Благодарность настоящему

1. Оглянитесь.

Обратите внимание на все, что окружает Вас.

Запишите и поблагодарите Вселенную за то, что имеете это.

2. Будьте постоянны.

Выполняйте данное упражнение 21 день, уделяя ему по 2–3 минуты в сутки. Перечитывайте свои записи, дополняйте, благодарите.

3. Примите настоящее.

Примите все, что имеете, все, что Вас окружает на данный момент, с благодарностью.

Благодарность будущему

1. Конкретизируйте.

В свой тетради запишите конкретно то, что Вы хотели бы получить. Делайте это в настоящем времени, так, словно вы уже обладаете этим.

2. Будьте постоянны.

Выполняйте эту работу каждый день, в течении 21-го дня, уделяя ей 2–3 минуты.

3. Верьте.

Используйте силу Веры. Верьте: все, что Вы просите, обязательно найдет Вас и благодарите за это Вселенную.

Используйте воображение

Чтобы получить желаемое, каждый день представляйте в своем воображении это максимально подробно. Упражнение. Создайте в своем воображение максимум деталей. Представьте на уровне вытянутой руки серебряный или золотой шар, во внутрь которого и вложите картинку с вашим желанием. А теперь возьмите ваш блестящий шар в ладони и запустите его в небо, обязательно при этом проговаривая: «Господи, Вселенная, прошу исполнить мое желание, если это на благо мне и всем, кого это касается, но на все воля Божья. Поэтому я приму любой результат с благодарностью».

Сформулируйте конечный результат. Создайте доску мечты

1. На листе бумаги запишите свое желание. Еще раз, как можно подробнее его конкретизируйте.

2. Создайте доску мечты.

Создайте визуальное подтверждение своему желанию. На небольшой доске закрепите лист бумаги с полностью конкретизированным и обоснованным желанием. Добавляйте на нее различные визуальные подтверждение вроде фото и прочее.

3. Будьте постоянны.

Работайте ежедневно с доской мечты 2–3 минуты.

Постоянно работайте со своими желаниями

1. Просите.

Обращайтесь в молитве к Господу или с просьбой к Вселенной, чтобы она реализовала желаемое.

2. Желайте.

Обращаясь к Вселенной, как можно сильнее желайте, чтобы она воплотила вашу просьбу.

3. Верьте.

Используйте силу Веры, обращаясь к Вселенной. Ни в коем случае не сомневайтесь. Просто верьте, что желаемое произойдет.

Составить план действий

На бумаге составьте и запишите план реализации Вашего желания, учитывая мельчайшие подробности и установив конкретные временные сроки.

Реализация

Выбрать шаги плана и прописать для них конкретные действия.

Анализ и корректировка плана

Один раз в день перечитывайте свой план и анализируйте его. При необходимости корректируйте.

Внутренне простить тех, кто обидел Вас, тех с кем вы находитесь в дисгармонии

Искренне попросите прощения у тех, кого Вы обидели в прошлом

Простите себя, если Вы обвиняете себя за поступок, ошибку, недобрые мысли

Избавьтесь от вредных привычек

1. Осознайте и решитесь.

Признайте, наконец, свою зависимость и то, что она мешает Вам двигаться по пути собственного развития. Решитесь от нее избавиться.

2. Анализ.

Проанализируйте, какая психологическая причина заставляет Вас стремиться к саморазрушению. Осознав, устраните ее.

3. Выбор метода.

Выберите из доступных именно тот метод, который импонирует Вам в борьбе с вредной привычкой.

4. Действие. Подмена привычек.

Приступите к избавлению себя от вредной привычки, замените ее на позитивную.

Здоровое питание

Питайтесь разумно, выбирая качественные продукты. Употребляйте чистую воду.

Физические упражнения

Подберите вид спорта или активного времяпровождения, подходящий именно Вам. Тот, который доставляет максимальное удовольствие.

Чтобы организм всегда находился в тонусе, сделайте эти занятие регулярными.

Читайте. Расширяйте кругозор

1. Расширяйте свой кругозор. Тратьте минимум 15–30 минут в день на получение новых знаний широкого спектра.

2. Стремитесь получить максимум знаний о вопросах, непосредственно влияющих на Ваш успех.

Поглощайте как можно больше информации, касающейся непосредственно Вашей профессии, дела или вопросов, возникающих на пути воплощения успеха. Тратьте на изучение подобной информации 15–30 минут ежедневно.