• В течение дня (в любое удобное для вас время) нужно выполнять практические рекомендации на лунные сутки (и если есть ключевой момент – по нему тоже). Если вам трудно будет выполнять рекомендации как по лунным суткам, так и по ключевому моменту, или покажется, что они противоречат друг другу – отдайте предпочтение рекомендациям по ключевому моменту.

• Когда на один и тот же день выпадает два ключевых момента (солнечные и лунные затмения случаются в дни новолуния и полнолуния) – найдите возможность в течение дня выполнять рекомендации по обоим этим событиям, как и упражнения к ним.

• Также в любое удобное для вас время выполните практическое упражнение, соответствующее лунным суткам (из первого раздела книги). Это делается независимо от того, приходится ли на этот день какой-либо ключевой момент, или нет.

• Обратите внимание: настрои, рекомендации и упражнения из Части 1 относятся к лунным суткам; из Части 2 (по ключевым моментам) – к календарным (солнечным) суткам. Это значит, что рекомендации и упражнения по ключевым моментам вы можете выполнять в любое время соответствующего календарного дня, независимо от времени начала и завершения лунных суток.

Очень желательно вести дневник, где вы каждый день будете кратко отмечать то положительное, что происходит с вами благодаря следованию лунному календарю. Вы можете отмечать как свои удачи, так и неудачи, делать выводы, и корректировать поведение соответственно им.

Задача этой работы – синхронизация с природными ритмами, получение помощи от энергий Земли, обретение настроя на гармонию с Вселенной, и в конечном итоге – улучшение качества жизни.

Природные ритмы – это тот «парус», который поможет вам не только безболезненно, но успешно и во благо себе пройти по волнам энергий, преобразующих планету в 2015 году.

Я открываю новую страницу. Я начинаю с чистого листа. Передо мной бескрайнее пространство, наполненное светом. Это пространство моей жизни. Это свет и любовь Бога. Свет и любовь Бога – это энергии, которыми я творю свой новый мир. Мое чистое намерение – это мой инструмент творения.

Сегодня день, посвященный намерению. Сегодня для меня все возможно. Сегодня я закладываю фундамент того лучшего, что приходит в мою жизнь. Сегодня я освобождаюсь от старого. Сегодня я стираю с чистого листа моей жизни все то, что уже не служит мне. Сегодня я выбираю свое благо. Сегодня – словно первый день творения. Все начинается… Все создается. Все будет по моей воле, как я решу в сотворчестве с Богом.

Я в потоке чистых и светлых энергий. Я принимаю эти энергии в свою жизнь и наполняю ими свое намерение.

Сегодня я настраиваюсь на новые мысли, новые идеи, новые планы. Сегодня ко мне приходит понимание моих истинных желаний и намерений. Сегодня я способен к точному знанию того, что мне на самом деле необходимо. Сегодня открывается завеса, рассеивается туман иллюзий, уходят все ложные цели – и открывается ясное видение моих подлинных, настоящих целей. Я знаю свой путь, я знаю свое предназначение, я знаю, в чем мое благо, и иду к нему.

• Первые лунные сутки могут длиться совсем недолго, и главное, что надо успеть сделать за это время – это выразить намерение на все то, чего вы хотите достичь в ближайший лунный месяц.

• Мечтайте, составляйте планы, принимайте решения, визуализируйте свои желания уже исполненными.

• Новых дел в этот день начинать не надо – ограничьтесь планами.

• Избегайте чрезмерной активности, посвятите побольше времени отдыху.

• Искренне пожелайте чего-нибудь хорошего знакомым и незнакомым людям, друзьям и даже врагам.

• Опасайтесь даже случайно пожелать кому-нибудь плохого – в этот день все пожелания, и хорошие, и плохие, возвратятся к вам и очень быстро осуществятся.

• Простите все обиды, отпустите «грехи» и себе, и другим.

• Избегайте обильной пищи и вообще любых излишеств. Хорошо устроить разгрузочный день.

• Избегайтесь чрезмерного выражения эмоций. Лучше провести время в тишине, уединении, создать пассивно-созерцательный настрой.

• Можно заняться профилактикой заболеваний дыхательных путей и головных болей с использованием природных средств оздоровления и исцеления.

Упражнение. Визуализация желания

Не задумываясь, ответьте себе на вопрос, чего вам больше всего хотелось бы. Пусть это будет первое желание, которое придет в голову – не важно, касается оно чего-то большого и серьезного, или того, что кажется мелочью. Для Духа мелочей не бывает – и когда вы называете первое желание, пришедшее в голову, это может быть то, о чем вы и не задумывались, но что нужно Духу.

Закройте глаза, и представьте, что ваше желание уже осуществилось. Представьте, как вам будет хорошо и радостно, когда это произойдет – вернее, вообразите, что уже все и есть так, как вы хотите, и порадуйтесь этому.

Представьте, что вы находитесь в потоке сияющего света ярко-белого или золотистого цвета. Эта энергия наполняет вас силой и уверенностью. Представьте, что вы видите перед собой сферу также ярко-белого или золотистого цвета. Мысленно поместите в эту сферу визуализированный вами образ исполнившегося желания. Направьте туда также ваши радостные и приятные эмоции, словно поток энергии. Затем мысленно отправьте эту сферу вверх, с намерением, чтобы эта энергия вернулась к вам в виде осуществившегося желания.

Моя сила пробуждается. Моя сила как духовного существа и моя сила как человека дополняют друг друга. Сегодня день моей силы и моей удачи. Сегодня я верю в себя, я верю в силу и могущество моего Божественного Я. Сегодня сила Духа становится моей.

Пробуждается мое чувство собственного достоинства. Я по праву занимаю место на том золотом престоле Духа, который предоставлен мне Богом. Я чту свое Божественное достоинство, как и Божественное достоинство других людей.

Я открываю в себе источник силы и использую эту силу только во благо – свое собственное, и всех других людей, всех душ во Вселенной. Сегодня я возвращаю себе ту мою силу, которая была использована не по назначению или отдана другим людям, которым моя сила не принадлежит и принадлежать не может. Моя сила принадлежит только мне. Я делюсь с другими любовью и светом, но не отдаю свою силу и энергию. Отныне моя энергия принадлежит только мне, отныне своей энергией распоряжаюсь только я, отныне моя энергия используется только по моей воле, и только для наивысшего блага всех душ во Вселенной.