Кому-то это пришло с детства, когда-то этому можно и учиться.

Начинаем нашу учебу!

Как совершенствовать себя

Если вам вдруг не понравится ваша тень - какая-то сутулая, кривая, - то, чтобы ее разогнуть, вы распрямите себя. Естественно. Так же, если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить - это поправить себя. Ваша жизнь - отражение вашей личности, и.

правильно, догадались,

начать надо с себя. Если вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать - отличным!

Вы не против?

Тогда - в путь!

Тест «Что вы за птица?»

Тесты любят все или почти все, но большинство отвечает на вопросы лишь для того, чтобы, узнав результат, оценить - нет, не себя, а тест: насколько тест точно угадал то, что человек знал о себе и без него. Да, тесты помогают человеку еще раз задуматься о себе, посмотреть на свои особенности немного «со стороны», но основная функция популярных тестов - развлечение.

Тест «Что вы за птица?»1 - не скучный, но дан здесь с другими целями. Я боюсь, что кто- нибудь начнет воспринимать мои рекомендации слишком прямолинейно, не соотнеся со своими особенностями и своей личной ситуацией. Тест же помогает понять, что нет общих рекомендаций, что качество, украшающее одного человека, может мешать другому.

Ругаться, например, явно нехорошо. Но нескольких людей мне пришлось учить ругаться, потому что они это не умели. А им, в их ситуации, это было необходимо.

Итак,

ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ

Отвечая на вопросы, следует выбрать из трех ответов один. Если у вас есть сомнения, выберите просто наиболее подходящий для вас ответ. Тот или иной ответ не говорит о том, что вы лучше или хуже, а просто о том, что вы тот или иной.

Мне 12 лет, я собрался гулять, а мама вдруг заявляет: «Уже поздно, никуда ты не пойдешь». Я:

а)очень-очень попрошу маму, чтобы она меня все-таки пустила на улицу, но если она будет все равно настаивать на своем, то останусь дома;

б)скажу себе: «А я никуда и не хочу идти» и останусь дома;

в)скажу: «Ничего не поздно, я пойду», хотя мама потом и будет ругаться.

В случае разногласий я обычно:

а)внимательно прислушиваюсь к другому мнению и стараюсь найти возможность взаимного согласия;

б)избегаю бесполезных споров и пытаюсь добиться своего другими путями;

в)открыто выражаю свою позицию и стараюсь переубедить собеседника.

Я представляю себя человеком, который:

а)любит нравиться многим и быть как все;

б)всегда остается самим собой;

в)любит подчинять других людей своей воле.

Мое отношение к романтической любви:

а)быть рядом с любимым человеком - величайшее счастье в жизни;

б)это неплохо, но пока ее от тебя не требуют слишком много и не лезут в душу;

в)это прекрасно, особенно когда любимый дает мне все, что мне нужно.

Если я расстроен, то я:

а)постараюсь найти кого-то, кто бы меня утешил;

б)стараюсь не обращать на это внимание;

в)начинаю злиться и могу разрядиться на окружающих.

Если начальник не совсем справедливо раскритиковал мою работу, то:

а)меня это заденет, но я постараюсь этого не показывать;

б)меня это возмутит, я буду активно защищаться и могу высказать в ответ свои претензии;

в)я огорчусь, но приму то, в чем он прав, и постараюсь эти ошибки исправить.

Если кто-то уколет меня моим недостатком, то я:

а)раздражаюсь и молчу, пережевывая обиду внутри себя;

б)наверное, разозлюсь и отвечу тем же;

в)расстраиваюсь и начинаю оправдываться.

Я лучше всего действую, если я:

а)сам по себе;

б)лидер, руководитель;

в)часть команды.

Если я закончил какую-то сложную работу, я:

а)просто перехожу к другому делу;

б)показываю всем, что я уже все сделал;

в)хочу, чтобы меня похвалили.

На вечеринках я обычно:

а)тихонечко сижу в углу;

б)стремлюсь быть в центре всех событий;

в)провожу большую часть времени, помогая накрывать на стол и мыть посуду.

Если кассирша в магазине не додаст мне сдачу, то я: а) естественно, ее потребую;

б)расстроюсь, но промолчу, - не люблю препираться с кассирами;

в)не обращу внимания, - мелочь не стоит того, чтобы обращать на нее внимание.

Если я чувствую, что я злюсь, я:

а)выражаю свои чувства и освобождаюсь от них;

б)чувствую себя неудобно;

в)пытаюсь себя утихомирить.

Когда я заболеваю, я:

а)делаюсь раздражительным и нетерпеливым;

б)ложусь в постель и очень жду, что за мной будут ухаживать;

в)стараюсь не обращать на это внимание и надеюсь, что это же будут делать все окружающие.

Если какой-то человек вызвал мое сильное возмущение, я предпочту:

а)выразить ему свои чувства открыто и в лицо;

б)разрядить свои эмоции в каком-нибудь постороннем деле или разговоре;

в)дать ему знать об этом косвенно, например через других людей.

Мой девиз, очевидно, будет:

а)Победитель всегда прав;

б)Весь мир любит любящего;

в)Тише едешь - дальше будешь. ЧТО ПОКАЗЫВАЕТТЕСТ?

С помощью теста вы можете соотнести себя с тремя достаточно разными и яркими личностными портретами, названными условно «Голубь», «Страус» и «Ястреб».

Обработайте результаты своих ответов. Для этого разбейте 15 вопросов-ответов теста на три пятерки: 1-5, 6—10, 11-15. Чтобы узнать, насколько вы «Голубь», посчитайте, сколько у вас ответов «А» в первой пятерке, «В» - во второй пятерке и «Б» - в третьей. Максимум может быть 15, минимум - 0. Выраженность у вас «страусиных» черт покажет сумма «Б» в первой пятерке, «А» - во второй и «В» - в третьей. Ответы «Ястреба» - «В» в первой пятерке, «Б» - во второй и «А» - в третьей.

Если, к примеру, у вас 11 «голубиных» ответов, 4 «страусиных» и ни одного «ястребиного», то ясно, что вы ближе всего к Голубю, немного Страус и ничего общего не имеете с Ястребом. Если всего поровну, то в вас всего понемногу и в разных ситуациях вы проявляете себя по-разному.

Правда, стоит поинтересоваться: что вы взяли от Голубя? - добрую мягкость или кислую нерешительность? От Страуса? - эмоциональную стабильность или замкнутость? От Ястреба? - решительность или агрессивность?