состав на корни волос, немного помассировать и оставить на 35 минут под шапочкой. Смывать нужно с шампунем.

Гречневая маска с йогуртом

Высыпать в миску 3 столовые ложки гречневой муки и добавить натуральный йогурт без ароматизаторов, чтобы получилась кашица. Нанести её на сухие волосы и держать 45 минут, под шапочкой. Смывать с шампунем и бальзамом.

Эту маску делают перед мытьём головы. Она помогает при сухой коже головы и делает эпидермис менее чувствительным.

Маска с календулой

Залить 2 столовые ложки сухих цветков календулы 1 стаканом кипятка и оставить под крышкой на 30 минут. Потом процедить и смешать с льняной мукой, чтоб была кашица. Равномерно распределить на волосах и оставить под шапочкой на час. Смывать без шампуня, тщательно массируя кожу.

Это средство помогает придать блеск волосам и убирает перхоть. Можно использовать при жирной себорее.

Маска с ромашкой для питания волос

Залить 1 столовую ложку цветов ромашки 1 стаканом кипятка и оставить на 40 минут. Процедить и развести льняную муку, чтобы получилась кремообразная масса. Нанести её на волосы и держать под шапочкой для душа час. Смывать без шампуня и сполоснуть подкисленной водой.

Эта маска улучшает питание волосяных луковиц и уменьшает сухость волос.

Для восстановления волос

2 столовые ложки измельчённой травы тимьяна смешать с 1 яйцом и промассировать чистую кожу головы этой смесью. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху что-нибудь утепляющее (платок, полотенце), держать час, потом смыть.

Эта маска подходит для истончённых, жирных волос и для лечения перхоти.

Если на голове есть сухая перхоть, а волосы тусклые и сухие, то в эту маску можно добавить 1 столовую ложку мёда.

Для укрепления волос

2 столовые ложки, травы тимьяна залить подогретым маслом и настаивать сутки, процедить. Хранить в холодильнике. Втирать в корни волос за полчаса до мытья.

Для усиления роста волос

2 столовые ложки травы тимьяна залить 1 л воды и кипятить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, остудить, процедить, втирать в корни волос и споласкивать волосы после мытья.

От перхоти

4 столовые ложки душицы залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и дать покипеть пару минут, потом снять с огня и дать постоять 1 час, процедить. Этим отваром полезно полоскать волосы после мытья. Это поможет избавиться от перхоти, зуда кожи головы, улучшит рост волос, подарит им блеск и шелковистость.

Берёзовый сок

Им моют лицо и голову. Он улучшает эластичность кожи, удаляет перхоть и улучшает рост волос. В это же время его пьют по 1 стакану 4 раза в день. Курс лечения 1–1,5 месяца.

Также рекомендуется берёзовым соком ополаскивать волосы от самых корней. Чтобы вернуть густоту и здоровый блеск волосам, делать это надо не менее 3–4 месяцев не реже 1–2 раз в неделю.

Маска для волос

Смешать репейное масло с берёзовым соком в пропорции 1:3 (1 часть репейного масла к 3 частям берёзового сока). Равномерно распределить маску по волосам, укутать голову полотенцем и держать 20 минут. Затем смыть тёплой водой и промыть волосы шампунем.

Убтан

Когда наступает жара, девы с глазами газелей,

С влажно-душистыми от умащенья сандалом телами,

Благоуханье цветов, свежесть покоев, облитых водой,

Сиянье луны, ветерка дуновенье

И верхней террасы опрятность — возбуждают любовную страсть!

Тирукурал, сборник тамильской поэзии

Так в Аюрведе называется средство, которое сочетает в себе умывание для лица, скраб и маску одновременно. Рецепт убтана известен в Индии более 5 тысяч лет. Он помогает бороться с различными воспалительными процессами на коже и дерматитом. В качестве скраба нежно очищает кожу.

Состав его в оригинале довольно сложен и состоит из травяных порошков и зерновой муки, причём, разумеется, туда входят местные индийские травы. Его можно использовать и как шампунь для волос.

Основа убтана: гороховая, овсяная, рисовая, льняная, кукурузная и пшеничная мука. Можно сделать муку из чечевицы, кунжута или семян льна. Не используют только обычную пшеничную муку, в ней слишком много клейковины, в масках она не нужна. Можно взять пшеничную муку грубого помола.

По правилам в убтан должны входить 5 видов муки, 5 видов трав и 5 видов масел.

Травы для убтана можно использовать разные.

Для мылкости в убтан добавляют хвощ, аир, корень мыльнянки, солодку, девясил, пажитник, зверобой, траву фиалки.

Масла для убтана: оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, жожоба, авокадо, чайного дерева, лаванды и другие.

Мука из нута (турецкого гороха) ликвидирует комедоны (угри), осветляет пигментные пятна, снимает раздражение и покраснение кожи.

Мука из чечевицы омолаживает, увлажняет, помогает устранить разные дефекты (дерматозы, раздражение, мелкие высыпания).

Рисовая мука отбеливает кожу, делает её нежной и увлажнённой.

Овсяная мука питает микроэлементами, а смеси придаёт мыльность.

Смолотый кунжут поможет разгладить сеточку морщин, оживит цвет лица, сделает кожу гладкой и нежной.

Молотые семена льна очищают и возвращают коже упругость.

Календула используется против воспалений и для заживления ранок.

Крапива освежает кожу, делая её бархатистой и гладкой.

Ромашка снимает раздражение кожи и воспаления.

Морская капуста стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, разглаживает морщинки.

Куркума уменьшает воспаления, тонизирует кожу и улучшает цвет лица.

Черника увлажняет кожу, снимает воспаления, очищает кожу.

Чабрец убирает отёчность, дряблость, рыхлость кожи.

Полынь лечит воспаления, регулирует работу сальных желез.

Шалфей применяется при высыпаниях, угревой сыпи, а также приостанавливает процессы старения кожи.

Индийское растение ашваганда (физалис солнечнолистный) возвращает коже тонус, устраняет следы усталости. Она обладает мощным очищающим и детоксицирующим эффектом, предотвращает появление угревой сыпи, выравнивает микрорельеф и восстанавливает защитный барьер кожи.

Ним (вечнозелёное дерево) благотворно влияет на тонус зрелой кожи: она начинает сиять, микрорельеф разглаживается, а верхние слои эпидермиса получают подпитку из микроэлементов и активных веществ. Помогает справиться с угрями на проблемной коже.

Гибискус оздоравливает, выравнивает тон и разглаживает, незаменим для жирной и комбинированной кожи.

Розмарин осветляет следы постакне и рубцы, подсушивает прыщи, сужает поры. У зрелой кожи он улучшает микроциркуляцию, тонизирует и подтягивает, возвращая лицу молодой и здоровый вид.

Корень мыльнянки мягко очищает, разглаживает и тонизирует кожу.

Мускатный орех стимулирует кровообращение, смягчает, очищает и питает.

Имбирь отличный антиоксидант, оказывает стимулирующее и лимфодренажное действие.

Фиалка увлажняет, очищает и подтягивает кожу.

Роза выравнивает тон, сужает поры, придаёт коже шелковистость и сияние.

Лаванда восстанавливает повреждённую, истончённую, воспалённую и раздражённую кожу, возвращая ей гладкость и эластичность.

Цветки бархатцев обладают сильным антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием.

Корень солодки успокаивает раздражённую кожу, очищает и помогает