ВАЖНО!

Когда вы обращаетесь в отделение неотложной помощи с болью в грудной клетке, врачи будут предполагать сердечный приступ, пока не будет доказано, что у вас что-то другое (кроме тех случаев, когда причина явно не связана с сердцем – например, перелом ребра после падения). Вам назначат ЭКГ, кардиомониторинг, лабораторные анализы и другие обследования – все это делается ради вашей безопасности, не стоит волноваться.

Если вы опасаетесь инфаркта миокарда, вызывайте «Скорую помощь». Даже врачам «Скорой» сложно выяснить, чем вызвана боль в груди – проблемами с глотанием, нарушением сердечного кровотока или обострением остеохондроза, поэтому не стоит пытаться поставить себе диагноз самостоятельно. Задержка ограничивает возможности лечения. Например, тромболитики, препараты, растворяющие тромбы в сердечных сосудах, эффективны при использовании лишь в первые 2–3 часа от начала инфаркта миокарда. Если начать лечение своевременно с помощью медикаментов и хирургических манипуляций на коронарных сосудах, клетки сердца, поврежденные недостатком кислорода, при компенсации кровотока не погибают, а восстанавливают свою функцию.

При отсутствии четкого диагноза пациентов с болью в груди обычно оставляют в клинике в течение суток. При этом наблюдают за работой сердца, делают ЭКГ и другие тесты, чтобы оценить динамику состояния. Я вас не пугаю, просто будьте готовы к возможной задержке. И это вовсе не означает, что от вас скрывают какую-то информацию, такова мера предосторожности.

ВАЖНО!

Если у вас стенокардия, всегда держите под рукой нитроглицерин. Он ничем не поможет, если будет лежать дома, когда у вас возникнет приступ на прогулке в парке. Многие держат баночку с несколькими таблетками в кошельке или кармане. Можно положить одну упаковку в машину. Если вы идете, например, играть в теннис, положите баночку с таблетками в сумку, на случай, если начнется приступ вдалеке от здания клуба. Учтите, что принимать нитроглицерин короткого действия можно 3 раза подряд с интервалом 10–15 минут. Если боль не проходит, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

При возникновении боли немедленно сядьте, попросите проветрить помещение, расстегните тугую одежду. Расслабьтесь. Стресс повышает уровень адреналина в крови, а он, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце. При возрастании нагрузки сердцу потребуется больше кислорода, и это ухудшит ситуацию.

Не курите. Никотин повышает уровень адреналина в организме, кроме того, курение повреждает артерии.

Мнение эксперта

Важно помнить, что стенокардия – не приговор. Это своеобразный дисбаланс между потребностями сердца в кислороде и возможностью кровеносных сосудов его доставить. Организм очень долго сам компенсирует недостаток кровоснабжения. Яркая клиническая картина заболевания проявляется, когда сосуд перекрывается на 60–70 % от своего диаметра! Что же делать? Во-первых, пересмотреть режим питания. Необходимость соблюдения специальной диеты не каприз доктора, а реальный шанс продлить собственную жизнь. Сосуд перекрывается атеросклеротической бляшкой. Она буквально нашпигована холестерином. При разрыве бляшки возникает острый тромбоз, и участок сердца, питаемый поврежденным сосудом, погибает. Диета с пониженным содержанием животных жиров и холестерина, обогащенная клетчаткой и морской рыбой, приводит к снижению общего холестерина и его атерогенных (способствующих развитию атеросклероза) фракций и повышению в крови противоатерогенных липопротеидов высокой плотности. Уже существующая бляшка уплощается, стабилизируется и становится менее опасна.

Будьте активны! Если вы опасаетесь перегрузки, попросите врача провести тестирование на индивидуальный предел физической нагрузки и составить программу реабилитации, чтобы в течение какого-то времени работа сердца контролировалась и вы могли оценить свои возможности. Очень хорошо, если физические упражнения выполняются под руководством инструктора по лечебной физкультуре или специально обученной медсестры. Помните, что ходьба – превосходный способ поддерживать физическую форму.

Если уровень холестерина крови остается высоким, несмотря на соблюдение диеты и достаточный уровень физической нагрузки, врач подберет специальные лекарственные препараты, нормализующие липидный спектр крови.