минимализм.

Минимализм позволяет экономить ресурсы. Но мы не привыкли экономить. Да-да, я настаиваю на этом! Большинство людей очень расточительны, причем это не зависит от уровня доходов. Подчас обеспеченные люди более экономны в быту, чем люди с небольшими доходами. Часто ли вы закрываете кран во время чистки зубов? Сколько литров воды тратите, когда моете посуду? Всегда ли выключаете свет, электроприборы? И зарядные устройства никогда не оставляете в розетках? Кто же откажет себе в удовольствии принять пенную ванну и понежиться в приятно теплой воде? И ничего, что при этом, в зависимости от размера ванны, в канализацию отправляется 150–250 литров воды. Это и есть расточительность.

Чтобы начать потреблять ресурсы разумно, нужно выработать определенные привычки. Уменьшить потребление воды, газа и электричества позволяют счетчики. Когда начнете контролировать потребление ресурсов, сразу заметите выгоду. Не нужно пускать большим напором воду, когда моете посуду или чистите зубы. Чтобы сберечь воду, можно принять душ вместо ванны, пятиминутный душ дает расход 80–100 литров. Разница очевидна.

Лампы накаливания нужно заменить энергосберегающими. Иногда в подъездах свет горит сутками, хотя несложно установить датчики движения, что позволит добиться значительной экономии электроэнергии и сэкономить приличные деньги. Нет нужды держать микроволновую печь включенной в розетку постоянно, если вы пользуетесь ею пару раз в день. Многие сетуют на то, что у нас высокие коммунальные платежи, но далеко не все готовы действительно начать экономить, потому что люди уверены, что комфорт связан с высокими тратами, что, конечно же, не соответствует действительности. Например, в числе самых комфортных для проживания стран – Норвегия, при этом норвежцы очень экономны.

Идем дальше. Пластиковые пакеты, которые мы покупаем ежедневно, можно заменить экосумками. Их еще называют шопперами – это прочная и вместительная сумка, которая идеально подходит для походов по магазинам. Аксессуар универсальный, его можно носить в любом возрасте и с любой одеждой.

Практически ежедневно мы покупаем свежие овощи и фрукты и приносим домой десяток полиэтиленовых пакетов, в которые упаковывают покупку, хотя их можно заменить многоразовыми мешочками. За месяц в доме скапливается такое количество пластиковых пакетов, что их некуда девать. Каждый раз, когда приносите домой очередной пластиковый пакет, подумайте о том, что пластик намного переживет вас и еще сотни лет будет отравлять природу. Мы уже накопили миллионы тонн пластика на планете, и все это неизбежно ведет человечество к новым экологическим катастрофам. Думаем ли мы об этом, когда выбрасываем в урну очередную пластиковую бутылочку?

Необходимо отказаться от одноразовых пластиковых стаканчиков и бутылок. Можно купить многоразовую недорогую бутылочку для воды и всегда носить ее с собой. Сейчас в любом супермаркете продают много таких красивых, ярких спортивных бутылочек. Они могут быть из металла или из переработанного натурального материала. Главное – не забывать наполнять многоразовую бутылочку и брать с собой в сумку или рюкзак. Постепенно это войдет в привычку, и не придется покупать воду в пластиковых бутылках.

Мы привыкли покупать кофе «с собой», хотя если вы сторонник экологичного быта, то лучше пить этот ароматный бодрящий напиток в кофейнях из керамической чашки. Одноразовые стаканчики внутри покрыты специальной пленкой, что делает их переработку невозможной, а крышечка вообще сделана из пластика. Но если все-таки хотите прогуляться с чашечкой кофе, купите термокружку и носите ее с собой. Это очень удобно! Кстати, многие кофейни поддерживают экологическое движение и приветствуют использование многоразовых кружек. В такой кофейне вы можете еще получить скидку за использование многоразовой посуды. Если без одноразовой емкости не обойтись, то отдавайте предпочтение алюминиевой упаковке, которую легче перерабатывать.

Зубные щетки и бритвы изготавливают тоже из пластика. Производители приучили нас к тому, что нужно, не задумываясь, выбросить станок после его использования и взять новый. А я предлагаю задуматься над этим. Подумайте, сколько миллионов таких станков люди во всем мире ежедневно используют и выбрасывают! Пластиковые бритвы можно заменить бритвой из металла. Такая бритва может служить всю жизнь, нужно только менять только лезвия.

Кстати, сейчас производят щетки, сделанные из бамбука, их ворс изготовлен из усовершенствованного биоразлагаемого полимера, в состав которого входят волокна бамбука и кукурузы.

Вы очень поможете природе, если будете использовать велосипед. Это комфортно, недорого и безопасно для окружающей среды. Сейчас невероятно популярны самокаты. Тоже отличный вариант для перемещения по городу на небольшие расстояния. Но если вам все-таки нужен автомобиль, то выбирайте электрокары или автомобили с гибридным двигателем. В чем разница между электромобилем и автомобилем? Работу электромобиля обеспечивает электроэнергия, а автомобиля – бензин. Электромобили более экологичны по сравнению с двигателем внутреннего сгорания. Ведь из-за выхлопов страдает атмосфера, разрушается озоновый слой, повышается риск глобального потепления. Электромобиль не производит вредных выбросов – зарядил и можно ехать.