5. ____________________________________________________________________________

Контрольная дата (через неделю) _________________________

Оценка достигнутого:

удовлетворительно, нужно больше времени

неудовлетворительно, нужно изменить методы

В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Контрольная дата (через неделю) ____________________

Оценка достигнутого:

удовлетворительно, нужно больше времени

неудовлетворительно, нужно изменить методы

В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее…

2. Моя программа по улучшению межличностных отношений дома

Моя проблема № 1 состоит в следующем:

____________________________________________________________________________

Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:

____________________________________________________________________________

Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:

____________________________________________________________________________

Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Контрольная дата (через неделю) ___________________

Оценка достигнутого:

удовлетворительно, нужно больше времени

неудовлетворительно, нужно изменить методы

В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Простой, эффективный план действий

Моя проблема № 2 состоит в следующем:

____________________________________________________________________________

Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:

____________________________________________________________________________

Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:

____________________________________________________________________________

Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Контрольная дата (через неделю) __________________________

Оценка достигнутого:

удовлетворительно, нужно больше времени

неудовлетворительно, нужно изменить методы

В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Моя проблема № 3 состоит в следующем:

____________________________________________________________________________

Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:

____________________________________________________________________________

Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:

____________________________________________________________________________

Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Контрольная дата (через неделю) ________________________

Оценка достигнутого:

удовлетворительно, нужно больше времени

неудовлетворительно, нужно изменить методы

В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее:

1. ____________________________________________________________________________