Случается, что человек, не подумав как следует, импульсивно высказывает какое-то желание. На волне азарта может и создать мыслеформу. А потом спохватится, и оказывается, что ему не только не нужно то, что он непонятно зачем пожелал, но даже и вредно. И что ему делать в таком случае? Вдруг желание, которое уже не актуально, исполнится? Как правило, с изменением ситуации мыслеформа сама тускнеет и как бы «известкуется», теряет свою эффективность. Однако бывают и другие случаи, и если желание, которое потеряло для вас свою значимость, все же собирается исполниться, то ситуацию надо решать в особом порядке. Все-таки главное – вовремя спохватиться.

Меня часто спрашивают: каким образом тренировать свои энергетические центры, чтобы раз и навсегда «завести» их на работу с мыслеформами? Универсальных рекомендаций тут нет. Каждый человек выбирает удобные и эффективные для себя методы прокачки.

В этом разделе вы найдете далеко не полный обзор таких способов. Можете пробовать каждый из них, применять к себе, сравнивать, брать на вооружение то, что вам особенно подходит. Можете сразу выбрать что-то одно и пользоваться данной методикой, даже не пытаясь разобраться с остальными. Можете прочитать о методиках, которые применяют другие люди, вникнуть в их суть и на основе полученных представлений создать что-то свое. Какой путь вы изберете, совершенно неважно.

Важно, чтобы с помощью избранных практик вы добились результата: научились чувствовать свои центры внимания, усвоили алгоритмы работы с ними, довели исполнение этих алгоритмов до автоматизма, чтобы не думать каждый раз: «Вот, сейчас я обращаюсь к солярису. Концентрирую в нем энергию, поднимаю ее к третьему глазу, немного задерживаю, готовясь к выбросу вовне, а теперь резко выбрасываю энергию-желание». Вместо этой довольно громоздкой цепочки вам на выходе должно быть достаточно сформулировать желание в утвердительной форме, вроде: «Я сделаю то-то; у меня будет то-то; я стану таким-то…»

Меня часто спрашивают: неужели, Рушель, вы каждый раз, когда вам что-то надо, связываетесь с какой-то громоздкой конструкцией, занимаетесь возгонкой энергий, следите за своими центрами внимания, каким-то образом даете себе установки? Конечно же, нет. Мои центры внимания (и центры внимания людей, освоивших в полной мере методики работы с мыслеформами) уже давно без каких бы то ни было напоминаний и отслеживаний «знают», что от них требуется. Они автоматически проделывают работу, которую положено провести для формирования правильной мыслеформы, производят энергетический выхлоп – все это занимает буквально несколько мгновений. Автоматизм – вот то, что нам необходимо. Но он не сразу появится, для начала необходимо научиться на сознательном уровне управлять своей энергией. А для этого нужно проработать центры внимания: нижний – солярис и верхний – третий глаз.

Отличное упражнение, помогающее именно почувствовать локальную область центров внимания и связь между ними. Количество подходов, время исполнения каждого упражнения, их последовательность сугубо индивидуальны. Подбирайте оптимальный режим для себя. Ваша задача – научиться чувствовать связь между центрами.

Очень может быть, что вам подойдут не эти упражнения, а другие. Подбирайте, действуйте, учитесь.

Упражнение 1

Возьмите очень теплый, почти горячий предмет. Поднесите к месту солнечного сплетения. Приближаете, отдаляете. Первый раз – к обнаженному торсу. Старайтесь точно зафиксировать, в каком именно месте располагается участок, наиболее чувствительный к теплу, – это и есть центр вашего соляриса, его «ворота». Отдаляйте и приближайте предмет. Фиксируйте свои ощущения, старайтесь их осознать и запомнить.

ПОДСКАЗКА. В качестве горячего предмета хорошо использовать вареную картофелину в мундире или сваренное вкрутую яйцо. Лучше взять что-то остывающее, чтобы прочувствовать разную интенсивность теплового излучения.

Выполняя упражнение повторно, следует подносить горячий предмет уже не к обнаженному телу, а воздействовать на солярис через тонкую ткань, допустим, через хлопчатобумажную футболку. Отработайте реакцию на повышенную температуру через футболку, затем поднимите ее и приближайте излучающий тепло объект к обнаженному телу. Сосредоточьтесь на своих ощущениях: чем отличаются ощущения при тепле через ткань и тепле по голому телу?

Не торопитесь, старайтесь прочувствовать каждый момент своего эксперимента, сосредоточьтесь на своих ощущениях. По мерс остывания предмета ваши осязательные впечатления, очевидно, станут меняться. Как? Сосредоточьтесь на этом, старайтесь запомнить телом каждый нюанс.

Выполняя упражнение в следующий раз, наденьте поверх футболки толстый свитер (кофту). Вы уже знаете, где у вас солярис, ощущаете это место практически безошибочно. Поднесите к нему горячий предмет через двойной слой одежды. Есть ощущения? Какие? Теперь отогните верхний слой, что чувствуете? Отогните и первый слой. Приближая горячий предмет к голому телу, проанализируйте свои ощущения: чем они отличаются в трех различных ситуациях? Запоминайте каждый нюанс, каждый оттенок своего восприятия.

Упражнение 2

На сей раз нам предстоит работа с третьим глазом.

Берете очень теплый, почти горячий предмет. Подносите к середине лба. Приближаете, отдаляете. Старайтесь точно зафиксировать, в каком именно месте располагается участок, наиболее чувствительный к теплу, – это и есть ваш третий глаз. Отдаляйте и приближайте предмет. Фиксируйте свои ощущения, старайтесь их осознать и запомнить.

Выполняя упражнение повторно, следует воздействовать на солярис через тонкую ткань (наденьте хлопчатобумажную шапочку до бровей). Отработайте реакцию на повышенную температуру через ткань, затем поднимите ее и приближайте излучающий тепло объект к обнаженному лбу. Сосредоточьтесь на своих ощущениях: чем отличаются ощущения при тепле через ткань и тепле по голому телу?

Не торопитесь, старайтесь прочувствовать каждый момент своего эксперимента, сосредоточьтесь на своих ощущениях. По мере остывания предмета ваши осязательные впечатления, очевидно, станут меняться. Как? Сосредоточьтесь на этом, старайтесь запомнить телом каждый нюанс.

Выполняя упражнение в следующий раз, наденьте поверх хлопчатобумажной шапочки шерстяную. Вы уже знаете, где у вас третий глаз, ощущаете это место практически безошибочно. Поднесите к нему горячий предмет через двойной слой ткани. Есть ощущения? Какие? Теперь отогните верхний слой, что чувствуете? Отогните и первый слой. Приближая горячий предмет ко лбу, проанализируйте свои ощущения: чем они отличаются в трех различных ситуациях? Запоминайте каждый нюанс, каждый оттенок своего восприятия.