1. Осознавайте свое ощущение власти. Ощущение власти подобно жизненной силе, подчиняющей себе все и включающей обостренное чувство цели, которое возникает тогда, когда мы вдохновляем других на эффективные действия. Первый шаг к власти – осознать это ощущение. Это поможет найти ответ на один из самых важных в жизни вопросов: какова ваша цель в жизни? Ощущение власти позволит вам наслаждаться тем, что вы изменяете мир.

Если вы осознаете это ощущение и его контекст, то не поддадитесь мифам, что власть – это деньги, слава, общественное положение или пышный титул. И вас не остановит ошибочное представление о том, что без всех этих атрибутов вы не в состоянии изменить мир. Деньги, слава, положение в обществе и титулы – всего лишь символы или возможности для изменения мира. Настоящая власть заключается в том, чтобы способствовать общему благу, и ощущение власти должно подсказывать вам самый подходящий для этого путь.

2. Помните о скромности. Коллективы наделяют нас властью: они определяют нашу идентичность, а также репутацию, которая отражает и систематизирует ее. Мы чувствуем власть по уважению, с которым к нам относятся другие. Мы можем потерять власть в результате сплетен и слухов, объектом которых становятся эгоистичные и макиавеллиевские действия. Власть – это дар. Это шанс изменить мир. Об этом знают люди, умеющие распоряжаться властью, – логопед, занимающийся с детьми с серьезными нарушениями речи и тем самым помогающий им стать частью общества, врач, помогающий сохранить здоровье десяткам людей в день, преподаватель университета, который ежедневно ведет своих студентов к успеху в учебе, несмотря на все трудности, специалист по семейному праву, использующий закон, чтобы сохранить распадающиеся семьи, писатель, документальное или художественное произведение которого будоражит воображение читателей, венчурный капиталист, финансирующий революционный стартап, или заключенный, устанавливающий мир на тюремном дворе. У них усиливается выработка дофамина и активизируется блуждающий нерв в те моменты, когда они вдохновляют других или вносят вклад в общее благо. Возможность влиять на других людей – это привилегия. Власть требует скромности.

Люди, которые пользуются своей властью, не забывая о скромности, обычно дольше сохраняют власть{223}. Как это ни парадоксально, чем больше скромности мы проявляем в своем влиянии на других, тем прочнее наша власть. Не следует восхищаться собственными достижениями – к ним нужно относиться критически. Принимайте скептицизм и критику других, поощряйте их. Помните, что именно другие люди позволили вам изменять мир. Вам предстоит еще много работы.

3. Думайте о других, проявляйте щедрость. Самая короткая дорога к сохранению власти – это щедрость. Одаривайте других людей ресурсами, деньгами, временем, уважением и властью. Этой щедростью мы возвышаем других в сетях своих социальных связей, тем самым усиливая свою способность менять мир.

Подобные проявления щедрости очень важны для устойчивости общества. Чувствующие свою власть люди обычно счастливее. В романтических отношениях равноправные партнеры получают большее удовольствие от секса и сохраняют верность друг другу. Родители и дети, уважающие друг друга, лучше ладят. Когда соседи чувствуют себя равными, они больше доверяют друг другу и чаще дружат. Рабочие коллективы, руководители которых создают атмосферу взаимного уважения, добиваются лучших результатов. В странах с развитой демократией, где большинство имеют равные права, более здоровые и счастливые граждане.

На любом уровне справедливо соотношение: чем больше мы наделяем властью других людей, тем выше общественное благо. Поэтому необходимо проявлять щедрость, причем предпочтительнее так, чтобы она вдохновляла других. Это станет прочной основой не только для вашей способности изменить мир, но также и для вашего счастья и ощущения смысла жизни{224}.

4. Проявляйте уважение. Проявляя уважение к другим людям, мы облагораживаем их, возвышаем, помогаем почувствовать самоуважение. Уважение основано на таких традициях наших далеких предков, как почитание и щедрость, что можно наблюдать на примере современных приматов. Все члены социального коллектива заслуживают некоторой базовой формы уважения, и это – древняя основа равенства, которое в наши дни проявляется в виде уважения.

Проявление уважения требует усилий. Лучшая награда для человека – это уважение. Подчиненные обычно владеют высоким искусством уважения – похвала, комплименты, вежливые слова, почтительные невербальные знаки, – но власть имущие часто не утруждают себя. Поэтому для того, чтобы избежать злоупотребления властью и сохранить власть, необходимо проявлять уважение к другим. Задавайте вопросы. Внимательно слушайте. Интересуйтесь другими людьми. Не скупитесь на похвалы и комплименты. Благодарите.

5. Измените психологический контекст безвластия. Обязательным условием для этого являются четыре перечисленных выше шага: осознание своей власти, скромность, щедрость и уважение. Они служат теми средствами, с помощью которых мы можем дома, на работе и в своем районе минимизировать склонность некоторых людей чувствовать себя неполноценными, что негативно сказывается на их здоровье и благополучии.

Тем не менее мы можем сделать больше. Если у вас есть время, задумайтесь о цене беспомощности и попробуйте чем-то помочь. Усиление неравенства и сохранение бедности дают нам самые разные возможности для такой деятельности. Решения этих проблем лежат в экономической и политической областях. Но не менее важно бороться и с психологическими последствиями беспомощности – ощущением угрозы, стрессом, неэффективностью и слабым здоровьем, которые возникают тогда, когда люди чувствуют себя униженными. Ключ к решению этих проблем – уважение к другим.

Боритесь за равноправие женщин. Выступайте против расизма, который дорого обходится афроамериканцам, подрывая здоровье, препятствуя благополучию и мешая вносить вклад в развитие общества. Привлекайте внимание к таким аспектам общественной жизни, которые лишают людей ощущения собственной ценности, – одиночное заключение, плохое финансирование школ, жестокость полиции. Стремитесь к переменам. В своем районе и на рабочем месте создавайте возможности, которые повышают самоуважение тех, кто страдает от бесправия вследствие прошлых ошибок. Возможно, это не похоже на социальную революцию, какой мы привыкли ее представлять, но это тихая революция, которая так нужна всем нам сегодня.

Когда мне было 20 лет и я еще не избавился от утопического идеализма юности, я мечтал об обществе, свободном от власти. Этот мощный инстинкт – стремление к равенству{225} – во всем мире проявляется в том, как люди делятся друг с другом ресурсами и как они представляют организацию общества. В юности я надеялся, что мы будем двигаться к более равноправному обществу, свободному от динамики власти, иерархии статуса, любых рангов и – естественно – угнетения, унижения и насилия.