организме, нормализовать его энергетические потоки. Но и это еще не все. Человек получает огромное удовольствие от вдыхания приятных запахов. Это улучшает эмоциональный настрой и создает благоприятные условия для лечения любыми способами. Организм настраивается на хорошее самочувствие и выздоровление.

Влияние ароматов не ограничивается чисто химическим воздействием на человеческий организм. Было доказано, что они обладают мощным эмоциональным воздействием, изменяют энергетику и биоритмы человека.

Эфирные масла попадают в организм человека при вдыхании, через кожу, а в некоторых случаях их употребляют внутрь.

При сахарном диабете рекомендуют эфирные масла герани, лавра, можжевельника, розмарина, эвкалипта, лимона.

Самый простой способ использования арома-масел – это ингаляции, т. е. вдыхание. Ингаляции бывают холодными (сухими) и горячими (паровыми). К холодным ингаляциям можно отнести использование аромакурительницы и аромамедальона. Можно просто капнуть несколько капель масла на салфетку и вдыхать аромат.

Когда под рукой нет даже салфетки, можно капнуть каплю масла непосредственно на ладонь, потереть ладони друг о друга и, прикрыв ими нос, вдыхать аромат масла.

Вдыхать аромат непосредственно из флакона не следует, так как при частом открывании флакона масло быстро окисляется и теряет свои свойства.

Для паровых ингаляций следует налить кипяток в посуду с широким горлом, добавить примерно 2–3 капли эфирного масла, накрыть голову полотенцем и дышать в течение 5-10 мин. Во время ингаляции обязательно нужно закрывать глаза.

Детям до 10 лет не следует использовать паровые ингаляции, это может быть небезопасно. В возрасте старше 10 лет рядом с ребенком должен обязательно находиться взрослый и наблюдать за проведением процедуры. Ее продолжительность не должна быть более 5 мин.

Используют масла и для аромамассажа и рефлексомассажа. Об этом шла речь при описании методики точечного массажа.

Пожалуй, самый приятный способ ароматерапии – аромаванна. Для этого нужно смешать 5–6 капель выбранного масла с медом, молоком, сливками, отрубями, солью или пеной для ванн в количестве 60 г. Эти компоненты помогут равномерно распределить масло в воде для того, чтобы оно воздействовало на всю поверхность тела. Не рекомендуется добавлять эфирные масла просто в воду, так как при этом уменьшается площадь соприкосновения масла с телом, а концентрация масла на коже повышается. Это может привести к возникновению аллергических реакций или к раздражению.

Правильно подобранные масла помогут вам расслабиться, снять стресс, привести в порядок мысли и чувства. Расслабляющая ванна должна иметь температуру около 40 °C. В качестве успокаивающих и расслабляющих подойдут масла кедра, розового дерева или герани.

Другой вариант: мята – 5 капель, лаванда – 3 капли, петитгрейн – 2 капли.

При бессоннице рекомендуется ванна с маслом лаванды (3 капли) и иланг-иланга (1 капля).

Ванны с маслом петитгрейна (температура воды 32 °C) оказывают общеукрепляющее действие на организм, повышают его защитные силы и сопротивляемость инфекциям.

Для чистки организма от шлаков рекомендуют аромаванны с маслами бергамота, грейпфрута, петитгрейна, лемонграсса, розмарина, лаванды.

Основными задачами ароматерапии являются восстановление общего равновесия организма и использование собственной жизненной энергии.

Ароматерапия приятна и легка в применении, дает постоянный положительный результат, способствует восстановлению механизмов саморегуляции и стабилизирует биоритмы человека.

Применение золотого уса

Золотой, или китайский ус, венерин, или живой волос, домашний женьшень, кукурузка – это все народные названия одного и того же чудодейственного растения, которое вот уже более 100 лет разводят как комнатное. Широкую популярность и всенародную любовь каллизия душистая (Cattisia fragrans) (таково латинское название растения) завоевала неслучайно.

Название рода Cattisia происходит от греч. kalos – «красивый», lis – «лилия». Родина этого чуда – солнечная Мексика. Именно там впервые выросло это крупное растение с двумя типами побегов.

Побеги первого типа прямостоячие, мясистые, похожие на молодую кукурузу, от 70–80 см до 2 м высотой. У них нормально развиты листья, которые достигают в длину 20–30 см, в ширину 5–6 см. Достигнув зрелого возраста, растение выбрасывает отростки-усы, на концах которых формируется листовая метелка. Растение становится пригодным после того, как на отростках образуется не менее 9 полноценных суставчиков.

Другой тип побегов – горизонтальные. На них вырастают недоразвитые листья. Усы состоят из суставчиков, на концах которых формируется листовая метелочка.

Цветки золотого уса мелкие, менее 1 см в диаметре. Плотные пучки собраны в метельчатые соцветия. Однако стоит отметить, что для того, чтобы увидеть, как цветет золотой ус, и почувствовать тонкий, необыкновенно нежный гиацинтовый запах его цветков, необходимо правильно ухаживать за растением.

В комнатах встречается каллизия изящная с листьями длиной 57 см и шириной 2,5 см. Листья сверху бархатистые, темно-зеленые с узкими продольными серебристо-белыми полосками по жилкам, снизу фиолетово-зеленые или фиолетовые. Все растение бархатно-опушенное.

Золотой ус обладает необыкновенными оздоравливающими свойствами. Так, действуя на организм как биогенный стимулятор, это растение помогает бороться со многими заболеваниями, при этом спектр действия золотого уса чрезвычайно широк От одних недугов растение помогает избавиться окончательно, при других облегчает состояние больного, и можно с уверенностью сказать, что нет такого заболевания, которое бы не было подвержено целебному влиянию золотого уса.

Абсолютно здоровый человек сегодня большая редкость. Мы все чаще жалуемся на боли в спине и суставах, на гипертонию, гипотонию, различные виды аллергии – от пищевой до бытовой. Но допустим, у вас ничего не болит, однако даже вам не стоит забывать о профилактике. Вы приобретаете в аптеке дорогие поливитамины и биоактивные добавки? Познакомьтесь с золотым усом, и вы будете приятно удивлены приливом сил, бодрости, энергии и улучшением общего самочувствия.

В последнее время часто пишут о панацее от всех болезней. Возможно, и с вами случалось такое: доверившись многообещающей рекламе, вы начали применять новомодное лекарство, но, увы, исцеления не последовало. Поэтому я не удивлюсь, если вы скептически отнесетесь и к