Кен Робинсон также рекомендует визуализацию идей для самоочищения, избавления от комплексов и поиска новых ассоциаций, более того – для поиска своего «Я». Для этого следует нарисовать большое дерево, в котором будет представлено все, что мы совершаем в жизни. Одна ветка здесь будет означать то, что у нас получается хорошо, другая – что выходит более-менее, а третья – что дается нам плохо. Потом выделяем разными цветами: например, сиреневым то, чем реально нравится заниматься, желтым – то, что нравится меньше, и серым – то, что не нравится вообще. Таким образом строится общая схема, позволяющая сделать выводы о возможных путях нашей самореализации. Формы и цвета в итоге превращаются в одну четкую линию. Вот таким креативным путем можно найти свое призвание.

Визуализировать можно и самостоятельно, пользуясь бесплатными программами, либо участвуя в вебинарах или записываясь на мастер-классы. Не стесняйтесь приобщать к этому своих детей. Так они быстрее поймут, что их реально интересует в жизни.

Мой муж Алекс был очень удивлен этим нашим новым увлечением. Оказывается, он уже давным-давно вешал над своим письменным столом разноцветные деревья, изображающие его новые проекты. Он у меня по профессии инженер-изобретатель, и такие чертежи были как будто специально придуманы для него. А я столько лет смотрела, как он это делает, и даже не догадывалась, что в один прекрасный день сама начну этим заниматься, ведь это таит в себе столько новых возможностей.

Выбрать свой цвет

Различные цвета и сами по себе являются активаторами. В ходе одного исследования были собраны 600 студентов, которых попросили пройти тест на уровень творческих навыков. Задания тестов были написаны на карточках красного, синего или зеленого цвета. Разница в результатах оказалась очень существенной.

Те студенты, которые показали хорошие результаты в заданиях на точность и внимательность, например поиск орфографических ошибок, работали с красным фоном. Неудивительно, ведь красный – это цвет опасности, то есть связан с состоянием боевой готовности. Было также отмечено, что преподаватели, проверявшие результаты теста красной ручкой, находили больше ошибок и, соответственно, ставили худшие оценки, чем те, кто пользовались синей или черной.

Но более творческие задания – например перечислить все, что можно сделать из горы кирпичей или придумать детскую игрушку, – выполнялись лучше, когда фон был синим. Ведь давно доказано, что этот цвет помогает нам генерировать в два раза больше новых идей, чем красный.

Таким образом, обстановка в синих тонах способствует новым идеям, ведь мы неосознанно связываем ее с морем, небом и горизонтом. Широкие пространства – широкие возможности. Это ощущение помогает мозгу вырабатывать альфа-волны, которые освобождают воображение. Я же повесила очень красивую фотографию синего неба на стену напротив своего рабочего стола.

Зеленый цвет в свою очередь тоже таит множество сюрпризов. Проводившееся в Японии в течение восьми месяцев исследование по использованию творческого подхода в работе выявило, что растения и цветы в офисе позволяют его сотрудникам-мужчинам производить на 15 % больше новых идей, а женщинам – решать проблемы более оригинальными способами. А в школьном дворе дети придумывали более сложные игры, если вокруг имелась зеленая растительность.

В зеленых чернилах тоже таится своя сила. В ходе разных креативных занятий участников часто просят поиграть в анаграммы, то есть переставить буквы в слове, чтобы получить другое слово – тосол / лотос. Когда мы пользуемся зеленой ручкой, мы справляемся с этим на 15 % лучше, чем когда пишем красной.

Зеленый цвет, особенно натуральных оттенков, дает нам хорошее настроение. В городских кварталах с богатым озеленением улиц происходит на 48 % меньше краж и на 52 % меньше тяжких преступлений, чем в тех, где одни дома и асфальт. В больницах пациенты, у которых в окно видны деревья, выздоравливают быстрее, а в тюрьме преступники, у которых окно камеры выходит на деревню или лес, лучше чувствуют себя физически. Но почему?

Потому что эволюция человека во многом зависела от природы. Тихий зеленый пейзаж в нашем бессознательном – это символ спокойствия и самодостаточности. Нам незачем беспокоиться о хлебе насущном, ведь он всегда под рукой в виде съедобных растений и плодов. Зеленый сигнал светофора разрешает нам движение, а красный – запрещает. Выбор именно этих цветов не случаен, он сформировался в итоге тысячелетней истории человечества.

Вдохновленная этой информацией, я покрасила ногти на левой руке в синий цвет, а на правой – в зеленый. Посмотрим, как это на мне отразится.

Сила города

Я люблю город. Летом я стараюсь убежать из него, но в остальное время года я инстинктивно черпаю в нем вдохновение. Мы начинаем творить, опираясь на то, что нас окружает, и никакой Интернет не заменит нам пыльный тротуар или переполненный вагон метро. За подтверждением этих слов не нужно далеко ходить.

Специалисты давно пытаются понять характер разных городов – почему одни из них энергичные, а другие, наоборот, сонные? Связи в данном случае очевидны. Чем больше растет мегаполис, тем он больше производит и, соответственно, творит. Экономисты обычно приводят в пример уже упоминавшееся количество новых патентных заявок, что свидетельствует об уровне инноваций в конкретном городе. Чем он более развит, тем быстрее рождает что-то новое. Американские ученые Марк и Хелен Борнстайн сравнили скорость пешеходов в двенадцати городах мира, от Женевы до Иерусалима. И выяснили, что чем нас больше, тем мы быстрее двигаемся. А чем мы быстрее двигаемся, тем больше у нас возникает новых идей. Ведь город – это всегда источник стресса и конфликта, а значит, и креативности.

Такое ускорение жизни в зависимости от количества населения не встречается больше нигде в природе. Города – это биологическая аномалия. И именно в этом корень нынешней урбанизации.

Состояние конфликта возникает обычно от встречи с каким-то неожиданным явлением, необычной ситуацией или незнакомым человеком. А большое количество таких встреч не всегда приятно. Это одна из причин, почему многие стремятся переехать в более спокойное место. Но общий стресс также способствует инновациям и оригинальным идеям. Мегаполис становится более креативным, если плотность населения в нем возрастает – когда люди собираются вместе, они неосознанно начинают производить больше.

Это легко проверить в отношении любой страны. Прирост населения всегда сопровождается одинаковыми последствиями: растет индивидуальная продуктивность. Мы становимся более активными, ведь наша жизнь теперь более насыщенна. Это связано не с возросшим культурным развитием, а с неизбежными перегрузками от соприкосновения с множеством обстоятельств. Например, невозможно ехать на велосипеде в Париже и не остановиться перед чем-то интересным. Общественный транспорт – это тоже источник приключений и новых знакомств. Уж точно больший, чем когда передвигаешься на своем личном авто.

Стив Джобс давно понял все эти связи. Во время переезда студий Pixar он попросил оставить пустое пространство в центре первого этажа, чтобы сотрудники могли там встречаться, как на центральной площади города. Но полученное количество случайных встреч казалось ему недостаточным. Он считал, что невозможно создавать хорошие фильмы, не будучи максимально открытым новым идеям и вдохновленным новыми встречами. И он приказал организовать в этом месте кафе и зону отдыха. Все равно мало. Тогда он распорядился перенести все туалетные комнаты в эту часть здания. Сотрудники поначалу ворчали, ведь им теперь приходилось больше ходить. Но желаемый эффект был достигнут – механизмы, необходимые для продуктивного творчества, наконец заработали.