ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Впереди новые эксперименты

Инесса, 36 лет. Антон, 35 лет. На личной консультации пара жаловалась на сексуальную скуку. Партнеры перечислили все, что они перепробовали в постели, сетовали на снижение либидо. Выяснив их сексуальные пристрастия, мы посоветовали им несколько сценариев ролевых игр, а когда они надоедят, придумать на их основе свои. Через некоторое время довольные супруги вновь вошли в нашу дверь и наперебой стали рассказывать: «У нас появилось общее дело, о котором знаем только мы. Мы постоянно придумываем новые игры, костюмы, сценарии. Это так будоражит. До этого казалось, что мы жили под одной крышей разными жизнями, а сейчас секс сблизил нас не только в постели. Продумывая новые сценарии, мы понимаем, что впереди еще много экспериментов. Ролевые игры нам это показали».

Пионерка на страже потенции

Тамара, 50 лет. На семинаре вышла на ролевую игру «Пионерка». Она надела красный платок на шею, встала на стул и принялась читать сценарий. Все аплодировали стоя и смеялись до слез. Вернувшись домой, она проделала то же самое уже без стеснений и страхов со своим 60-летним мужем, надев красные трусы вместо галстука. По ее словам, у «председателя совета отряда» потенция была как в шальной юности.

Порванные колготки

Олеся, 29 лет. На второй день после семинара рассказала, что, когда ее мужчина заехал за ней, она попросила его порвать на ней колготки. Он удивленно посмотрел на нее и поехал дальше. «Я стала переживать, вдруг он подумает, что я извращенка, – продолжила свой рассказ Олеся. – Машина начала заезжать куда-то в темную глубь двора, и он, накинувшись на меня, стал разрывать колготки. Я стала сопротивляться, а потом перелезла на заднее сиденье. Он порвал на мне колготки, и мы занялись любовью. Я так кричала, что в нашу машину кто-то постучал, но это не помешало нам получить огромное наслаждение. Хорошо, машина была тонированная. Дома в постели мы сладко обнимали друг друга с ощущением, что совершили какое-то совместное преступление». Мы ответили, что в этом нет ничего удивительного. При выбросе адреналина в кровь, сексуальное влечение увеличивается, а совместная тайна объединяет.

Мотивирующие лайфхаки

• Ролевые игры – это способ выразить свои эмоции, сделать ваши отношения с любимым еще крепче, привнести в вашу совместную жизнь радость и интригу, не прибегая к помощи посторонних людей.

• Прислушивайтесь к жалобам мужчины, потому что на их основе можно придумать возбуждающий сценарий. Например, если партнер периодически упрекает вас в том, что первый секс у вас был с другим, предоставьте ему «право первой ночи». Для этого сыграйте девственницу. Пусть он соблазнит вас.

• Сценарий игры может прийти в вашу голову спонтанно, особенно если наступил подходящий момент. Например, если за ужином муж делает замечание по поводу какого-либо блюда, вы можете моментально «превратиться» в официантку. Пусть он вас накажет за пересоленный салат.

Домашнее задание

1. Составьте список того, о чем мечтаете в сексе и чего у вас никогда не было с любимым. Например, хотите, чтобы он вас отшлепал, или, наоборот, мечтаете доминировать в постели. Составьте список предполагаемых фантазий партнера. Найдите те пункты списка, которые у вас хотя бы приблизительно совпадают. К примеру, вы мечтаете о бесцеремонном сексе, чтобы партнер быстро овладел вами, задрав юбку, а мужчину, по-вашему мнению, возбуждают распутные женщины, он хотел бы переспать с одной из них. В этом случае вы можете сыграть проститутку, а ваш муж будет ее клиентом.

2. Придумайте сценарий ролевой игры, подробно запишите его и отрепетируйте. Подведите разговор с мужем к выбранной ролевой игре, убедитесь, что его возбуждает придуманный вами сценарий и образ, затем подберите костюмы и претворите ваши фантазии в жизнь.

3. Придумайте сценарий ролевой игры вместе с партнером.