Этот способ считается интенсивным, но на самом деле это можно делать и весьма деликатно. «Камасутра» даже рекомендует с него начинать.

Упражнение 10. Шпион

Широко откройте рот, далеко высуньте язык и внедряйтесь им в разгоряченную вагину! И начинайте там выделывать все, на что способен ваш великолепный гибкий дружок и ваша безудержная фантазия: крутите, бурите, делайте им фрикции, тритесь о стенки и т. д.

Прошу только учесть одну деталь. Этот способ подходит далеко не каждой женщине. Далеко не все женщины способны испытать удовольствие при таком способе, а некоторым это даже неприятно.

Как определить, к какому типу относится ваша партнерша? Очень просто: спросите ее.

Во время куннилингуса не так уж трудно добиться того, чтобы женщина испытала множественные оргазмы. Если она только что получила оргазм при стимуляции одной стороны клитора, направьте свои усилия на другую его сторону.

Для этого повторите все, что делали, только в более ускоренном темпе: сначала медленно, пока она не восстановится, (около 10–15 секунд) и затем ускоряя и ускоряя до финишной прямой. Второй оргазм бывает раза в три быстрее первого. Каждый последующий будет еще быстрее.

Женщина способна таким образом получить до 10 оргазмов за один сеанс куннилингуса.

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Отбросьте все посторонние мысли и произнесите, делая акцент на каждом слове:

✓ СЕКС восхитителен, я восхитительна, мой мужчина восхитителен!

✓ Секс ВОСХИТИТЕЛЕН, я восхитительна, мой мужчина восхитителен!

✓ Секс восхитителен, Я восхитительная, мой мужчина восхитителен!

✓ Секс восхитителен, я ВОСХИТИТЕЛЬНА, мой мужчина восхитителен!

✓ Секс восхитителен, я восхитительна, МОЙ МУЖЧИНА восхитителен!

✓ Секс восхитителен, я восхитительна, мой мужчина ВОСХИТИТЕЛЕН!

Каждой ночи необходимо свое меню.

Оноре де Бальзак

Совместная жизнь часто превращается в рутину, если мы плывем по течению, становимся скучными и не предпринимаем ничего, чтобы оживить отношения. Но если сделать свою жизнь скучной, станет скучным и секс – этот неистощимый источник радости!

Многие мужчины в 30–40 лет признаются, что все их мысли и чувства поглощены работой, а семейная жизнь воспринимается как фон. Помогает этой переориентации и природа: известно, что после тридцати чувственность большинства мужчин постепенно снижается.

С женщинами происходит нечто прямо противоположное. Их сексуальность расцветает, более сильными становятся чувства, более ярким оргазм.

И вот начинаются обвинения в мужской адрес или посещение модных и дорогостоящих сеансов психотерапевтов, анализ своих скрытых комплексов и страхов. Но, мои дорогие подруги! Я думаю, что не стоит так усложнять. Просто нужно измениться и начать развивать свои сексуальные отношения.

Запомните, сексуальный акт – это совместное творчество.

Если ежедневные заботы отбивают у вас желание заниматься сексом, с этим надо что-то делать. Обратите внимание на свое питание. Может быть, в нем недостаточно витаминов, и поэтому вам недостает бодрости и радости? Может быть, причины в ваших взаимоотношениях с мужем? Надо понять, в чем дело, и активно заняться решением проблемы.

Как правило, мужчины очень довольны женскими предложениями по разнообразию в сексе. Им это нравится, они легко включаются в игру. Так зачем же терять время? Уже сегодня становитесь «Мисс Соблазнение Собственного Мужа»!

Помните классический фильм «Правдивая ложь» с участием Арнольда Шварценеггера? Там есть трогательный и волнующий эпизод, когда супруга главного героя начинает исполнять перед мужем, с которым они прожили 15 лет, стриптиз?

Это стало отправной точкой для возбуждения погасших было чувств. Мужчины любят, когда их воспринимают как мужчин, то есть соблазняют.

Актрису Джерри Холл не назовешь символом красоты. Тем не менее она пользуется огромным успехом у мужчин и никогда не бывает одна. Она говорит, что ее секрет очень прост: «В обществе вести себя как леди, а в постели наоборот».

«Если у вас есть только пара свободных минут, – советует она, – все бросайте и занимайтесь любовью с вашим любимым. В таком случае он никогда не захочет другой женщины».

Запомните важный секрет женщин, которые умеют много лет быть желанными для своего мужчины: в сексе придумывайте все время что-то новенькое.

Едва ли найдется мужчина, который будет недоволен поведением таких женщин.

Отойти от стереотипа – вот что может сделать секс живым и ярким. Но общество даже здесь навязывает свои правила и схемы. Например, убеждение в том, что в сексе главное – это оргазм. А возбуждение, напряжение – неприятно и от него надо поскорее избавиться. Об этом говорил Фрейд, за ним повторяют другие сексологи. Весь мир занят погоней за оргазмом. На самом деле оргазм – далеко не единственное, что ценно в сексе.

Многие женщины надеются на магические рецепты, якобы мгновенно и без усилий восстанавливающие интимную жизнь. Дорогие мои, таких рецептов нет! Другие думают, что стоит потратиться, купить комплект эротичного белья и все наладится. Это уже лучше, но все равно только лишь бельем страсть не возродишь. Восстановление чувственных отношений – процесс довольно длительный и требующий вашего внимания, выдумки и фантазии.

Если вы замечаете, что у вас с мужем образовалась такая диспропорция, срочно выходите из образа хозяюшки-хлопотушки, заботливой матушки, чрезмерно добродетельной и опекающей. Займитесь усилением своей сексуальности: добавьте в свой облик фривольности, игривости и кокетства.

Никогда не стоит думать, что страсть, эротические игры и секс – это только для молодых. Мужчины всегда ощущают себя юными шалунишками, даже с солидными залысинами и с брюшком. А вот женщины, как всегда, слишком уж строги к себе. Позвольте себе быть не только матерью семейства, но и гибкой пантерой, которая ждет своего любимого.

Потом попробуйте пересмотреть некоторые свои внутренние установки. Подумайте, почему ваша жизнь вяло течет по привычному руслу? Может быть, вам стоит что-то изменить в своем поведении?

Самый простой способ – немного переделать распорядок вашей жизни, найти время для отдыха, общения и развлечений. Обязательно устраивайте праздники! Какие вам будет угодно, придумывайте такое, что обязательно вам обоим понравится: ужин в кафе, поход в кино, домашний пир при свечах, выезд на природу только вдвоем без детей…